SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • Panowie od czasu jak wszedłem na prop+masteron+clen łapią mnie bardzo często skurcze. To może być od clena? Ja bym zrobil badania: jonogram + magnez + ewentualnie wapn. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-05-30 09:57:07

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 09:54:51 Liczba szacunów: 0
  • proviron malay tigera tez wam sie tak rozpuszczał w ustach jak by sie wapń lub gips jadlo ? nie wiem czy tak ogarniete zostały tabsy czy serio jest coś nie tak bo jedząc oryginała to wiadomo bez porównania, tabsy twarde , ze az ciezko przegryzc. sprzęt im siada? :D haha Ich provi nie brałem ale np oxa czy tura - tabsy zachowują się tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 22:26:55 Liczba szacunów: 1
  • [...] również rolę ochronna dla układu kostno-stawowego stanowi wydzielanie kalcytoniny, zapobiegającej pobieraniu wapnia z kości, ( czyli w przypadku niedoboru, najpierw wapń zostanie pobrany z jelit, z pokarmy, oraz z wchłaniania zwrotnego w nerkach, a dopiero w przypadku totalnego deficytu z kości). Tak się składa, że steroidy anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 23:07:24 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a k nie 'pomaga' transportować wapń we właściwe miejsce?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 21:25:04 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    magne b6 vitaminum c200 omega 3 olimp kalcykinon (to jest wapn+d3+k2 mk7) b vitamin complex

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 18:21:00 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tu rozmysla co za suple na start kupic jakies podstawowe , narazie mam w koszyku multiwitaminy 100 kaps universalaa , cynk , magnes , wapn tej samej firmy 2 x carbo po 1 kg FA i do zaorkaglenia sumki za 2 eurasy 2 x preworkotu optimu nutrition . I tak sie zastanawiam czego mi tu brakuje :p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 18:42:58 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Vit complex, b complex, d3, k2, c,wapń, zma, omega 3 z podstaw, można dorzucić bcaa, przedtreningówkę, coś na stawy :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 18:56:27 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musiałbym z 600zł wyebac na poł roku z tego co bym chcial kupować xD magnez witaminy a -z Wapn K2+d3 Zma +b6 Beta omega 3 Kretka chyba ze tylko witaminy+ magnez +kretka =300 zł Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-24 22:29:59

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 21:53:35 Liczba szacunów: 0
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 320 mg wapnia. Na utrzymanie odpowiedniego bilansu wapnia duży wpływ ma dieta i to już od najmłodszych lat. Od pierwszego do dziesiątego roku życia zapotrzebowanie na wapń wynosi około 800 mg dziennie, w wieku 11-18 lat 1200-1500 mg na dobę, a powyżej osiemnastego roku życia około 1000 mg. Zapotrzebowanie wzrasta i to znacznie u kobiet w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2005-06-21 04:11:35 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tam smak to niewazny już dzieki tak sobie lukam po sklepie i może warto by kupić tez Magical Magnez + Wapń firmy naturrel, do tego witaminy maxivit, będzie przydatny ten magnez i wapń na ckd ?? Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-04-05 13:15:26

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 13:04:28 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dużo jest osób którzy nie startują a wyglądaja b.dobrze Maks zagrożenia nie widze większego jeśli chodzi o zdrowie, dobry stosunek wapń -fosfor, dobrej jakości białko ale w budowaniu masy tak średnio ograniczałbym się do 250 g jeśli chodzi o Ciebie

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 23:32:01 Liczba szacunów: 0
  • Nerki które nie domagają trują organizm. Ja na bombie od 01.2015, teraz na przejściu w sokach zrobiłem pakiet bo długo orali nie brałem ale długo meth inj leciała a teraz do końca roku będzie oxa&tura inj: Morfologia, Mocznik, Kwas moczowy, Sód, Potas, Wapń, Fosfor, Białko Klirens kreatyniny, Kreatynina + gfr,

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 10:47:57 Liczba szacunów: 3
  • [...] niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często składników diety, takich jak witamina D, błonnik, magnez, kwasy omega 3, wapń), być aktywnym (trenować minimum 3 – 4 razy w tygodniu), wysypiać się (optymalny czas trwania snu to około 7 – 8,5 godziny), walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 16:06:20 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdź sod, potas, magnez i wapn. Jeśli nie chcesz badań, to możesz spróbować na początek duża dawkę magnezu z supla dać, często to właśnie magnez pomaga. 300-400 mg z każdym posiłkiem, i nie na raz, bo cie diaharra spotka. Wiem, że jak zacząłem więcej solić to też pomogło, ale to już musisz policzyć sobie sam ile jesz spdu, a ile potrzebujesz. [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 20:27:12 Liczba szacunów: 1
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] (100/190/75/1800) (no tak ostatnio chyba trochę zmniejszyłam, szczególnie biorąc pod uwagę poprzednie 2500... ale oczywiście nie chudnę ;P) SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń, ashwagandha, D3+K2; wapń, probiotyk. PIĄTEK 4/08/17 00.30: 7h DIETA 8.30: jogurt 125g (4/5/5), płatki jaglane 20g, ser edam 75g, chleb chrupki x4, małe jabłko, sałata [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 10:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] realnie raczej więcej; a w ogóle to przed tym, jak mi wrócił okres, jadłam przez tydzień codziennie po 2500, a aktualnie taka ilość to niee SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń, ashwagandha; wapń, probiotyk - bez tych. Sporo chodzenia (w tym miałam okazję trochę po plaży :-) ). NIEDZIELA 13/08/17 1: 7h (aha, no nawet jak mogę, to nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 22:43:54 Liczba szacunów: 0
  • Złamałem sobie palec dokładnie pliczek (brzydkie złamanie) jestem po zabiegu złożenia palca na tytanowych srubach. Chciałbym przyspieszyć rekonwalescencje. Co można zarzucić żeby się wszystko dobrze i szybko zroslo. W podstawie poleci enan e4d. A leciało prop 500 npp 500 tren a 400 tyg. Miałem wypadek w pracy i się skończyło co dobre, soki, siłka [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 18:11:15 Liczba szacunów: 1
  • [...] niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często składników diety, takich jak witamina D, błonnik, magnez, kwasy omega 3, wapń), być aktywnym (trenować minimum 3 – 4 razy w tygodniu), wysypiać się (optymalny czas trwania snu to około 7 – 8,5 godziny), walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 16:23:50 Liczba szacunów: 0
  • Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-))

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-01 16:22:54 Liczba szacunów: 0
  • Osobiscie od zawsze suplementowalem mineraly wapn,magnez,potas gdy tylko przez kilka tygodni zaprzestawalem przyjmowania tych mineralow to pojawialy sie skurcze miesni. Od ponad roku zaczalem pic wode piwniczanke dziennie wypijam 2-3 ltr i przestalem lykac mineraly - brak skurczy a poziom mineralow we krwi w normie :-)) U mnie zwiększenie podaży [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-01 16:29:52 Liczba szacunów: 1