w jakim celu

Skończyłem czytać. Ogólnie kiepski plan. Nie wiem po jaką cholerę rozciąganie dynamiczne wrzucone jest w środek treningu Mało wskazówek, po co 20 wymachów na nogę? W jakim celu? Alexandra, ścięgna się nie rozciągają

Dieta zbyt nisko kaloryczna jak na takie gabaryty i aktywność, jak i ~60% energii z białka to niekoniecznie szczęśliwy pomysł, w jakim celu taki dobór BTW? Prawie kilogram nabiału niskiej wartości(i w jakim celu odtłuszczony?) to także taki sobie pomysł, także sugerowałbym policzyć zapotrzebowanie i ułożyć dietę zgodną z nim.

A w jakim celu tą kurkume stosujecie? torpeda w treningach wam sie uruchamia czy co ? %-)

Zaintrygowałeś mnie tym NAC'iem Strong. W jakim celu go kupiłeś, jak jadłeś, jak się czułeś? Jem go cały czas i będę. Chodzi o pełną regeneracje w szczególności a za tym cały szereg pozytywów. Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja [...]

Zaintrygowałeś mnie tym NAC'iem Strong. W jakim celu go kupiłeś, jak jadłeś, jak się czułeś? Jem go cały czas i będę. Chodzi o pełną regeneracje w szczególności a za tym cały szereg pozytywów. Ogólnie rzecz biorąc to nie tylko moja opinia że po NAC nie łapie Cię mocne zmęczenie mimo że się ciężko tyra i w życiu i na siłowni. Do tego regeneracja [...]

1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) d) Powyżej 4 lat 3. Wykształcenie : d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: c) Dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a) Bardzo intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu [...]

1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) d) Powyżej 4 lat 3. Wykształcenie : d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: b) Przeciętna 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej b) Dość intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w [...]

ShimoroXim nie rozumiem cie... W twoim wieku powinieneś sam z siebie mieć masę energii, branie tego typu specyfików w twoim przypadku jest bez sensu, Po co ci to ? W jakim celu chcesz stosować?

Przede wszystkim sugeruję dokładniej napisać nam w jakim celu chcesz poprawić ten chwyt. Po co będzie to Tobie potrzebne i w jakim celu chcesz to późnej wykorzystać? Pod kątem trójboju, żeby utrzymać ciężar? Pod sporty chwytane, np. grappling? Będzie to istotne w celu dostosowania odpowiednich ćwiczeń w danym kierunku. W tym celu zapraszam do [...]

Dideek Imo za mocno kombinujesz. Cały czas kontemplujesz nadvjakimi szczegółami, non stop, komplikujesz ta swoja dietę, low carb, middle carry, haj carb, a tovwszystko poprzeplatane czitami, ładowania wegli, tluszczu, nadwyżkami... Kurcze, obaj jesteśmy na takim poziomie, że takie skomplikowane założenia nie są do niczego potrzebne, ciężej to [...]

Obecnie śpi, ma wirusowe zapalenie gardła, dostał antybiotyk Przecież antybiotyki z tego co wiem działają na bakterie a nie na wirusy więc w jakim celu został on przepisany? W dodatku z mojej orientacji w tym temacie przy zapaleniu gardła zaleca się raczej odpoczynek i niesteroidowe leki przeciwzapalne bo antybiotyki nie mają uzasadnienia. Chyba, [...]

Obecnie śpi, ma wirusowe zapalenie gardła, dostał antybiotyk Przecież antybiotyki z tego co wiem działają na bakterie a nie na wirusy więc w jakim celu został on przepisany? W dodatku z mojej orientacji w tym temacie przy zapaleniu gardła zaleca się raczej odpoczynek i niesteroidowe leki przeciwzapalne bo antybiotyki nie mają uzasadnienia. Chyba, [...]

tyle ze ten krzyzyk jest falmastrem i jest przejzysty, nie wiem dlaczego cos takiego na nim jest, w jakim celu ktos to zrobil, w takim razie jak OLIMP usuwa kody na nagrodach

w przypadku uzbierania powyzej 1700pkt nalezy podac NIP/PESEL. Mozna wiedziec w jakim celu?

jest sens, ale zalezy w jakim celu chcesz stosowac?

powiedziałbyś coś więcej o tym drenażu? na czym polega, w jakim celu się stosuje itp?

Fajnie że znalazłaś dobrego fizjoterapeutę. Połowa sukcesu jak ktoś wie co i w jakim celu robi - a nie udaje że coś robi.

w jakim celu biegasz jeszcze po interwałach?

Zależy w jakim celu ktoś trenuje. Akurat kolega trójbój amatorsko, więc pewnie dlatego był ciekaw (ja w sumie też, bo nigdy nie sprawdzam, zawsze sama na siłkę popylam jak jest najmniejszy ruch).

:D:D a właściwie, to w jakim celu tam dzis jediesz? na ropoczęcie jakieś czy w innym celu?