SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Dieta redukcyjna - ocena oraz rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu ta odżywka białkowa? Po to aby później nie zjeść prawie w ogóle białka w posiłku? Daj zamiast odżywki i twarogu kawał mięsa. Mielonego nie kupuj. Chyba, że sam zmielisz lub zmielą Ci kawałek w sklepie. Za słonecznik inne źródło tłuszczów: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2018-03-18 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie płatki owsiane jesc tak robione z mlekiem i zapewne tak bede jadł czesciej. Posilek 2. Oliwa jest tylko do smażenia piersi. jeszcze do tej piersi mięso jakies? w jakim celu? Chipsy powiem szczerze też są po to, zeby podbic te kalorie jak i dla smaku, zebym tej diety nie miał zbyt monotonej. Posilek 3. 3x w tygodniu (ponieważ częsciej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2014-12-20 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak bede jadł czesciej. Nie zobaczyłem jajek , musli zazwyczaj są słebej jakość Posilek 2. Oliwa jest tylko do smażenia piersi. jeszcze do tej piersi mięso jakies? w jakim celu? Chipsy powiem szczerze też są po to, zeby podbic te kalorie jak i dla smaku, zebym tej diety nie miał zbyt monotonej. Nie smaż na oliwie lecz na smalcu, maśle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2014-12-20 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do baletu sie zapisujesz ? Niby w jakim celu tyle kg masz zrzucic ? Najpierw sie odzywianiem zajmij opisz swoj codzienny jadlospis, a wszystko bedzie jasne ... Ja rozumiem, ze jak sie ma tyle juz lat, to trzeba sie ogarnac... Popieram. Pobiegaj, jak sie da. Jak nie, to kazda inna forma jest OK Marsze(dlugie), rowreki, na spcer z psem itd... Unikaj [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2009-11-06 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb do oceny, endomorfik 123 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk, twaróg od czasu do czasu nie jako jedne z głównych składników diety, ryż biały proponuję zamienić na basmati, brązowy, jaśminowy. Jak dokładnie wygląda kwestia warzyw? Jak często w diecie pojawiają się tłuste, świeże ryby morskie? w jakim celu tyle białka? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-11 17:40:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-04-11 17:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [115kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Obserwacja obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i ich zapisywanie. Na podstawie zmian lub też ich braku, korygowanie ilości spożywanych kalorii i/lub zwiększanie aktywności fizycznej. Nie do końca rozumiem w jakim celu zamieniłeś nabiał na chudy, skoro tłuszcze w diecie musisz dostarczać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2022-06-11 13:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w jakim celu na redukcji biłes tyle środków ?? i w takich ilościach , bez sensu totalnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2016-12-06 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz brac BCAA?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenie w 5 seriach. Przedramię przesadzone, rób od razu z wypuszczaniem na palce, opcję "bez palców" zlej, bo to to samo - tylko w wersji "z dupy". W jakim celu arnoldki robisz na sam koniec ? Przód barku zajedziesz i nie będzie rósł. Może to i lepiej, dzięki temu nie będzie rozwinięty bardziej niż tył, którego w planie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-08-01 02:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu? Zeby sie ich pozbyc?? Nie ma.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2009-02-06 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]alpha89/Redukcja 2.07 - 30.08

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale się moda na tą tabatę zrobiła. W jakim celu ją doładasz i jak masz ustawioną w planie treningowym?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-07-16 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja dojadam też między posiłkami, nie jestem w stanie wpisać wszystkiego bo ja jem dosłownie wszystko co mam w lodówce. Raz mam to, raz tamto, nie jestem w stanie określić ile jem tego tamtego. I w jakim celu ma mi to pomóc? Mam świadomość że jem mało okey oraz to że "podjadam komuś pól szklanki gotowej owsianki o bliżej nieznanych proporcjach" ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2018-07-22 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skomplikowany cykl odżywkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. w jakim celu te nitro? nie masz zyklej kreatyny? 2.codziennie 3.lekko mozna zluzowac 4.nie bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2017-05-10 22:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Kaków-Legia Warszawa

    Post
    Piłka Nożna

    W jakim celu to robisz ??

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2005-12-08 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankietę należy wypełnić kolego Podawales hcg w trakcie cyklu ? W jakim celu jest ten cykl? Bo ja w nim nie widzę sensu ,diety brak waga piórkowa jesteś niedożywiony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-07-18 15:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankietę należy wypełnić kolego Podawales hcg w trakcie cyklu ? W jakim celu jest ten cykl? Bo ja w nim nie widzę sensu ,diety brak waga piórkowa jesteś niedożywiony nie podawałem hcg. chciałem zwiekszyc mase miesniowa. a jem całkiem dobrze- 5 posiłków dziennie,nie licze kalorii, ale myśle, że bedzie ponad 3000

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-07-18 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Post
    Doping

    4 gr białka to pomyłka z cynkiem róznie jedni twierdzą że działa inni nie,sam kiedyś brałem;-) jak chcesz dawac aspirynę to w jakim celu?chyba że jako składnik e/c/a/ ale to kup accard po 150 mg w tabsie bo jest dojelitowy a aspiryna daje mocno po zoładku Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-25 06:31:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-06-25 06:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie to ma działanie? w jakim celu sie to zażywa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2014-02-06 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sultani ale w jakim celu sie tego spodziewales? Przeciez w srodku i tak bedzie to co bylo. Nic nowego cudownego nie wymysla.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14992 Data: 2010-09-20 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba największe upośledzenie - mozna iśc do hirurga plastyka lub kosmetyczki dla mnie branie towaru wiąże się przedewszystkim ze wzrostem siły a co do zawodników to jak napisałem wcześniej są chłopaki co mają po 38 w bicu i zaj**istą siłę i wiedzą w jakim celu sie trują, bo napweno nie poto aby przed TV siedząc i ładnie wyglądając:-)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2012-03-07 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)