SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningu, odpowiednich ćwiczeń, ilości powtórzeńi serii w nich wykonywanych jak również podziału i łączenia partii ma ogromny wpływ na efekty treningowe oraz na czas w jakim osiągniemy zamierzone efekty. Ćwiczenia dzielimy na wielostawowe jak i izolowane. Ćwiczenia izolowane, są używane zazwyczaj w kulturystyce w celu rozbudowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić "boczki" nad podśladkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy w nim udzielający porad pomogą Ci ułożyć odpowiednią dietę. Tylko od Ciebie będzie zależało, w jakim stopniu będziesz w stanie się trzymać treningów i diety. Więc wszystko w Twoich rękach. /SFD/2018/6/19/33f45bae5e424907835b55edbd1d352f.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] gotowi" Napoleon Hill "Najsilniejszym wojownikiem jest ten, kto pokonał sam siebie" Konfucjusz "Ludzie są szczęśliwi dokładnie w takim stopniu, w jakim chcą być szczęśliwi" Abraham Lincoln "To, co za nami, i to, co przed nami, ma niewielkie znaczenie w porównaniu z tym, co jest w nas" Olivier Wendell [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    W jakim konkretnie celu to wbijacie ? :>

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Zolo oświec nas w jakim kraju i jacy lekarze podają ten pestycyd w celu leczenia jak to napisałeś otyłości u grubasów?

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 22:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] innych przyczyn niż wzrost, a wzrost to tylko pretekst żeby się nie lubić. "Typowe zagranie, w celu przedstawienia swoich argumentów w jak najlepszym swietle." A w jakim świetle powinno się przedstawiac swoje argumenty? W jak najgorszym? :) PS: Co do sztuk walk to oczywistą sprawą jest że warunki fizyczne odgrywają dużą rolę :) Od tego [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 15:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo jakbym wyszedł z braku dowodów winy – mówi. Dr Turnbull jest innego zdania: w jego opinii, ten brak poważania jest jeszcze jednym z dziesiątków obciążeń, z jakimi musi sobie radzić osoba skazana na skutek pomyłki sądowej. – W odróżnieniu od zakładników czy jeńców, nikt nie wita ich jak bohaterów – tłumaczy. W [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan cytruliny - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podczas przyjmowania kreatyny, po jakimś czasie następuje wysycenie nią organizmu. Dlatego nie ma znaczenia, w jakim momencie dnia się ją przyjmuje i czy przed, czy po treningu, ponieważ jej poziom w organizmie po pewnym czasie stabilizuje się. tak, jednak nie oznacza to, ze nie dziala :) Jak to jest z jabłczanem cytruliny? Z jednej strony zaleca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-11-21 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] ograniczyć odkładanie się tkanki tłuszczowej, co jest nieodłącznym elementem budowy mięśni. Trening aerobowy, czyli inaczej tlenowy swoją nazwę zawdzięcza zakresowi tętna, w jakim powinno się go wykonywać. Z reguły jest to zakres od 40 do 60% HR max. Czyli wartość procentowa z naszego tętna maksymalnego. Określa się je wzorem HR max = 220 - wiek. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie jest cechą dominującą , są ważniejsze . Btw. traktujesz dziewczyny przedmiotowo , "mam jaką chcę" = czyli wszystkie które ty chcesz chcą także ciebie ? w jakim świecie żyjesz ? Wyobraźnią coś nadrabiasz ? Btw.2 Mój ostatni post nie miał na celu poniżenia ciebie tylko przedstawienia możliwej interpretacji twojego postu , bo [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie łyżwy wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] dla początkujących zwykle poleca się łyżwy hokejowe, dla bardziej wprawionych - figurowe. To, jakie łyżwy wybierzemy zależy także od tego, jak często będziemy jeździć i w jakim stylu. Ważne, żeby nie oszczędzać na sprzęcie, bo złej jakości łyżwy szybko się zużywają, nie ochronią nogi przed kontuzjami i na ogół są mało komfortowe. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2018-01-07 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUTECZNE ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] należy podejść bardzo ostrożnie. Jesteś młodą kobietą, która dopiero się rozwija, w Twoim delikatnym organizmie zachodzi ogrom przemian hormonalnych. Środowisko w jakim zajdą te zmiany i w jakim dojrzejesz, będzie decydowało o Twojej sylwetce zdrowiu i jakości składu ciała na resztę Twojego życia. Wszelkie gwałtowne zmiany w odżywianiu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2019-05-20 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] konsultacji. Warto zapoznać się z ofertą i opiniami klientów: http://potreningu.pl/plan http://potreningu.pl/plan/info/opinions Niestety nie ma możliwości określenia, po jakim czasie i jakie efekty osiągnie dana osoba. Nasze organizmy są inne i jest zbyt wiele zmiennych, które odpowiadają za to, co i ile osiągniemy. Na pewno dobre dobrana [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie styl ktory Ci odpowiada , pasuje do twoich warunkow fizycznych(szczegolnie czy jestes niski czy wysoki) , dowiedz sie jakie sa szkoly w twoim rejonie , wsiadz w auto i przejedz sie do nich , tam dostaniesz 100% odpowiedz na swoje pytanie i zapewniam Cie nikt Cie nie obrazi i nikt Cie nie wysmieje, chodzbys niewiem w jakim wieku zaczynal.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 11:00:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dzięki niej) spadków siły podczas redukcji. Jak widać po zdjęciach końcowych zupełnie nie przeszkodziło mi to w zrobieniu bardzo dobrej formy, jak i trzymaniu wody (mit). Najważniejsze jest odpowiednio zbilansowane jedzenie, dobry trening siłowy, a wtedy suplementy typu kreatyna możemy wykorzystać do każdego celu, w jakim obecnie jesteśmy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2020-09-16 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe do wojska - plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na dobre wyniki. Szczególnie że jak sam piszesz, wracasz po przerwie, bez formy. Podstawą będzie poprawa Twojego żywienia. Warto w tym celu udać się do odpowiedniego działu, jakim jest odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Uzyskamy w nim porady od dietetyków i doradców, co należy zrobić, aby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    Zwierzu Zacznę od tego,że np.w leczeniu ambulatoryjnym czy szpitalnym nie ma określonego czasu w jakim podaje się Clenbuterol,może to trwać nawet pół roku bez przerwy z tymże w leczeniu długotrwałym dawkę zmniejsza się o połowę,a normalne dawkowanie dla dorosłego człowieka są to 2 tabletki 0,02mg dziennie. W celu redukcji tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-24 17:36:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odciski od podciagania się - rada ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dostosowuje się do obciążeń treningowych i utwardza. Dzięki temu nie mamy problemu z treningami. Warto pamiętać o tym, że istnieją pewne czynniki decydujące o tym, czy i w jakim stopniu powstaną odciski. Przede wszystkim jest to rodzaj uchwytu. Sztangę, czy drążek należy łapać w ten sposób, aby znajdowały się one bezpośrednio pod miejscami, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Pawełek, składając do rządu Leszka Millera zapytanie parlamentarne, zwrócił uwagę na problem, który już wkrótce stanie przed władzami Polski. Jest nim konflikt prawny, w jakim znajdują się Polacy służący w Iraku w szeregach sił zbrojnych USA. Okazuje się, że grozi im za to... polskie więzienie. W czynnej służbie wojskowej USA jest 1,4 mln [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy zrost kości paliczka środkowego lewej ręki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Operaca lub zabieg polegajacy na osteotomii polega na tym, abyw sposob mechaniczny przebudowac strukture kostna. Praktycznie nie ma ograniczenia co do tego, w jakim miejscu in okolicy zostanie zastosowany zabieg i ma on na celu przywrocenie prawidlowego anatomicznego wygladu i fizjologicznej funkcji stawu, kosci, czy innej struktury [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-02-02 12:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)