25 min HIIT? Czyli to nie jest HIIT tylko niezbyt intensywne interwały. Lepiej krócej a mocniej. To zostaw interwały po treningu. W jakim celu zamieniłeś na split 3 x w tygodniu?
[...] na drążku to przedramiona powinny dostawać odpowiedni bodziec do wzrostu przedramion. Im wyższy ciężar w podstawowych ćwiczeniach tym mocniejszy bodziec dla przedramion. W jakim celu chcesz stosować ten ściskacz? Wypada Ci sztanga z dłoni czy po prostu chcesz coś dodać na przedramię? Możesz dostać też jakieś ćwiczenie na przedramię jeśli jest [...]
[...] do lat 49 i.....nie widzę Daniela Cieplaka :-{ Czyli informacja jaką uzyskałem jest prawdziwa,a mianowicie że inny zawodnik z Polski.......podp.......lił do PZKFiTS {{:-( że Daniel wystartował gdzie indziej . Co za kure......two żeby tak zrobić, w jakim celu ??? Może dlatego że sam jest słaby i tak eliminuje konkurencję ??? Szkoda słów....
[...] Ci napisał ,że wszystko spadnie to cofniesz czas i kumpel weźmie krete wcześniej bez sensu. Szumak nie wiem co chciałeś wnieść do tematu pisząc ,że potrzebny mu gainer ? W jakim celu mu ten gainer ?? Czy on napisał ,że kolega ma braki węgla w diecie ,że proponujesz gainera. Śmieszą mnie ludzie ,którzy uważają za odżywki gainera i białko dla [...]
[...] podałeś zbyt mało info. Proponuję się zarejestrować na forum i założyć temat w dziale odżywianie. Zamieść też informacje jaki jest Twój cel masa/redukcja/utrzymanie wagi? W jakim celu robisz cardio? Czym się zajmujesz "sportowo"? Rozumiem, że jak zaczynasz oni żywieniowe, to jesteś na IF? Jak widzisz temat jest dużo bardziej złożony i lepiej [...]
Ciężko jednoznacznie określić co lepsze ale słyszałem że ludzie łącza je oba Dla niewtajemniczony dołączam ulotkę. Co to jest lek Heparegen i w jakim celu sie go stosuje : Heparegen tabletki zawiera jako substancje czynną kwas tiazolidynokarboksylowy.Ulega on w wątrobie przemianie do postaci aktywnej,ktora zawiera wolną grupę -SH, niezbędną do [...]
a ten go nads to w jakim celu ? jestes po cyklu saa ? masz niski poziom tescia czy jak ? .. oprócz b6 dorzucilbym jeszcze Vitex (niepokalanek) daa moze Ci podnieść prolaktyne.. najlepiej zrób sobie badania przed i po, bo czasami nawet taki "supel" moze Ci namieszac w hormonach imo
zamiast czosnku potasu?a w jakim celu?,dlaczego magnez na zma zmienić?jesli ma dietę dopiętą i spozywa oliwy itd po co mu ta omega? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-11 07:10:06