za tak wypełnioną ankietę powinieneś dostać bana! w jakim celu jest rampa do jednego powt. przy redukcji? czy nie masz drążka że nie umieściłeś podciągania w planie?
a w jakim celu te 6 treningów 2x dziennie? wklej trening. Dieta bardzo biedna i niedoborowa, ale o tym możemy gadać później, jak skończymy analizę treningu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-04 12:46:46
W jakim celu w każdym treningu drążek podchwytem? Więcej nie znaczy lepiej. Jeden dzień wolny zrobiłbym w ciągu tygodnia. Brzuch na koniec trening A lub B, nie ma sensu poświęcać na to czasu w osobnym dniu treningowym, szczególnie gdy dzień później masz trening siłowy a brzuch spełnia rolę stabilizacyjną.
8. TRENING: mam b dobry ja nie rozumiem wobec tego w jakim celu zalozyles ten temat???
wuander napisz w jakim celu zbijasz czy pod redukcję czy do dobloku i co obecnie leci ale faktycznie możesz na początku wziasc 2-3 dni dać ed potem e2d jak nie leci dużo testa to na podtrzymanie e3d też się sprawdzalo u mnie na ok 350_400 testa
glutamina i dekstroza zbedne,nic nie daja l-karnityna w jakim celu? jesli redukcja tluszczu jw to co chcesz zrobic to jednoczesne zrzucenie tluszczu i przybranie na masie miesni,to wrecz niewykonalne lub bardzo trudne,obierz sobie jeden cel np mase zrob tyle ile dasz rade a na lato wycinke
ALA a glukoza
[...] i tluszczu...i dla kazdego te wartosci sa inne...zalezne od szybkosci metabolizmu itp... nadmiar bialka owszem mozna korygowac nadwyzka ww i tluszczu ale zastanawiam sie w jakim celu ? chyba ze mowimy teraz o cyklach saa badz innych hormonalnych... optymalna ilosc dla kazdego cwiczacego 'na such' to 1,5-2g /kg mc...do tego ustala sie procentowy [...]
a w jakim celu taki bez sensowny trening? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html dieta w formie jak w linku.
jak to co mam na mysli- masz prawie 4g. białka na kg. masy ciała- w jakim celu? a tluszczu ledwie 40g.- o,5g. na kg. masy ciała... może udaj sie rownolegla- albo nawet najpierw- do działu ODŻYWIANIE
A w jakim celu robisz tyle aerobów? Johę zacznij od minimalnych dawek - 2,5mg - po tyle są najmniejsze tabletki i zwiększaj stopniowo dawkę(zależnie od samopoczucia i efektów). Jak wszystko będzie ok dorzucaj po 2,5mg aż dojdziesz do ~15mg na porcję.
Witam, w jakim celu stosujesz gainera przed spaniem?
[...] przedramienia. W przypadku gdybyś miał hantle 5 kg i robił bieg bokserski z pełnym wyrzutem aż do blokowania łokcia to też nastąpiłoby uszkodzenie łokcia. Wszystko zależy w jakim celu chcesz wykorzystać obciążenie, czyli ćwiczenia szarpane czy też powolne praktycznie wytrzymałościowe. Jeśli chodzi o nogi to jest podobna zasada np. Jesli weźmiesz [...]
zależy jak została oficjalnie zakupiona i w jakim celu, najlepiej w gminie się gdzieś zapytać czy coś
zależy jak została oficjalnie zakupiona i w jakim celu, najlepiej w gminie się gdzieś zapytać czy coś Jak myślisz da się coś z tym zrobić?
a w jakim celu odwlekasz jeśli można wiedzieć ?
w jakim celu chciałbys z czegoś rezygnowac?
wszystko zalezy w jakim celu na masie zbedne za tym sa wszyscy a ja mam pytanko, jest jakis sens stosowanie takich "ogolnych" aminokwasow zamiast BCAA? bo cena kuszaca
wedlug tego co napisales to podawanie HCG po cyklu spowoduje dodatkowy blok , wiec nie rozumiem w jakim celu chcesz na 2 tyg przestac brac HCG a pozniej znow zapodac HCG z HMG
Poczytaj o domatorze i ćwicz całe ciało W jakim celu chcesz ćwiczyć same tricepsy ?
dobry,tylko nie rozumie w jakim celu ten wątek?? zrzuć co masz zrzucić,wtedy bedziesz myslał co dac bo priorytety się zmieniaja i bez sensu teraz dywagowac na temat cyklu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
