Nie wiem w jakim celu Wam to potrzebne, ale w postach podwieszonych sa tabele rozbudowane. Poczytajcie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-01-06 17:29:47
A w jakim celu dokładnie spożywasz bcaa? Jak wygląda dieta? Dostarczasz wystarczającą ilość białka? Racja z tym, że będzie kilka opcji dawkowania ;-) taki urokliwy suplement Ja bym popijał w trakcie siłowego i tyle W zasadzie dawkowanie zależy od funduszy... Można mnożyć schematy, ale ogólnie to trening na siłowni przy dobrym prowadzeniu się, nie [...]
tłuszczowa też? edit: heh clomid i nolve wiesz w jakim celu? http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-20 22:49:00
royal20 w jakim celu chcesz stosowac programy-wynalazki takie,jak wspomniany ABS ? szkoda pradu. jest 100 rzeczyw wazniejszych,na ktorych powinienes skupic swoja uwage. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-17 21:53:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wynika to z braku podstawowej wiedzy, doradzacie dzieciakom "jak chcesz rosnąć to musisz mieć nadwyżke kcal" co jest totalną bzdurą, kalorie muszą być proporcjonalnie dobrane pod zużycie cukrów w organizmie do różnych cykli czy przemian, a PROPORCJONALNIE nie oznacza NADWYŻKI więc jeszcze raz się pytam w jakim celu jest stosowana nadwyżka kcal?
w jakim celu zastapic chcesz jedzenie proszkiem? to tylko zmiana na gorsze;-) dorzuc 300 i obserwuj co sie bedzie dzialo. ogolnie moglbys podbic ilosc miesa jaj, uciac ta szynke niepotrzebna
Iron gold i tad w jakim celu? masz problemy z niskim poziomem testosteronu? jeżeli nie to ten suplement jest Ci kompletnie zbędny a co do tad360 to nic specjalnego w nim nie ma, szkoda zawracać sobie głowy, ładnie opisany w ładnym pudełku ;-) bcaa można stosować, ale na redukcji, na dodatnim bilansie jest zbędnym suplementem białko jak [...]
naczytales się bzdur , clen nie działa jako antykatabolik skoro by palił tłuszcz i budował mięsień to w jakim celu używać saa ?? skoro wychodziło by na to że clen robi wszystko o co nam chodzi?
... dodałem foto ... w których posiłkach dodac ww najlepiej ? boje sie ze jak odpuszcze bieganie to mnie znow zaleje a tak z innej beczki czemu odstawic cardio itp ? w jakim celu ?
Pytanie w jakim celu chcesz uzyskać taką mobilność, aby móc połączyć dłonie w wyżej opisanym ćwiczeniu? Gdzie tutaj jest sensi po co wkładać w to pracę? Nie bardzo widzę w tym sens. To czy zrobisz to ćwiczenie, czy też nie, nie ma wpływu na zdrowie, kształtowanie sylwetki, ani też nie jest w żaden sposób funkcjonalne. Po co więc tracić na to czas? [...]
Na co tyle białka? Redukowałeś już na tak wysokich kcal? W jakim celu przed cardio to białko i wpc? Najpierw te pytania, a potem będziemy wytykać błędy.
Moge sie wtracic z pytaniem? jak sprawuje sie tluszcz, mam tu na mysli olej kokosowy (20 gr) w polaczeniu z bialkiem po treningu? wie ktos cos na ten temat? tzn co masz na mysli? w jakim celu?