Polecam zanim zaczniesz coś stosowany poczytać trochę na ten temat. Tutaj masz wyjaśnione czym jest odżywka białkowa, jak stosować, kiedy i w jakim celu: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi
Dobre i tanie...jakiekolwiek pełnowartościowe białko. W jakim celu chcesz brać te aminy? Dla przeciętnego zjadacza supli nie ma różnicy czy weźmie aminy czy białko.
ale w jakim celu. Mono to mono, vextrago to vextrago. Nie oddzialuja na siebie. mozesz brac spokojnie razem ale jedno nie poprawi dzialania drugiego. A masz Ty diete? wiesz wogole co to vextrago i po co sie je bierze?
codziennie 2 piwka - ja się pytam w jakim celu? na pewno bardziej zdrowo, a i smaczniej i przyjemniej, jest wypić sobie kieliszek czerwonego wytrawnego wina. No ale nie wszyscy gustują. Ja powiem od siebie - w tygodniu alkoholu nie spożywam właściwie nigdy, natomiast gdy przychodzi weekend, to on czy off zawsze jakaś delikatna imprezka się wykroi. [...]
jak zamierzasz trenowac to warto zainwestowac wiecej troche o kurde tera zauwazylem w jakim celu XD no to nie pomoge Ci ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2011-01-25 19:00:24