[...] czy brać to inaczej?? 2)ile soku winogronowego nalezy wypić podczas przyjmowania kreatyne?? 3)czy kreatyne brać razem z glutaminą czy zrobić jakiś odstęp czasowy?? 4)po jakim czasie rano i po trenigu po przyjęciu kreatyny należy wypić odżywkę białkową?? 5)czy taurynę moge łykac zaraz po przyjęciu kreatyny?? 6)po treningu gdy przyąłem [...]
[...] wiadomo to muszę sam zaobserwować decydując się na zażywanie tego produktu (kto nie spróbuje ten nie żyje):):) myślę ze duza ilość osób włącznie zemną boryka się z problemem jakim jest tkanka tłuszczowa wiec pytam w imieniu tych co się wachają zapytać i tych co maja zamiar się zapytać !!! moje pytania będą proste wiec chciałbym tez uzyskać dość [...]
[...] SYSTEM PROTEIN 80 - 2200g No to mamy trzech kandydatów. Kilka słów o kupującym: 75 kg / 180 cm. Od 4 lat z niewielkimi przerwami trening masowo-siłowy. Pierwszy etap celu jakim było zbudowanie masy został osiągnięty (4 lata temu 55 kg). Oczywiście zaznaczam, że na 75 kg się nie skończy, ALE przydała by się mała przerwa (4 miesiące?) aby nieco [...]
[...] koszty wysyłki, mogę wystawić na allegro aby zapewnić rzetelność ze swojej strony. Natomiast jeśli ktoś byłby zainteresowany większą ilością, znajomych, na siłownię, czy w jakim tam sam wie celu. Mogę zejść do 80 zł/szt, przy 10 sztukach. Wysyłka w połowie stycznia, i mniej wiecej aukcja wystawiona od 07.01.2013. Piszcie jakie zapotrzebowanie, [...]
[...] żadnych odżywek kreatyny itp. Moja masa to 70kg przy 180. Mam 21 lat. Przez te 1,5 miesiąca przytyłem około 2-3kg. Moja dieta to po prostu dużo mięsa makaron nabiał. Po jakim czasie zacząć brać jakieś suplementy i jakie? Może jakieś porady odnośnie diety? Jakieś ćwiczenia lub zestawy ćwiczeń które polecacie? Dziękuję z góry za rady. Pozdr! [...]
[...] moja ostrość wzroku wynosiła Vos - 0.2cc +3.0DSPH= 0.3 dknp czyli 0.3 z korekcją szkłami prawe oko posiada ostrość 0.5 bez korekcji szkłami.Bardzo zależy mi na moim celu jakim jest służba w batalionie więc postanowiłem się nie poddawać i dzisiaj byłem na badaniu kwalifikacyjnym w sprawie laserowej korekty wady.Niestety pani doktor powiedziała [...]
[...] Tluszcz 30% 933.44kcal = 103.72gram Jeżeli nie będzie to problem, to byłbym wdzięczny za ułożenie mi planu ćwiczeń. Głównie, to zależy mi na klatce piersiowej i brzuchu. Mój sprzęt jakim dysponuje w domu, to drążek i skośna ławeczka, którą kupiłem w celu wyrobienia sobie brzucha. Mam także w planach kupić hantle. Z góry wielkie dzięki.
[...] ze skocze do zyklego punktu pobierania krwi i poprosze o zbadanie poziomu teścia? Teraz czysto teoretyczne rozwazania: załużmy, ze w jakiejs z odżywek było DHAE i po jakim badaniu mozna stwierdzic, ze akurat to było brane? Jeszcze to samo tlko ten prohormon, który jest w M1T. Z góry dzieki za odpowiedzi. EDIT: i jeszcze jedno... jakbym [...]
[...] Amino lub Whey amino. Jak coś pominąłem to się dopisze. Które z nich są godne uwagi na wyżej wymienione priorytety w cyklu? Drugie pytanko: Mając dietę i trening wg. celu w jakim ćwiczymy dobrym rozwiązaniem jest suplementacja aminokwasami? Zawsze stawiam na białko gdyz mam go mało w swojej diecie i chciałbym dołożyć aminokwasy tylko nie wiem [...]
Chodzi mi o to czy ktos wie jak mozna zdobyc podobny program do tego jakim posluguje sie czesto Gmoch albo Engel przy analizie sytuacji meczowej albo ten jaki uzywa firma Castrol przy pokazywaniu bramek. Cos w tym stylu: http://www.sport.pl/MS2010/2,106411,,Mecz_o_3__miejsce,,138679144,6735.html (akapit "wideo") grafika podobna jak w fifie, ale [...]
[...] już wogóle nie boli. Ale do sedna. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia na siłowni mógłbym wykonywać w celu wzmocnienia kolana . Stąd zastanawiam się jakiego rodzaju ćwiczenia mógłbym robić zanim zacznę normalnie trenować. Drugie pytanie to po jakim czasie mógłbym wrócić do ćwiczeń na siłowni na wyskok. z góry dziękuję za odpowiedzi
[...] do bilansu zero? czy dodawac stopniowo wegle, bez zmiany ilosci tluszczu az do bilansu zero a pozniej przesunac granice miedzy weglami a tluszczem? tak mi sie wydaje ale w jakim to ma byc odcinku czasu? tydzien, dwa, miesiac?? 2. nie ma tu bledu?: waga 84kg (kiedys ok. 93:) wzrost 185cm, wiek 22 lata cwiczenia 3xsilownia, 2/3 bieganie na czczo [...]
Mam slabe libido na cyklu, bedania rozne juz robilem i dalej nic nie wiadomo.. Robie jeszcze inne badania.. W celu poprawy libido zaczelem brac Proviron w dawce 25mg/ed, biore dzisiaj już 4 dzien i nie ma żadnej poprawy, po jakim czasie czuc Provi?? Bo może nie potrzebnie biore skoro jest bez zmian??
[...] postaci jak J. Berardi czy L. Lowery zdecydowalem sie zweryfikowac kontrowersyjna byc moze teorie pana Gregorego Ellisa dotyczaca adaptacji organizmu do dzialania na paliwie jakim sa ketony w dlugim okresie... Decyzji juz nie zmienie ale chcialbym sie spytac czy ktos (byc moze po lekturze Ultimate Diet Secrets) probowal juz tego w celu [...]
Witam!!! Siedze sobie i mysle chciałem być kimś dobrym jakimś zawodnikiem ale jak obserwuje zawodników, zastanawiam sie czy ten sport nie zatracił głównego celu jakim jest zdrowie siła itd. kiedyś silny człowiek uważany był przez społczenstwo jako zdrowy i witalny organizm. Dzisiaj to sie zmienia gdy ćwiczysz coś osiągniesz jesteś posądzany o [...]
[...] danych postow typu zawroty glowy bardzo szybkie bicie serca dusznosci itd... napewno jest to spowodowane tym ze zanim zastosowalem Leviathana jechalem na slabszym srodku jakim jest JetFuel 2x2... Czy jesli przestane czuc Leviathana tzn po zazyciu bede normalny moge dolozyc jakic lajtowy spalacz do niego tylko w celu pobudzenia..np TSE ? Pytam [...]
[...] w tym celu zakupiłem sobie Thermo Speed Extreme. No i nie wiem jak to mam zacząć dawkować? Połączyć to razem z kreatyną i dextrozą w shakerze? Czy dawkować np.: 1 przed śniadaniem, 1 przed obiadem, 1 przed kolacją? Jeśli tak to w jakim odstępie czasowym przed śniadaniem,obiadem i kolacja ;> Zmieniony przez - adamlwc w dniu 2010-04-01 10:41:27
[...] zaczac brac stanabol razem z propionatem i konczyc na samym propionacie czy moze zaczac pozniej brac stanabol i konczyc razem z propionatem? ile clomidu po takim cyklu i w jakim czasie po cyklu zaczac brac? jakie odzywki po cyklu wypadalo by zapodac albo w trakcie cyklu, chcialem podkreslic ze cykl ten ma na celu zrucenie nie duzych ilosci [...]
Zachęcamy do przysyłania swoich zgłoszeń na pierwszy test suplementów Golden Lion Series oraz Iron Horse Series. Teraz będziecie mogli przetestować suple i wypowiedzieć się na temat ich działania, jakości Mam nadzieję,że proponowany przez nas zestaw Wszelki informacje dotyczące testu, regulaminu itd znajdziecie pod poniższym linkiem [...]
[...] No a tak właściwie to spytam też tu, czy ktoś z was korzysta z suplementów ziółowych i produktów pochodzenia roślinnego w celu zmniejszenia masy ciała? " został usunięty już dwukrotnie. To chciałbym się spytać w jakim dziale mógłbym zamieścić ten temat bez groźby skasowania go ;/. Właściwie to nie rozumiem dlaczego z tamtych został usunięty.