SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Bardziej zastanawia na jakim szlaku aktywacja PPAR delta wywołuje u niektórych pryszcze. W przypadku saa podawanie egzogennych hormonów sprawia, że jakoby na nowo inicjujemy proces dojrzewania, wytwarzamy więcej sebum stąd u wielu użytkowników saa pojawiają się syfy na plecach, barkach, twarzy. Ale w przypadku gw, które nie wpływa na poziom [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, ja jadę aktualnie teścia solo i zamierzam dorzucić Mk 677 połączyć to na 2 miesiące i jak zakończę cykl to dalej kontynuować Mk 677 w celu ograniczenia spadków na odbloku. Moje pytanie ktoś stosował w trakcie odbloku Mk 677? I z jakim rezultatem.

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-23 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Rano szybkie ogarnięcie, śniadanie i wypad do galerii w poszukiwaniu koszul dla panów prezesów %-)}:-( Niebawem bardzo przyjemny ale i ciężki okres przed UNS SUPPLEMENTS jakim są liczne wyjazdy na zawody, targi itd itp. Jest to między innymi część założeń i strategii firmy na rok 2015. Każdy taki wyjazd to dla nas bardzo dużo pracy. Tak na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stabilny to będzie lepszy w swojej dyscyplinie bo będzie silniejszy U kulturysty nie doprowadzisz do żadnej atrofii tylko dlatego, że w końcu będzie miał zdrowe barki - jakim cudem? może jedynie na tym zyskać Glazurnikowi nie będziesz kazał kłaść płytek na stojąco bo to tak jakbyś kazał kulturyście uprawiać maraton. Za to możesz zasugerować [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-22 09:46:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (chalk) - proszek nakładany na ręce wcelu uniknięcia poślizgu i pewniejszego chwytu gryfu sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2006-06-14 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często dochodzi do uwolnienia glutaminy z białek mięśniowych, czyli do rozpadu katabolicznego naszej tkanki mięśniowej. Zwłaszcza podczas intensywnego wysiłku fizycznego, jakim jest trening w wielu sportach dochodzi do katabolicznego rozpadu białek, w celu pozyskania z nich glutaminy, która jest wtedy niezbędna do wielu procesów [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2007-02-10 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie przy jakim tętnie najlepiej robić cardio w celu „polepszenia” rozpadu rbc ? 130/150?

    Odpowiedzi: 2098 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-26 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obciezenie wyjasnione ponizej) - chlopak/dziewczyna regeneruja sie szybciej niz starszy facio/babka - z biegiem lat, kiedy stajesz sie wiekszy i silniejszy, obciezenia jakim poddajesz swoje cialo sa coraz wieksze, dlatego tez odnowa zaczyna stanowic krytyczna czesc „organizacji” treningu sportowego - (chociaz nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie. Nawet jeśli trafisz na sędziego, który lubi szybkie przejścia między pozami, staraj się zachować trochę płynności. No dalej...pokaż ten wysiłek Pokaż publiczności, jakim jesteś potworem i ile wysiłku potrzeba, by zachować taką sprawność mięśni. Zaciskaj zęby, trzęś się i zaciskaj oczy. Innym sposobem jest udawanie, że z łatwością [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8091 Data: 2005-07-26 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] łaknienia. Ale nie odpowiem na Twoje pytanie bo raz - to nie jest temat do konsultacji indywidualnych (prosiłem o to kilkadziesiat razy w tym dzienniku), a dwa - nie wiem na jakim deficycie jesteś. ;-) pachol_123 - dobrze Ci się wydaje. To w zasadzie nie jest spekulacja tylko fakt naukowy wiadomy od dawna ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 19:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] białka, 93g tłuszczu oraz 57,2 g węglowodanów. Dzięki temu ma BF na takim właśnie poziomie. W jego diecie nie znajdziecie też wymienianego wyżej źródła węglowodanów jakim jest makaron, kasze i inne z powodów, które wyjaśniłem wyżej. Natomiast z racji zakupu ławeczki będę więcej ćwiczyć więcej, intensywniej i mój BMR się zmieni i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2013-04-19 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- podstawy

    Post
    Trening w domu

    [...] następnego makrocyklu do ciężarów maxymalnych z poprzedniego makrocyklu dodaj 2-4 kg do wszystkich zakresów. Przykład: Wyciskanie na ławce prostej- maksymalny ciężar z jakim jesteś w stanie wykonać 15 powtórzeń to np. 60 kg- czyli max dla 15 powtórzeń wynosi 60 kg, Następnym przedziałem jest 10 powtórzeń, więc szukasz największego ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rybki, a potem do kolejnej tyle samo, podałem pani do zważenia i przyklejenia ceny. Jakie było po chwili zdziwienie kolejnej pani na kasie i moje też jak zapytała mnie jakim cudem udało mi się odmierzyć co do grama (i tym samym do grosza) taką samą ilość ryby 8-) Powiedziałem,że skoro tak to idę dziś grać w totka może to to jakiś szczęśliwy [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACZKI Z USA- PRAWIE WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] należności celnych i podatkowych w przepisach rangi ustawowej. Obecnie otrzymywanie przesyłek z krajów trzecich (np. USA, Japonii) za pośrednictwem operatora publicznego, jakim jest Poczta Polska, odbywa się na podstawie innych regulacji, m.in. rozporządzenia ministra finansów w sprawie szczegółowego trybu i warunków przedstawiania towarów i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maraton był mieszanką ekscytacji i strachu. Cieszyłem się, że mogę sprawdzić swój charakter, ale też bałem się, że odpadnę na trasie lub nie ukończę go w limicie jakim było 7 godzin. Aczkolwiek nie było już odwrotu. Maraton Komandosa jest to bieg przełajowy, który rządzi się wyjątkowymi przepisami, przez co prawdopodobnie jest [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 11:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMIARY: 16/07 (przed testem) / 26/08 (po teście) Waga = 78,1kg / 80,0kg (+1,9kg) Kark: 40,2cm / 41,0cm (+0,8cm) Ramię: 39,8 / 41 (+1,2) Przedramię: 30,5 / 31,3 (+0,7) Klatka: 108,0 / 110,0 (+2,0) Pas: 82,0 / 82,0 (0,0) Biodra: 96,0 / 96,2 (+0,2) Uda: 58,8 / 60,3 (+1,5) Łydki: 38,3 / 39,0 (+0,7) PODSUMOWANIE: Cel testu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydarzeniem było obejrzeć Mestre Mauricio Gomes’a nominowanego na czerwono-czarny pas. Byłem bardzo zadowolony z niego. On jest najlepszym instruktorem BJJ z jakim kiedykolwiek miałem przyjemność trenować, czuję że nic nie wiem o BJJ, kiedy on mnie uczy. Również jego ogromny wkład w rozwój BJJ w Wielkiej Brytanii nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2011-04-27 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver ale na jakim skosie w górę czy w dół?? Co do tego, że lubisz jak starsi kolesie biorą mniej to nie jesteś sam Tylko ja często mam, że typy mnie lekceważą nowi i myślą, że więcej od nich nie będę robił, a ja niedość, że robie serii więcej to jeszcze przynajmniej te 10kg birę więcej na każdej serii. Najbardziej lubię robić brzuch przy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aktywność życiową chorego. Badania naukowe dowodzą, że możliwe jest wspomaganie leczenia choroby zwyrodnieniowej przez uzupełnianie składnika budującego chrząstkę, jakim jest glukozamina. Glukozamina to aminocukier naturalnie występujący w naszym organizmie i wchodzący w skład proteoglikanów ( związki białkowo-cukrowe). Związki te [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-01 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne jednostki w tygodniu w zależności od ilości startów. Poszczególne fazy trwają zwykle 3-6 tygodni, są wskazówki jak i które można skracać w zależności od czasu jakim dysponujemy. Wszystko jest oparte na tym, jak dany trening wpływa na organizm. Ilość różnych jednostek zależy od tygodniowego kilometrażu (np. rytmy powinny stanowić [...]

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)