w jakim celu

Ale czy "przywyknięcie" do wysiłku jest równoznaczne ze zmniejszeniem jego energochłonności? kwesti w jakim celu interesujesz sie zagadnieniem, jezeli chodzi o efekt redukcji tkanki tluszczowej, to faktycznie z czasem trzeba jesnak intensywnosc treningowa podnosic, aby dobrac sie do bardziej zalegajacych resztek fatu i zwykle cardio moze byc malo [...]

[...] w sytuacji bardzo szybkiego metabolizmu i trudności w dostarczeniu makroskładników. Będąc na redukcji nikt nie powinien mieć z tym problemów, więc nie do końca rozumiem w jakim celu chcesz stosować gainera? Jeżeli liczysz na to, że będąc na redukcji dostarczysz go i zaczniesz jednocześnie redukować tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową, [...]

Myślę, że przede wszystkim warto, abyś zapoznał się z tym, co chcesz stosować i w jakim celu się to stosuje. Jest to podstawa. Gainer, czyli odżywkę białkowo-węglowodanową stosuję się w takiej ilości i wtedy, kiedy masz braki tych składników odżywczych w swojej diecie. Stosowanie go na ślepo nie będzie zbyt sensownym rozwiązaniem. Podstawą [...]

w takim wypadku ciężko doradzić czego Ci brakuje a w jakim celu chcesz dołączyć suplementy? na czym Ci zależy?

w jakim celu za dekę skoro potem wchodzą od razu inne środki ?

jem jak glupi?:) to moze chcoiaz wiesz ile kcal dziennie spozywasz?? czy starsz sie jesc posilki bogate w bialko?? jesli nie bedziesz mial chociaz schematu diety to ciezko bedzie ci dobrac odpowiednie odzywki , no bo jesli jesz jak glupi to w jakim celu potrzbujesz gainera?? zeby jesc jak bardzo glupi??

Wiesz co weż dobrze poczytaj archiwum dlaczego gluzkozy minimum 50 gr Bo mniejsza ilość nie daje wyrzutu insuliny itd. Wszystko też zalezy od tego w jakim celu ją bierzesz czy ma być transporterem kretki czy ma tylko uzupełnuić zapasy glikogenu! Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

To przyjmuj. W jaki sposób możemy Tobie w tym pomóc? Uzyskałeś odpowiedź w jakim celu stosuje się odżywki białkowo-węglowodanowe, a co z tym zrobisz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Skoro żywisz się normalnie i masz braki, to uzupełniaj te braki odżywką typu gainer. Jeżeli nie wiesz czy i ewentualnie jakie masz braki, to czy wypijesz te 200 [...]

[...] cena 1.3 jakby ktos moglby pomyslec, bo jezeli bylo by faktycznie az tak niebezpieczne to nie ma co sie truc, ale nie jest to suplement dla kazdego, a ludzi swiadomych w jakim celu sie to bierze i potrafiacych z niego kozystac a nie malolatow ktorzy biora to po to zeby ich wystrzelilo itd... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-17 23:45:05

Dokładnie jw Metformina w jakim celu ?

W jakim celu te suplementy ? Jak chcesz poprawic wyglad miesni bez przybierania na wadze to pozostaje tylko zrzucic tluszcz. Jednak biorac pod uwage twoj trening jest niemal pewne , ze miesnie nie wygladaja dobrze, bo po prostu nie masz ich wiele.

W jakim celu się robi cykle hmm... No nie wiem, żebym na przykład szybciej robił kanapki z rana do pracy. No w sportach walki różne mogą być cele. Szybsza regeneracja, siła, wytrzymałość, masa, zbicie wagi bez utraty masy. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-03-03 15:26:22

na noc moze byc ostrowia+oliwa z oliwek a w jakim celu ci carbo i tauryna?

a mozesz mi tak w dwoch zdaniach wytlumaczyc co to jest te daa i w jakim celu sie to stosuje Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-10-22 16:49:25

w jakim celu wlasciwie mieszac estry? na logike dla mnie chyba tylko po to zeby mieć maksymalnie duże, stałe steżenie bez czestego klucia. mam racje? Celem jest uzyskanie szczytu stężenia np w omce jak prop się kończy działa jeszcze phenylopropiat ,natomiast , dekanian ma bardzo długie działanie ale na początku przez kilka dni jego działanie może [...]

w jakim celu zalozyles tne post w dopingu? bo nie rozumiem

ja tez nie wiem w jakim celu to zrobiles mogles mixa przybic a nie tak sie bez sensu dziurawic

[...] bede biegał, rowerki itd w dniach miedzy treningami silowymi? np poniedzialek - sila wtorek - card sroda - sila itd az do piatku 3 treningi normalne na silowni z tym co przygotowane, i 2 biegania ? Czy to zly pomysl ? Możesz robić kardio tylko pytanie czy potrzebne Ci w takiej ilości żeby robić co drugi dzień i w jakim celu chcesz je robić.

Witam Łukasz czesć BIG W jakim celu stosujesz glutaminę? czy w celach podneisienia odpornosci czy liczysz na coś jeszcze o czym nie wiemy? Kolejne pytanie, w jaiiej konfiguracji bcaa? w okolicach treningu czy inaczej? podaj również jak mozęsz typowe ilosci dzienne gluty, aminek, bcaa i whey;a Firm chyab nie zdradzisz..hmm.. dzięki. zdr.

Nie rozumiem w jakim celu ujeżdżać się po pół godziny nudnym cardio (pewnie jeszcze na siłowni) skoro ma ewidentnie mniejszy wpływ na proces lipolizy niż np: interwały. Nie chodzi tutaj o zamykanie się, a o mieszane treningów. Aeroby ze względu na właściwości adaptacyjne organizmu i odpowiedź hormonalną wypadają o wiele gorzej niż system [...]