SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mostek po 8 msc ( Redukcja-Most-Redukcja ) Pytania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3204

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 367
1. WIEK: 22
2. WAGA: 117/ zaczynałem ok 140
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 44-45
-klatka: 122
-udo: 75
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pierwszy poważny cykl w życiu - obecnie
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: Rotacja
-tłuszcz: Rotacja
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie 1 prawdziwy cykl
8. TRENING: FBW 3x week
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20-21
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo duża
13. STAN ZDROWIA: Problemy ze stawem kolanowym i biodrowym
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Bardzo duża / wyłysiałem w wieku 19 lat
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad

Witam mam pytanie odnośnie mostku po zbiciu wagi do obecniej czyli od ok 140kg czuje już zmęczenie materiału.
Mostek będę robił na samym HCG i tu moje pytanie co z estrogenem na samym hcg ? Korygować poziom Symexem ?

Kolejne pytanie , podczas tych miesięcy leciał enan prop master tren npp ostaryna novo.
Jak wejść po mostku gdy receptorki się troszkę wyczyszczą ?
Myślałem enan 750 week Npp 450 week tak do marca a od marca zmienić NPP na Tren+Master po 450 - tak bedzie ok ?

Obecnie novo 20/100 leca 2 tabsy i tak zostanie po mostku chce podbic do 3 tabsów ?

Z góry dzięki za pomoc






Zmieniony przez - WID-1994 w dniu 2016-12-06 15:25:38

Zmieniony przez - WID-1994 w dniu 2016-12-06 15:26:50

Zmieniony przez - WID-1994 w dniu 2016-12-06 15:33:33
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94940 Napisanych postów 364923 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670480
w jakim celu na redukcji biłes tyle środków ??
i w takich ilościach , bez sensu totalnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
do redukcji wystarczy test solo 250 e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Najprawdopodobniej bedziesz musial zbijac e2 podczas brania HCG
po mostku to ma byc dalej redukcja ?

arek1056
do redukcji wystarczy test solo 250 e5d

Daruj sobie takie bezmyslne rady
1

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
miczelx uważasz że lepiej na poziomie amatora 5 czy 6 jest lepiej wiem że masz duże doświadczenie i wiedzę ale tu się z tobą nie zgodze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
arek1056
miczelx uważasz że lepiej na poziomie amatora 5 czy 6 jest lepiej wiem że masz duże doświadczenie i wiedzę ale tu się z tobą nie zgodze


Dobrze ci napisal.
Robicie to lata na odwrot na masie off seasonie wrzucacie po 5g towaru a jedybe co to wode lapiecie a potem redukcja na solo tescie i 20kg do zbicia, robi sie na odwrot, ale mniejsza z tym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
nie zrozumiałem gość redukcje robił na wielu środkach to dobrze czy żle pytanie do mm1986
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Wd wrzuc wyniki siłowe. To powinno coś więcej powiedzieć o Tobie. Łatwiej będzie doradzic :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
arek1056
miczelx uważasz że lepiej na poziomie amatora 5 czy 6 jest lepiej wiem że masz duże doświadczenie i wiedzę ale tu się z tobą nie zgodze


Poziomy amatora sa rozne, jednen bedzie ok na 250mg co 5 dni, inny 500mg co 4dni
Nie mozna napisac ze na reduckje wystraczy 250mg testa bo to bzdura poprostu,
zalezy od kalorii, zalezy od cardio, zalezy od poziomu bialka w diecie, zalezy od tego jakie spalacze ida

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
I tu wyjasniłeś . ale powiem tak kiedyś mnie zganiłeś że z moim 95 kilo nie powinienem się brać za saa a w tej kwestii gdzie gość zaczął redukcje ze 140 kilo na kilku środkach naraz to było ok dlatego mnie to zdenerwowało ale bez urazy ostatnie pół roku się nie op*****.....m
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Autor nie pytal czy zaczac czy nie, przedstawil dokonane fakty, czy bylo to konieczne to inna sprawa, zwlaszcza w tak duzejj ilosci.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekarz a sterydy

Następny temat

Jak rozegrac przerwe w masowaniu "mini cuts"?

WHEY premium