eeeeee tam nie patrz na zadne creapury, nie creapury bierz zielona vitalmaxa, wiekoszsc przez nia przechodziła i była zadowolona ja też :], poszło mi po cyklu na tylko kretke z vitala z 92 do 110kg na ławce, jakieś 3 lata temu ... białka aż tyle ci brakuje w diecie? to 7 kg bedziesz jadł pół roku ... jakbym miał taki wybór jak ty strzelił bym [...]
kurde, lipa, ze nie ma mniejszego opakowania tego aakg, wolalbym mniej, za mniejsza kase. ale w sumie - za punkty z aakg wzialbym bialko "whey 80 z vitalmaxa bialko z kretka jest 1,5kg " nie widze tego daj linka, jak mozesz, bo ja nie moge znalezc.
[...] ze nie prowadze diety treningu nic nie wiadomo i Bog wie jakie jeszcze pretensje a co najwazniejsze ZERO MERYTORYCZNEJ ODPOWIEDZI poza tym czy ty naprawde myslisz ze nie mam kalkulatora i nie wyliczalem tego - mam jeszcze z czasow vitalmaxa Zmieniony przez - 2015 w dniu 2015-09-14 16:44:27 Zmieniony przez - 2015 w dniu 2015-09-14 16:48:03
A ja lubie vigor i tez go polecam. Czasami jak cos slabo sie czuje (np. grypka) to lykam sobie izotonika (polecam z vitalmaxa - tani i wydajny) Pozdrawiam
Pitek też racja i jesli by patrzeć wyrozumiale ze to tylko kretka to cene powinni dać jak zsa 835gram kreatyny Vitalmaxa i by było spoko i nikt by nie skometował wtedy wymagania maleją i za razem oczekiwania i produkt staje się leprzym ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-08-06 12:29:42
[...] to trenowac. Mysle ze nie jest zle na poczatek i przy takiej masie ciala, a wiec cwicz solidnie nie Carbo z Olimpa, poniewaz nie uwazam go za DOBRE!! polecam bardziej vitalmaxa i fitmaxa, sprawdzone i naprawde dobre smakowo a przedewszystkim czuje sie po nich znacznie lepiej, a olimpa to placebo dla mnie i nie tylko ja tak twierdze... [...]
PONIEDZIAŁEK, ŚRODA 1) POMIDOR, PŁATKI OW, ORZECHY, TWARÓG twarog jemy tylko na noc, wrzuc tu jaja/mieso/rybe. jaja na sniadanie chyba najlepiej wchodza,ale to obojetne co wybierzesz. kwestia smaku. 2)PRZED TR: PIERŚ, KASZA GR. 3)PO: RYBA PLUS RYŻ, POTEM BANAN wywal banana. na sile, jak musisz, to zjedz go od razu po cwiczeniach, potem zjedz za [...]
Carbo Vitalmaxa kiwi !!! Nie wiem kto dopuścił ten wynalazek do sprzedaży, czegoś takiego dawno nie piłem i nie mam juz zamiaru . Ale i tak nr 1 wsród najbardziej syfiastych smaków jakie moga zatakować twoje kubki samkowe w tej cześci galaktyki to SPORTS ONE SUPER MASS 3200!! Cytuje Górala "...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." [...]
Dzięki za odpowiedź. A ile powinienem spożywać tłuszczy na kg masy ciała? Wg. dziennika Vitalmaxa powinno to być 2g/kgmc, ale gdziekolwiek nie czytałem do tej pory, to niezależnie od celu miało to być 1g/kgmc. Białko utnę do około 20g na posiłek, powinno być dobrze. Co do węglowodanów, mogę dodać jabłko w drugim posiłku i jakiś inny owoc po [...]
Myślę o takim połączeniu : -massakra -wit. multi. sport -tauryna -mono -tribulus -wit c+cynk z vitalmaxa wszystko mam oprócz masakry,mam jeszcze xpanda bo chyba niema sensu brać razem.chyba ze masakra traktować wyłącznie jako środek przed treningiem.
wedlug dziennika Vitalmaxa zapotrzebowanie wyszlo mi takie: KALORIE 3179 BIAŁKO 113,9 1,7 TŁUSZCZE 134 2,0 WEGLOWODANY 379 5,7 z kalkulatora zywieniowego na forum ustalilem sobie dietke taka dzienna i wyglada to tak: http://www37.zippyshare.com/v/71950857/file.html Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-10 20:45:46 jak widac jest [...]
[...] nic ... tylko jakies chrupkie pieczywko , masa warzyw i clenu i obecnie przez miesiac czasu spadlo 6kg , mieso tez leci ale nie tak drastycznie ogolnie sprawa przeyebana , do picia zero cukrow , zero slodyczy . Ktos opjerdala pizze czy cos a Ty zajadasz batony z vitalmaxa czy tez mamuty Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2011-05-07 15:08:26
Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Szukałem tego kolagenu vitalmaxa ,ale nie znalazłem ;ani w ofercie sfd ,ani nigdzie indziej. Wszedzie glukozamina ewentualnie Artrox. Może ktoś wie gdzie można ja znalesc. Nadal czekam na odpowiedzi odnośnie róznicy pomiędzi glukozaminą ,a kolagenem. Nick126 mozesz dac mi link do tematu w którym debatowałes na temat [...]
witam kolego bialko 2g na kg masy ciala ,tluszcze 1g na kg masy ciala, ww 1,3g na kg masy cial, sciagnij sobie kalkulator vitalmaxa,pomoze ci to w ulozeniu dietki wszystko co jeszcze potrzebujesz to czasu pozdrawiam