vitalmaxa

Witam Na początku proszę o wyrozumiałośc bo jestem zielony w sprawach doboru supli.Mam 30 zł do wyadania.Wiem wiem smieszna kwota ale zastanawiam sie nad gainerem a mianowicie WHEY GAINER 1- 1kg czy IONTO VITAMIN DRINK- Vitalmaxa, który byłby uzupełnieniem do diety.Już wkrótce mam zmaiar robic HST i jeśc wg diety. I niewiem co zrobiĆ CO WYBRAĆ [...]

Witam kupilem wlasnie taki zestaw jak w tytule - Vitalmaxa mysle o 8 tygodniowym cyklu. Jak z carbo ?? kreeatynka oczywiscie w dni nie treningowe tylko 5g rano, natomiast w ddni treningowe - 5g rano i 5g po silowni. A carbo ??? jak dokladnie? i jak to mierzyc ? dyuza lyzka carbo stolowa to ile ??? kolejna sprawa to troszke tenmat rzeka jjuz. Co [...]

Krotkie pytanko: jak sadzicie czy wypicie porcji napoju izotonicznego po wczesniejszym spozycu porcji cell pump jest niewskazane? Inaczej - czy izotonik (uzywam vitalmaxa lonto vitamin drink) moze w jakis sposob uposledzac wchlanianie cell pump? Dzieki za odpowiedz :)

Witam. Mam dwie kreatyny: Olimp TCM 300 kaps oraz Mono Vitalmaxa 500g i mam zamiar niebawem zacząć cykl, ale na samym TCM i tu właśnie mam pytanko: bo na opakowaniu pisze 4 razy dziennie po 4 kaps czyli 17,5 grama, zaś podobno dziennie można przyswoić tylko 10g? więc jak to mam brać i czy w dni T i NT tak samo czy inaczej dawkować oraz czy TCM [...]

pierwszy raz kreatyne zaczne brac kupilem 500g vitalmaxa, 200 kapsulek bcaa dymatize i l-glutamine T6 treca 200cap rano biore 5mg kreatyny i 2 kaps glutaminy, przed treningiem 5mg kreatyny i 2 kaps bcaa po treningu 2 kaps bcaa i 4 kaps glutaminy przed snem 2 kaps glutaminy mam jeszcze pieniedzy troche na suple... proponuje mi ktos cos dokupic?

1. Czy jest carni line aqua olimp lub ta z vitalmaxa karnityna do piciea 500ml? jakie sa smaki? 2. czy posiadacie lg sciences anadraulic pump?

[...] rozpocząć cykl na masę , ale nie jestem pewny czy wszystko mam i czy Mi czegoś nie brakuje !!.Suplementy które posiadam : Olimp BCAA 300 kap 3 kg Magnum 8000 Kreatyna mono z vitalmaxa 600 g 7 kg Power Mass 300 kap CM3 1250 (jabłczan kreatyny) i Dextro juice 2500 g. Co mogę ewentualnie do kupić aby udoskonalić cykl Proszę o sugestie. Pozdrawiam

Jaka kretka mono?? Vitala czy z olimpu?? Jak widac w opisie chce sie poradzic was jaka Kreatyna bedzie lepsza jezeli chodzi o mono ?? z Vitalmaxa czy z Olimpu ?? Bedzie to moj pierwszy cykl... Prosze o szybka odpowiedz;)

Witam. Ludzie doradzicie mi jakas kreatyne mono 300 lub 400 kaps? W miare tania i dobra? Bo ja nie kapuje ktora jest lepsza np widzialem kreate vitalmaxa mono 400 kaps za 49 zl i obok tez vitalmax mono 300 kaps za 59 zl... pudelka sie roznily wiec pewnie ta drozsza lepsza ale pod jakim wzgledem to nie wiem.... wiec mam problem z wyborem. Pozdrawiam

DO tej pory po treningu piłem Carbo + ostrowie, mam 1kg carbo i zasatnawiam sie czy dokupic do tego ostrowie czy lepiej będzie kupić Whey ganer 400 olimpu ? w 100gramach ma 30g białka i 61g wegli czyli 100gram było by akurat po trening ? Jeszcze gainer vitalmaxa jest o podobnych proporcjach 27g białka i 60gW i jest dużo tańszy, jak mi radzicie ??

Witam! Czy ktos z was zakupil Glucetyl Biogenixa ? Jak jest rozpisany na opakowaniu 'sposob uzycia' ? Ile tego powinno sie brać? Do Glucetylu chce dolaczyc kreatyne Megabola lub Vitalmaxa (ktora wedlug was lepsza?). Zastanawiam sie czy zamiast w glucetyl nie zainwestowac np w Mass XXL. Pomozcie mi :)

[...] i teraz chcialbym zrzucic tluszczyk i jednoczesnie troche miesni nabrac, wiem ze to bedzie trudne, mam trening masowy i do niego dorzuce aeroby po dtreningu i dietka z mala iloscia tluszczow :) mam ok. 150 zl na suple, co wy na to: - 500g mono vitalmaxu zielonego - bialko ostrowii 1kg - witaminki hi-teca - zma apteczne - carbo vitalmaxa 1kg:)

Witam. Krótko i na temat.. Bcaa + Cm3 Trec`a to dobry dobór suplementow. ? Dodam ze bedzie to moj drugi cykl (na pierwszy wybrałem mono vitalmaxa 500g) , mój staż to ROK , suple bede brał przy treningu 4 Treningi w tygodniu tj. Split..

[...] owsiane górskie kupiec + mleko 0.5 % Przed treningiem ryż Paraboiled biały Po treningu Banan + jogurt naturalny Kolacja ser biały + oliwa z oliwek Chce włączyć do tego kreatyne z vitalmaxa. I aktualnie mam też witaminy z olimpu vita min Jak to włączyć do mojej diety ?? Co prawda to nie dieta taka porządna ,ale lepsze to nic nic. Pozdrawiam

Witam biorę kreatynę mono vitalmaxa i zastanawiam się czy mogę ja rozpuszczać w tabletkach musująca firmy kruger chodzi mi o taka mieszankę 200ml wody jeden plusz i do tego kreatynę wsypuje i mieszam można tak robić czy są jakieś przeciwwskazania dodam ze jest to magnez+b6 pozdrawiam

[...] kreatynyczy takie cos ma sens.Chcialbym do maja sie wyrzezbic tak zeby bf wynosil mniej niz 10% i w maju wziac kreatyne(nigdy wczesniej nie bralem chcialem wziac mono vitalmaxa) chodzi mi o efekt napompowania ciala na czas wakacji ale w ten sposob by mnie zytnio nie zalalo i bylowidac fajnie szeciopak.czy bedziez dzialac?co oprocz mono [...]

witam, chcialbym sie poradzic ktora kretke vitalmaxa wybrac na 1 cykl i na jak dlugo wystarczy, Creatin Monohydrate Classic - 900 g 50zl, Creatin Monohydrate Classic - 1200 g, Creatin Monohydrate Mega Capsules - 500 kap. 80zl czy Creatin Monohydrate caps - 600 kap. za 61zl?w miare korzystnie z efektami.wiek 17 lat trenuje prawie 7 miesiecy waga [...]

noo dobra mam 500g kreatny vitalmaxa,białko sp 80 1.5 kg tauryne(150 kaps),i zma apteczne. Jak to najlepiej brac?? cykl 50 dniowy na mase:D mysle tak 5 g kretki z rana, tauryne (2 kapsy) przed treningiem +30 g glukozy, białko + krete + glukoze(30g) po treniingu i tabsa tauryna przed snem?:> moze być? tauryne barc na psuty zoładek??:> z góry thx [...]

Czesc! Mam do was małe pytanko! Koncze cykl Mono Creatyny z Vitalmaxa i mam 2 pytakna: 1. Ile dac sobie przerwy do nastepnego jakiegos cyklu 2. Co wziasc na nastepny cykl. moje propozycje: xpand, no-xplode, no shotgun, hyperfusion, vasobolan, Czy moze cos inne polecacie? Chcem cos zeby troche Powiekrzyc miesnie i zrobic im Pompe :) Co [...]

Siema. W piątek zamówiłem sobie moją pierwszą kreatynę( mono od vitalmaxa) i przedtreningówkę S.A.W od Trecka. Mam pytanie czy mogę oba te suple rozpuścić w 200ml wody w jednym shakerze ? Czy Muszą być osobno wypite ? Czyli np pół godziny przed treningiem rozpuścić 5g krety wypić i zaraz zrobić porcję S.A.W.a i tak samo ? I jeszcze jedno pytanie , [...]