...
flex1976
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82718
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699614
to nie jest nawet podobne do diety ,daruj sobie kratynę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3878
hmm czemu nie podobne ?? Ale zdrowe. Nie mam czasu na dietę , ale staram się jeść zdrowo :)
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
w sam raz dla 16 letniej wegetarianinki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3878
hehehe xD Ale komplementy :PP
Jaa dużo jem ,ale to tylko te ważniejsze skladniki w diecie.
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli jogurt, banana i ryż parboiled to dla Ciebie te "ważniejsze" składniki to strach zapytać o te mało ważne.
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
po prostu chcemy ci uswiadomic, ze problemy z wynikami biora sie z braku odpowiedniego budulca i puszcza kreatyny tutaj nic nie zmieni:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3878
hmmm, jutro spiszę nową diete i wam dam do oceny.
a krete to rano 5 g naczco , a w DT 30 min po treningu ?
Bralem juz 2 razy rok i 2 lata temu ,ale zawsze choroba mnie brala ;((
Teraz witaminy kupilem.
Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2013-11-13 00:24:20
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zacznij jeść normalnie to Ci witaminy nie będą potrzebne.