vitalmaxa

Witam od poniedzialku startuje cykl na xpandzie w capsach i jablczanie vitalmaxa jest to moj pierwszy kontakt z kreatyna od chyba roku w miedzyczasie bylo troche soku wiec pytanie o dawkowanie ;] plan jest taki w DT -5000mg jablczanu rano (5caps)+ 4piguly xpanda -4 piguly xpanda przed treningiem -5000mg jablczanu po treningu W beztreningowe [...]

[...] wiem ze ciezko to okreslic bo do zalezy od kazdego idywidualnie no ale ktore wiekszosc chwali bo mam jeszce pol x-panda i chce do tego monohydrat dokupic ja slyszalem ze vitalmaxa jest dobra moze jest cos lepszego pytalem sie tez kilku osob ktore sie na tym znaja to mowia ze INKOSPOR X-TREME Creatine jest bardzo dobra... prosze o pomoc i z [...]

[...] wiem ze ciezko to okreslic bo do zalezy od kazdego idywidualnie no ale ktore wiekszosc chwali bo mam jeszce pol x-panda i chce do tego monohydrat dokupic ja slyszalem ze vitalmaxa jest dobra moze jest cos lepszego pytalem sie tez kilku osob ktore sie na tym znaja to mowia ze INKOSPOR X-TREME Creatine jest bardzo dobra... prosze o pomoc i z [...]

Witam, kupilem kreatyne mono vitalmaxa. Na poczatku szlo super. Sila skoczyla. W 4 tygodnie bic urosl mi o 2cm za to w piatym a teraz 6 leci tydzien nic. Stoi w miejscu wszystko za to w pasie mi jakies 1,5 cm doszlo. Dziwna sprawa czemu to sie tak zatrzymalo. Dieta jest jaka byla, no moze troche sie polakomilem i dlatego doszlo w brzuchu ale [...]

obliczylem swoje zapotrzebowanie z podwieszonego posta Ellis i wyszlo mi ok.2900kcal, po czym policzylem w dzienniku posilkow Vitalmaxa i wyszlo mi ok.2570kcal.. a to dosc znaczna rozbie znosc.. jak mam sie do tego odniesc? bede wdzieczny za podpowiedz. pozdrawiam Zmieniony przez - Grogxxx w dniu 2008-01-31 23:37:00 Zmieniony przez - Grogxxx w [...]

[...] rozpisałem: DT: CM3 na czczo pytanie ile kapsów? witaminy, O-3 do głownego posilku HP przed treningiem MZB-1 tab. ok godzine przed snem DNT: CM3 na czczo pytanie ile kapsów? witaminy, O-3 do głownego posilku CM3- w porze treningu MZB-1 tab. ok godzine przed snem Myśle jeszcze zakupić tego nowego gainera CFM z vitalmaxa bo lekkie braki w diecie są

[...] Jednak nie wiem za bardzo co kupić nie orientujęsię ostatnio w tych nowych środkach stakach itp.. więc proszę o pomoc. Za sobą mam 2 cykle z samej kreatyny mono olimpu oraz jeden z mono vitalmaxa +cp. Potrzebny mi jest kop :D oczywiście celem jest masa. Kupię jakieś białko i aminokwaski no i jakiś stak silniejszy myslalem lub nie wiem co...

Jak w temacie poszukuje opini na temat bialek liczy sie smak ilosc bialka i dodatkow i jak naj mniej wegli....ps co myslicie o CFM vitalmaxa?? z gory dzieki za pomoc

witam zaczynam laczenie kreatyny vitalmaxa z AAKG chce sie zapytac czy robie dobre laczenie staz treningowy rok : wiec DT; 6 kapsow AAKG 30 min przed treningiem + 5g mono po treningu 4 kapsy AAKG + 5 gram mono DNT: rano na czczo 4 kapsy AAKG + mono 5g przed snem 4 kapsy AAKG + 5 mono powiedzcie mi czy warto laczyc mono z argininą i [...]

Siemka kupiłem Cell Pump'a i witaminy multi pack 36 (będe je już zawsze kupywał chociaż może kiedyś lepszej firmy) na mój drugi cykl i moje pytanie brzmi: jak wymierzyc 9.5 gram Cell Pump'a? jak brac witaminy bo pisze, żeby brac 2 tabletki dziennie między posiłkami ale jakimi posiłkami? Została mi jeszcze kreatyna z Vitalmaxa (ok. 600 gram, było [...]

Witam, mam 24 lata, około 20%bf, 90kg wagi przy 183 wzrostu. Chciałbym zjechać do około 12% do końca lutego, od początku stycznia chciałbym brać: Spalacz: Animal cuts Amino: Hi-tec BCAA powder podczas treningu Posiadam już i też chciałbym włączyć: Kreatyna: Mono Vitalmaxa przed treningiem Carbo: Trec MaxCarb po treningu. Czy to dobre zestawienie? [...]

Witam Brejdak kupił sobie Kreatyne Vitalmaxa i Glutamine Olimpu w proszku. I nie wie jak stosowac. DT : rano naczczo 4g glutaminy 30 min przed tren. 5g kreatyny po treningu 4g glutaminy i 5g kreatyny przed snem 4g glutaminy Tak bedzie dobrze?? Jak ktos wie jak to brac to niech napisze na dni treningowe i nietrenigowe z góry THX.

[...] 200g cp i z 200g nitro(cykl obejmowal 60 dni jednak po 60 dniach postanowilem odpuscic i zostawic gdzy nie odczuwalem juz efektow) a z wczesniejszego zostalo troche kreatyny vitalmaxa z okolo 100g) Wsypałem wszystko do jednej puszki i jest tego gdzies okolo 600g jak myslicie dobre to bedzie moge na tym zrobic miesieczny cyklz bialkiem itp? czy [...]

No wiec mam mono vitalmaxa i teraz dokupuje cell pumpa. I wszedzie jak ktos rozpisywal dawki to pisalo zbey brac nei wiecej niz 15 g dziennie czyli 5g mono rano i 10g cp przed trneingiem. A jakbym dolozyl jeszcze 5 g mono po treningu czy to ma sens czy tlyko nei potrzebna strata bo i tak sie nei wchlonie?? Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam znow przyszedl czas na redukcje troche wdzięku cza se dodać. Jakby ktoś mógł sprawdzić mi diete ( ukłądałem ją w dzienniku posilkow vitalmaxa) oczywiscie wolowina zamienna z kurczakiem, na kolacje czasem sernik bialkowy a w swieta na obiad tortilla :D Zmieniony przez - Grzychu w dniu 2010-12-11 09:15:51 Zmieniony przez - Grzychu w dniu [...]

Witam proszę o pomoc zakupiłem białko z kreatyna vitalmaxa, mass xxl treca i hmb mega caps prosze o porade jak to brac i w jakim czasie po treningu oraz po jakim czasie zjeść posiłek (ryż+Kurczak). W diecie nie brakuje mi białka gorzej z węglem tego raczej jem mało. hmb biorę 30 minut przed śniadaniem potem po treningu i przed snem gainera między [...]

WItam wlasnie wczoraj skonczylem cykl na kreatynie i gainerku vitalmaxa.Dzisiaj zakupilem sobie ANABOLIC BCAA SYSTEM I gainerak chcialbym zaczac to brac juz od jutra czy to jest dobry zestaw po cyklu z kreatyna ?? Nastepne pytanie te aminokwasy ktore zakupilem trzeba je stosowac tam w okreslonych dawkach i pisze ze w dzien nie treningowy 2 tab 30 [...]

[...] Tym razem mam zamiar kupić sobię kreatynę. I tutaj rodzi się pytanie jaka jest najlepsza na 1 cykl. I jeśli tak można sformułowac pytanie ; ' która da mi największe przyrosty masy ' ? mono vitalmaxa ? http://www.sfd.pl/TREC_CM3-t319546.html ? http://www.triceps.pl/MHP_Creatine_Monohydrate_300g-1574.html ? I jak daną zarzywać - chodzi mi o kapsy.

[...] i ile na masie przybył ? - Kreatyna Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg - 4 tyg przerwy i lece - Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze sie zna i .. dlugo ćwiczy. Niektórzy mówią, ze jest dobry.. ale pytam was o [...]

Witam, Kupiłem sobie Gainera 1 z Vitalmaxa i mam pytanie co wziąść w nastepnej kolejnosci po nim oraz jakie mogą być odstępy czasu pomiędzy odżywkami. Zapytam również o to czy jak ćwiczyłem pare miesięcy temu i miałem pare znacznych przerw to jak teraz ćwiczę już znowu z miesiąc czy mogę wliczyć tamten czas do stażu np. jeżeli będe chciał kupić [...]