SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax

  • za duzo sodu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sodu. gdyz po ulozenie sobie diety redukcyjnej mam go o duzo zawiele ok 486%. I wychodzi na to ze o jakichkolwiek dodatkowych witaminkach w postaci tabletek nie ma mowy. Do ulozenia dietki uzywam dziennik posilkow vitalmax. I wedlug tego moj poziom sodu powinien wynosic 625 a juz przy 150gr tunczyka mam 773. Wiec o co chodzi? dzieki za odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2007-02-20 13:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od jakiś 4 miesięcy ćwiczę na siłowni...dieta jak dieta(lubie zjeść wszystko a głównie bazuje na białku lecz brakuje mi węglowodanów) Z białkiem też jest troche kicha bo w zależności od dnia mam 0d 50-80 gram białka w produktach Waga 55 kg Wzrost 172 cm Odżywki jakie stosuję to XPAND DYNAMIZE 925 g Bardzo bym Was prosił o podanie jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-04-10 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja biegacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Stworzylem sobie plan suplementacji i prosilbym was o kilka odpowiedzi. Czy takie odzywki beda odpowiednie dla biegacza na 800m i 1500m AAKG + BCAA + KRE ALKALYN + L-Glutamine + Vitargo Carbloader? Moje 2 pytanie to z jakiej firmy jest najlepsza Arginina ACTIVLAB Arginine3, Vitalmax A-AKG 3000mg, Aminostar nitric oxide, czy Trec AAKG Mega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-03-19 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENE ZESTAWU!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W następnym tygodniu zaczynam robić masę. Mam zamiar kupić trochę suplementów i odżywek. Dietka i plan treningowy realizowany od miesiąca wiec teraz chciałbym wspomóc się jakimś odzywkami. Zestaw wygląda następująco; Vitalmax Monohydrate Creatin Mikro 250mesh OstroVit WPC ECO Activlab BCAA Xtra Activlab Mass Up OstroVit Extra Pure EnergyCarb with [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-03-04 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy cykl pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat cwicze od 2 lat dieta oczywiście jest. Miałem 3 cykle na kreatynie. Pierwszy mono z vitalmax drugi tcm activlab i ostatni storm + shock. Od czerwca planuje kolejny cykl(ostatni byl dwa miesiące temu). Chciałem spróbować nitro ale nie wiem teraz czy to tez jest stack? Czy mozna połączyc storm z nitro? Bo zostało mi jeszcze pół [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-05-23 01:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo,mono, BCAA---dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    YO!. kupiłem sobie na next cykl taki stuff: Aminostar Vitargo 1000g LEMON Trec BCAA GForce 225g LEMON Vitalmax Cre Mono 300g ( nie LEMON ) I mam prosbe by ktos mi rozpisał jak dawkowac ww suple. Czas trwania cyklu planuje na około od 4-6 tyg z góry dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2009-07-16 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono z acivlabu, czy na pewno dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cena jest bardzo przystepna (ok 30zł za 500g 200 mesh), ale widze tylko stare opinie na ten temat (200x r) i do tego niezbyt dobre. Bedzie to moj powrot do mono po stackach, wiec nie chce tego zepsuc. Ogolnie brałem inne suple z tej firmy i byłem zadowolony. Tylko czy nie lepiej dołocyc kebaba i kupic mono z vitalmax :D ? Albo jakies inne mono.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-08-11 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różny bilans kaloryczny wg kalkulatorów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, po 8 latach opieprzania robię "wielki powrót" do sportu zaczynając od redukcji. Standardowo liczę sobie bilans wg dziennika posiłków vitalmax - dostaję piękne 2700 kcal (106kg, 183cm , 22 lata, ok 30% bf (jak nie więcej) praca fizyczna jako 'trening siłowy' + 2x w tygodniu boks). Odkryłem dzienniki na potreningu i znalazłem tam kalkulator, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-05-03 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry, lekka kontuzja kolana Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie na poczatek przygody? miło jak by nie bylo za bardzo toksyczne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-07 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które z tych białek najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem na redukcji, dieta z ww okołotreningowo. Szukam taniego białka wpadłem na takie: MEGABOL Natural Whey Pro OLIMP Provit 85 OLIMP X5 Protein VITALMAX Whey Protein 82. I kolejne pytanie. Jaka jest cena(sklepowa) wpc ostrowia? Pozdro i proszę o szybką odpowiedz. jutro musze kupic biako bo wyjezdzam do hollandi na 3 miechy. No chyba ze holandii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-06-26 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie male pytanko co by bylo lepsze? CELL PUMP 2 OPAKOWANIA male i duze to by starczylo na 50 dni biorac rano i przed treningiem czy lepiej kupic CELL PUMP + KREATYNA MONO VITALMAX to tez by mi starczylo na 50 dni ale wyjdzie troszke taniej wiec moglbym jeszcze zakupic jakies carbo do tego. Dodam ze bedzie to moj pierwszy cykl kreatynowy a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-04-26 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo caly czas?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zakupilem: carbo olimpu 2kg(biorac 2x dziennie po 50gram do kreatyny) 1.8kg ostrowia (35g do sniadania dziennie) kreatyna vitalmax 500g proch (biorac 2x dziennie po 5 gram do carbo) vita-min olimpu 90 tabletek pytanie:warto dokupywac jeszcze te 2kg carbo by miec 4kg w sumie i po calosci wypelnic cykl?Spotkalem sie z roznymi opiniami typu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-01-09 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kilku kg +

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mały problem. Otóż przeczytałem większość przyklejonych tematów, dziennik z Vitalmax też mam jednak nie wiem dalej kompletnie za co się zabrać, żeby ułożyć sobie dietę. Poradzilibyście co mniej więcej jeść na śniadanie, obiad? Nie chodzi mi o ułożenie diety, tylko co mniej więcej jeść żeby przybyło to 5-6kg. Mam 181 wzrostu, waga 67-68 kg, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-02-24 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + MONO + CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Wkrótcve planuje mój drugi cykl na kretce i chce sie poradzić żeby czegoś nie zwalić. Mam zamiar kupić: TCM MC Olimp 300 kaps + Mono 300g Vitalmax + Carbo 3kg Olimp. Ogólny koszt to około 150 zł. Licze sie z kasą więc nie moge poszaleć:/ Dawkowanie: DT rano 5 kaps TCM po tr.5g mono + 50 g carbo DNT rano 5 g mono + 50 g carbo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-01-19 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niebawem mam zamiar rozpocząć cykl storm+shock therapy, mam jeszzce kilka kilo monster massa, arginine( vitalmax 120kaps 500mg) i 2 blistry creatyny monohydrantu, które można jeszcze wpleść w cykl jeśli się da.. Oczywiście mam dostęp do dawkowania stormu+shock therapy, argininy i kreatyny ale mimo wszystko chciałem sie zapytać znawców [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-05-29 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP x2 czy CP+Mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zastanawiałem się jaki cykl zrobić i wymyśliłem dwie opcje, ale nie wiem, która będzie lepsza, więc proszę o rade. 1. Cell Pump (665g) + Vitalmax (300g) DT - CP: rano przed śniadaniem 1 porcje i od razu po treningu 1 porcje - Mono: 30 minut przed treningiem 5g DNT - CP: rano 1 porcje - Mono: mono 5 g po 8 godzinach od wzięcia CP 2. Cell [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-05-04 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Vitalmax - Creatin Monohydrate 2.ActivLab - BCAA Xtra 3.Trec - S.A.W. 4. Olimp - Carbonox 5. Olimp - Whey Protein Complex 100% (Według uzupełnień w diecie, choć pewnie tego nie będę kupował bo dieta jest) Proszę o skorygowanie ;). Co wyrzucić co ewentualnie dodać 1. Waga 88 2. Wzrost 176 3. Endomorfik 5. Staż na siłowni pół roku 6. Cel masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-10-29 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX ARTROX BAR - NOWOŚĆ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z przyjemnością informujemy o nowym - pierwszym na świecie batonie opartym wyłącznie o ekskluzywny surowiec - hydrolizat kolagenu. Batony można zakupić w naszym sklepie internetowym: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3188 na allegro - www.atleta.na.allegro.pl bądź też bezpośrednio w sklepie stacjonarnym w Łodzi przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-08-24 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Push Pull (suplement)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, piszę z powodu tego, że kończę cykl z monohydratem kreatyny (vitalmax), trwał on około 7-8 tygodni i przez cały okres miałem treningi push & pull 4x tygodniowo. Nie proszę o żadną ocenę planu czy coś w tym stylu lecz jak teraz powinienem lecieć z suplementacją? Przed kreatyną zażywałem białko wpc 80 łowickie. Przy kreatynie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-05-04 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący. Pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początku chciałbym się z Wami zapoznać, mam na imię Piotr i mam 16 lat. Przejdę do konkretów. Zaczynam ćwiczyć od następnego tygodnia, rozpiskę podzieliłem na: Poniedziałek: Klata,Triceps Środa: Plecy,Biceps(+przedramiona) Piątek: Nogi,Barki(+kaptury) Zakupiłem sobie TREC Mass XXL 4,8kg oraz Vitalmax Creatin 300g. Moje pytania: 1) Co sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-08-23 08:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)