SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludi_ ja miałem tak z twarzą na mono kreatyny, i jak jadłem dużo jaj, ale to reakcja alergiczna jest to irytujące, ale może to wina spalacza? za wysokie ciśnienie krwi? albo genetycznie łapiesz wodę na twarzy ja zawsze miałem okrągłą twarz, ale na mono to była przesada ładnie się zmieniłeś, gratuluję, ja niestety już wiem, że nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Żołądkowo nic, to wysypka. Z reguły mam na rękach, a tym razem wysypało mi twarz i to porządnie. W rozsądnej ilości nic sie nie dzieje, ale kiedy tak jak w tym tygodniu zjem ponad 10 jajek tygodniowo to się tak kończy. Jako nastolatka, przebywając na wakacjach u dziadków na wsi potrafiłam jeść 8-10 jajek dziennie przez całe 2 miesiące (nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    Moja twarz wygląda potwornie. Nigdy nie miałam problemów z cerą a teraz wyglada to jak najgorsza postać trądziku rózowatego. Obwiniam jedzenie, bo nic innego nie zmieniałam. Jutro poproszę męża, aby mnie zapisał do dermatologa, bo mam ochote wyć z rozpaczy. Chociaz nie wiem, czy ma to jakikolwiek sens jesli zmiany mają podłoże alergiczne. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a myjesz twarz najpierw zanim uzyjesz toniku? bo ona powinna byc umyta, bo tak to rzeczywiscie nie ujedziesz z tym , no generalnie powinien byc czysty, ale 5 płatków do jednej twarzy... no jeszczemi sie cos takiego nie przytrafiło nawet jak robiłam twarz tonikiem bez uprzedniego umycia jej najwiecej zużyłam 2 płatki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2007-06-24 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] muszę popracować.Często mam tak,że nie umiem wyłączyć mózgu przez co mam ochotę przestać..albo przynajmniej odpocząć.Gdy pokonuję tą barierę jest już tylko lepiej->chociaż po treningu bądź sparingu dosłownie "padam na twarz". Czasem jednak psychika wygrywa i wtedy jest już tylko niechęć do siebie.No nic.Trzeba nad tym popracować:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13519 Data: 2009-05-18 08:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinie 17 jakiś okolo25 letni z kapturem na głowie i arafatka na ustach męzczyzna napadł na moją 14 letnią córke ukrał jej telefon dzgnął nożem w nogi uderzył piescia w twarz ,ze sie przewróciła i jeszcze obtarła o murek.Na szczęscie od noża ma tylko szramy nie rozciął jej .Policjanci zrobili wzije lokalną powiedzili ,ze bedą szukac ,bo po [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 09:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz wrażliwą cerę naczynkową stąd najprawdopodobniej te problemy. Jeśli chodzi o o kąpiel/przysznic to unikaj zamoczenia twarzy. Umyj i spłucz całe ciało. Po kąpieli szybko umyj twarz i włosy jakims delikatnym żelem hipoalergicznym. Przetrzyj twarz delikatnym ręcznikiem i zaraz nałóż krem nawilżający. UNIKAJ kontaktu twarzy z mydłem i szamponem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2008-07-30 21:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pływanie-kraul

    Post
    Inne dyscypliny

    A jak z ustawieniem twarzy ? Pływając dziś zauważyłem, że trochę wychylam twarz do przodu. Czy twarz powinna być ustawiona jak najbardziej prostopadle do dna ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2011-06-28 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po latach twarz się zmienia. Ale nie od ćwiczeń na siłowni. :-) A jak masz niski bf, to raczej twarz nie będzię bardziej napięta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2016-05-26 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysy twarzy to się zmieniają u kulturystów od koksu (głównie gh), a nie od ćwiczeń. No i na redukcji twarz zagłodzonego szczura, a na masie księżyc w pełni, ale to już zależy od diety, a nie od samego treningu. Ale BPL-G ma rację, od ćwiczeń się zmienia twarz nawet jak nie bierze się koksów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2019-01-18 09:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT by kaamill

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym dziale można trafić na art więc chwała Ci za to i duży plus wdla Ciebie (znaczy się sog ) Ciekawostka zasłyszana od trenera - podobno gdy po ciosie przeciwnik upadnie na twarz (rzn nie odleci w tył czy coś ale postoi chociaż ułamek sekundy i przewróci się do przodu płasko) to sędzia już nawet nie liczy. Po drugie Knockout techniczny zarządza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2007-11-10 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz wykonywać energicznie. W żabce łatwo odróżnić zawodnika od amatora. Oto żelazne zasady: tułów powinien być ustawiony równolegle do lustra wody, głowa lekko zanurzona twarzą w dół, ręce w fazie napędowej wykonują początkowo ruch w płaszczyźnie poziomej, a następnie pionowej, przed rozpoczęciem fazy napędowej nóg stopy powinny być ustawione [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy co robic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niby mniejscowo a co z tymi syfami pod sk ora co mam widac je tylko w swietle cala twarz to chyba musialbym cala twarz wysmarowac;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2005-09-04 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A sprobuj moze tak: rano i na noc: - peeling z platkow owsianych zalanych goraca woda, odstanych - pianka oczyszczajaca sebamed, pozostawiona na 8minut na twarzy, splucz woda - tonik sebamed - zel nawilzajacy sebamed - punktowy zel sebamed W ciagu dnia, jesli masz mozliwosc i czas mozesz przemywac dowolna ilosc razy twarz tonikiem i nakladac zel [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-08-06 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Nadrobiłem w końcu, bo na urlopie nie było kiedy. Super prowadzony blog, no i byłem pewny, że skądś kojarzę twarz! Tutaj miła niespodzianka i to info o blogu z molder distem, trochę sie zmieniłeś od tamtych lat %-) przemiana niesamowita , zresztą Kamil (Molder) też swoją drogą ;-) Tak czy siak, super będzie podglądać trochę inny blog, niż reszta [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-19 16:58:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    U mnie to dzisiaj było mam wrażenie przez całe 3h z wiatrem w twarz...

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 19:45:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Do pracy, zleciało bo zapie@rz. Po pracy do fizjo, potem do kumpla obgadać parę spraw i omówić dietę z jego Żoną. Potem do domu, teraz kolacja i zaraz do wyra. Padam na twarz… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak z ryżem, hummusem i kalafiorem w sosie pomidorowym 2. Kurczak z ryżem, hummusem i kalafiorem w sosie pomidorowym 3. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Heh, ja to rano do łazienki, umyć twarz, zęby, wyjąć jedzenie z lodówki i łyknąć tabsy. Jedzenie naszykowane, ubranie też, tylko założyć :-) Max 10min.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, swoją drogą już 235km zrobiłem z ponad 3km w pionie, tu nie będzie takich przewyższeń. Planuje koło 11-12h. Bez spiny do zrobienia w 7h z kwadransem ;-) Pod warunkiem że droga będzie czysta i nawierzchnia nie będzie wyglądała jak twarz nastolatka :-P

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] głód wyścigów sprawił że "miszczowie" przyjechali.. %-) I też uważam że lepiej trenować z lepszymi, startować z lepszymi, ale... Jak Taki Kołakowski przy mega wietrze w twarz, przy prędkości 45km/h gdzie ja walczę na żyletki żeby koło utrzymać, wychodzi mi z koła i swobodnie robi 200m nad peletonem w stójce to.. Chyba troche za wysoka [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 08:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)