[...] sposob na pozbywanie sie tkanki tluszczowej! dodam jeszcze ze akurat z brzucha i wewnetrznej czesci ud najtrudniej jest sie jej pozbyc gdyz poczatkowo chudniemy na obwodach(twarz rece)i di spalenia brzucha potrzeba naprawde rzetelnej pracy, dobrze rozpisanego treningu, jeszcze raz tu polecam A6w, zbilansowanej diety redukcyjnej(+) i [...]
Hmm... :] a no mi się wszystko podoba! :D Ale bardziej choć mylnie wydaje mi się prawdopodobne "bum" w twarz i rzut i dzwignia niż sam rzut tylko.. Będę ćwiczył 3 razy Judo i 2 Bjj w tygodniu... Po roku dorzucę morze coś żebym się potrafił też bić w stójce np. Kick.. Thx for all!! ale piszcie jeszcze: D
Po dodaniu komentarza doszukalem sie wiekszej ilosci materialu na forum dotyczacego pankrationu. Faktycznie ciosy w twarz sa nie dozwolone ale na filmikach kolana jak najbardziej ida w ruch oO Wyglada to efektowniej niz MMA, ale po glebszym zastanowieniu sie wole zostac przy bardziej popularnym stylu. Pozdrawiam i dzieki za odp! ;)
[...] gdy walisz na mse to musisz z tym ise pogodzić z tym ze bedziesz miał brzuch bo musisz wiecej sporzywać ww prostych i tłuszcz bedzie sie odkłądał. I musisz trzymac dobra diete i cwiczyc na brzuch a by nie miec brzuszka To tak powino wygladac wg mnie <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>
wystarczy, że pójdziesz na lepsze łóżko, które ma osobne lampy na twarz i wyłaczysz je sobie. Pani w solarium napewno Ci pokaże jak to zrobić Ja tak zawsze robię
[...] opalisz na dworze , po co chodzić na solarium jak jest 40 stopni ,chcąc niechcą musisz się opalic , idąc na pracy ,wracjąc, czy chodząc po mieście , opalisz ręce i twarz , nogi to oczywiste,każdy się opala latem. Chyba ze pracujesz cały dzień od 6 do 20 ,nie wychodząc z biura. Tyle z mojej strony :0 , ale jak chcesz to smiało :]]], [...]
Oooooooooo!Lifter w końcu pokazał twarz! *********************** Doradca w dziale doping *********************** Zmieniony przez - MANIAC GYM w dniu 2003-11-10 00:36:07
[...] koleżanka miała usuwaną laserowo bliznę z ręki ( po pogryzieniu psa) goiła się bardzo długo efekt wyszedł niezadowalający , gdyż blizny dalej są widoczne. generalnie mojej twarzy lasera bym nie zafundowała. Powaznie lepiej skorzystać z usług kosmetyczno-dermatologicznych które Twoją twarz doprowadzą do ładu bez tak długiego czasu gojenia się!
[...] treningu, kreatyne, beta-alanine, cytruline, eaaa i carbo i taki miks spoozywalem podczas silowni:-) w dnt wrzucalem jak mi pasowalo, na czczo rano nie, bo wtedy bym musial twarz zadrapac do kosci:)) ale ogolnie wiele osob korzysta z betaalaniny przed wysilkiem i daje im fajnego kopa w postaci placebo, co jak najbardziej mozna wykorzystac, [...]
rok temu brałem: npp 50 mg e2d 1- 7 prop 100 mg e2d 1 - 8 wintrol tabsy 30 mg codziennie 6 - 10 Efekty byly dosc dobre - 7 kg, jednak od tescia mialem spuchnieta twarz, a tego chcialbym uniknac, dlatego skłaniam się ku winstrolowi z zambona i boldkowi bez tescia i zalezy mi na jak najmniejszych spadkach. A po tesciu niestety spadek spory. Miałem [...]
Duralas możliwe, bo twarz jakby znajoma ale dokładnie cię nie pamiętam, a w pieczyskach faktycznie byłem. A co do koksów to bardzo dobrze słyszałeś. przez te ponad trzy lata moja waga wzrosła o 24 kg. na pierwszym zdjęciu ważę 59kg i mam 179 cm wzrostu. Teraz ważę ok. 83kg i mam jakieś 184 cm wzrostu. A jak chodzi o rzeźbę to bardzo łatwo ją łapię [...]
Pompek w staniu na rekach robic nie zamierzam bo faktycznie straszny wzrost cisnienia zreszta widac jak Paul ma czerwona twarz. Wedlug mnie chlopaki sa bardziej wszechstronne od hannibala i jego grupy, a poza tym cwicza rowniez nogi