twarz

no i jest jeszcze opcja, ze hantelek ci spadnie na twarz podczas treningu%)

Niektórym ćwiczenia nie pomagają . http://www.wgrane.pl/404e862f952f131a642bdc3520d5ac63 A tak na poważnie to po utracie wagi twarz się mocno zmienia. Mniejsze zatłuszczenie to bardziej widoczne kości twarzy. Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2015-02-11 13:34:30

no mężczyźni z nadwagą to rozumiem tylko , że ja jestem chudy więc bardziej czy wzrast ze wzrtostem mięśni i siły twarz będzie bardziej męska ;)?

Jeżeli wiek w profilu jest prawdziwy to przestań zamartwiać się takimi pierdołami, minie jeszcze parę dobrych lat nim Twoja twarz nabierze końcowego wyrazu.

Tak, mnie się twarz zmienia w zadowalający sposób pod wpływem intensywnych ćwiczeń siłowych w ostatnich miesiącach. Tak, na bardziej męską według mnie. A wcale nie schudła. Szukając w Google potwierdzenia moich obserwacji trafiłem na ten wątek. Dawniej ćwiczyłem tak że śmiechu warte i tylko periodycznie a ostatnie miesiące porządnie. nadmieniam, [...]

To wyobraź sobie że nie możesz wytrzymać, widzisz tylko jego twarz,w którą uderzasz z całej siły butem Tak jak się zastanowie to nie miałem takiej sytuacji żebym nie mógł wytrzymać od samego patrzenia na kogoś i słuchania głupot jakie mówi i nie dotyczy to mnie, a jeśli jakiś cwaniak do ciebie podejdzie i chce koniecznie udowodnić jaki jest od [...]

Zapchane pory-wągry Kup jakis zel do mycia twarzy i tonik,myj twarz w pracy

Elo, nie chce robic nowego tematu, wiec dopisze tutaj, kreta biore juz wlasnie ze 2 tygodnie jeszcze polowa mi została, ale własnie zachoroowałem karwasz twarz ... i w dom bee siedzial dobre 3 dni, moze wiecej, kreatyne dalej brac czy nie, jakie dawki ?

Olo: swietny pomysl, a u Was mozna uderzac kolanem lub lokciem na twarz? Zawody to zawody. Mysle, ze mozna znalesc sekcje lub stworzyc we wlasnej sekcji grupe, na ktorej bedzie sie uczyc technik "ulicznych". To jest najprostsze wyjscie. Przeciez nie kazdy cwiczacy ma ochote startowac w zawodach. "Silnym jest ten, kto zwycieża [...]

Obaj to mega koty, kurde nieźle Alvarez sponiewierał Chandlera. Najpierw to Chandler narzucał presję ale potem chyba trochę opadł z sił... wystarczy popatrzeć na jego twarz żeby się domyślić czemu. Te ciągłe przejścia z klinczu i słipy w parterze z obu stron były zaj**iste świetna walka! A Bellator dostał prztyka w nos.

[...] cyborga odklepał ,ale coś czuję masakrę na Nelsonie ojj ,Barnett go rozbije konkretnie i to jest bardziej niż pewne według mnie o ile nie wejdzie right hand w 1 rundzie to Josh przerobi twarz Nelsona. Ciekawe ile kolan Nelson jest wstanie zjeść od Josha? %-) też myślę TKO 4-5 runda ,ew doctor stoppage jak Roy nie bedzie już widział na oczy

masz twarz mordercy... pozdrawiam

To były zawody sportowe. Nie było uderzeń na twarz, jak będziesz walczył na ulicy to też nie będziesz uderzał w głowę ?

Biceps najberdziej i przedramie i to wystarczy i nawet dobrz bybło by barki były silne.A ejsli silujesz sie z bratem ta ciagnij jego reke do siebie bedzie ci lzej. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] cwiczyc za malo niz za duzo).Po drugie jak juz cwiczysz na silowni daj sobie spokoj z EKSPANDEREM bo tak sie ten przyrzad nazywa ( ang. expand rozszerzac)po jeszcze CI w twarz strzeli albo komus. Po trzecie jesli celem jest masa skup sie na wolnych ciezarach i cwiczeniach wielostawowych(zlozonych). A teraz zobacz tam u gory na forum jest taki [...]

[...] ostatnio to gościa nie znokautowałem padał na ziemie z 4 razy, 1 raz po serii a potem 2-3 razy po jednym ciosie, dawałem mu wstawać honorowo. Chwiał się na nogach i miał twarz jak balon. Nie mniej jednak, sam nie wiem czy mu odpuściłem czy może jednak nie umiem znokautować gościa.. W sumie biłem tylko z kontry... A jak padał na ścianę albo [...]

[...] bliskich ale pomyślałem ze jak zobaczą to to mi pomogą więc odrazu po podniesieniu się zaczołem działać.Kopnołem go w kolano zrywającym lokingiem i uderzyłem go sierpem w twarz pomogło jego koledzy narobili krzyku a moi zobaczyli akcje i szybko zaragowali.No nie tak szybko jakbym chciał bo zdąrzyłem jurz troche dostać ale jakoś się [...]

[...] Nie to co my - waleczni słowianie. ) Widywałem potem jeszcze dwukrotnie podobne akcje w wykonaniu znajomych z kk, którzy kilkoma mawashi-geri jodan (okrężnymi kopnięciami w twarz) zniechęcali przeciwników do jakiejkolwiek walki, nie robiąc im w zasadzie żadnego kuku. Takie popisy są jednak bardzo ryzykowne i widziałem jak raz kolega (który kopał [...]

Moment moment mi chodzi o to,że na resztę partii twarzy, czyli czoło i nos(bo tego chyba się nie goli nie wiem nie jestem facetem ). Strefa T czyli tam gdzie się najwięcej łoju wydziela(jeśli ma się skórę mieszaną) to czoło,nos i broda-dlatego po umyciu tonizuje się.Nie chodziło mi nałożenie balsamu i zmycie go tonikiem bo to nie ma sensu.Wg mnie [...]

Gino to, ze ktos cwiczy style chwytane/parterowe to nie znaczy, ze jak bedzie sie bil np. pod lokalem to polozy sie na ziemi i bedzie sie kulal. Mysle, ze akcja typu: wjazd w nogi, wyniesienie, *** o chodnik, kolano na brzuchu i bomby na twarz, ma sens. A jest to jak najbardziej po graplersku. Pozdrawiam