tzw. parówka ziołowa. Można też zmieszać rumianek z mięta i zalać gorąca wodą, tak żeby powstała gęsta papka. Chwila przestudzenia żeby się nie poparzyć i można kłaść na twarz. Trzeba z tym poleżeć jakieś 20 minut.
Kosmetyki ok sm takich używam. Urzywaj ręcznika tylko 1 raz albo jednorazówki a do tego przed goleniem wyparzaj nożyki w gotowanej wodzie przez kilka sekund. I przed golemniem dokłądnie umyj twarz. Mi to pomaga.
[...] Stopy muszą być bose. Krótkie spodenki i ewentualni dopasowane, obcisłe koszulki powinny być ubrane. Używanie wazeliny, lub innych substancji poślizgowych na ciało, twarz lub włosy jest zabronione. Paznokcie powinny być krótko przycięte. 4. Zawodnik może mieć w narożniku 3 osoby, ale tylko szef ekipy ma prawo wejścia przed walką na [...]
[...] ZE MNIE ŻADEN. DZIELE SIĘ PO PROSTU SPOSTRZEŻENIAMI. nie wiem dlaczego wszyscy radzą schładzać poparzone miejsca? ma to chyba na celu tylko zniesienie bólu. kumpel raz sobie twarz poparzył benzyną. wracał do domu 30 min i nie było śladu oprócz opalonych włosów. Natomiast prawie natychmiast po zrobieniu chłodnych okładów i polaniu zimną wodą [...]
[...] na twaraz a nie tylko lowkick i proste na korpus, to nie ma sensu boksem uzupełniać.W przeciwnym wypadku mozna i z boksem popróbować.Zawsze to wiesz jak to jest strzała na twarz dostać.Tylko potem w sytuacji nieciekawej troche gorzej gołymi pięściami się zasłonić.Zawsze za rękawicami mozna dobrze się schować.Chociaż z drugiej strony mógłbyś to [...]
[...] wybierał bym między muai-thai, kick-boxingiem lub boksem, KK samo w sobie jest oczywiście dobre ale do treningu przekrojowego wybrał bym coś gdzie trenowane są ciosy na twarz (w KK są dozwolone kopnięcia na główke, ciosy pięściami już nie...) nie tylko na korpus, szkoda też czasu na formy (kata)... Dlatego moim zdaniem było by lepiej gdybyś [...]
Death_TKD: może jego sztuką walki bazową jest KK? Co do braku uderzeń na twarz i poświęcania czasu na kata w czasie treningów to dużo zalezy od klubu i instruktora. Mi sie połączenie podoba, ja chce połączyć kyoka z daido juku ale coś puki nie znajde daido juku gdzieś blisko to sie przejde na box
Hmm.. Karate Kyokushin nie polecam .. Gdyż nie ma uderzeń na twarz , aczkolwiek nauczysz się dość dobrze kopać , i wyrobisz sobie ogólną sprawność fizyczną. Ale to też zależy od sekcji ;)
heheh mi to tez babcia mowila nasikaj na wacik i wytrzyj twarz... tak robili u niemcow w obozach! sikali na rany i pomagalo! O ile sie nie myle siki maja jakies tam wlasciwosci dyzenfekcyjne ale bez przesady teraz na rynku sa lepsze srodki
jak jechac z geby moczem hehe przeciez nie pijesz tego tylko lejesz se na wacik tak jak tonik!! Chyba ze ty myslales ze kladziesz sie w wannie i robisz sobie fontanne na twarz hahahha
Z tego co widać musiały być specjalne fory dla tej walki: bez lowkicków, brak kolan na głowę, kopnięć w głowę i uderzeń w twarz w parterze. Ogólnie jeśli chce walczyć to niech walczy ale ja na taką walką/galę bym nie poszedł no chyba że walka odbyła by się charytatywnie i kasa z biletów byłaby przeznaczona na jakiś cel np. głodujące dzieci. Samo [...]
Nie jestem pewien czy dobrze nazywam ten ruch - lewy styczny / spotkaniowy. Chodzi o to, że na krótką chwilę wyprowadzania ciosu lewego, prawą dłonią zasłaniasz twarz. Gdy skracasz dystans, przyjmujesz lewy na prawą dłoń (zasłoniętą w ten sposób głowę), a swoim lewym trafiasz na czysto. To moja ulubiona technika, jeśli chodzi o spotkanie lewych, [...]
[...] totalnie zawaliłem - wiadomo wakacje. Teraz powoli się ogarniam, braki białka nadganiam prochami, przy poprzednich cyklach zauważyłem że nadmiar węgli mi nie służy - puchnie twarz i tyłek, przy nieproporcjonalnym wzroście wagi, więc staram się obniżyć ich ilość i podbić więcej zdrowych tłuszczy. Może jakieś konkretne, sprawdzone zestawienia??
sporty ekstremalne (no bo przecież nie SW ;)) ps. ostatnio był pokaz Capoeiry u mnie w szkole, wystawili najlepszych z "sekcji" ponoć...1 dziewczyna karate 2 latka treniła 2 naraz położyła bo się zdenerwowała że dostała kapciem lekko w twarz przy pokazie bronili się ale nie długo :) taki mały offtop