[...] z tesciem.Przestałem na jakąs chwile i własnie wtedy mnie wysypało bardzo mocno(przypuszczam ze tez przez to ze przestalem chodzic na solar nagle).A tradzik miałem strasznie mocny.Na szczescie juz jest super,generlenioe radze poczekac az syfy mina i potem zaczac walic ssa.Cwiczysz zeby dobrze wygladac to i twarz tez musi byc w miare wyględna:)
A źle się czułeś na takim wysokim e2 ? Miałeś opuchnięte piszczele / kostki / twarz ? Była duża retencja wody i czerwony ryj ? Druga sprawa to chyba brałeś również i cabaser. Przy takim wysokim e2 prolaktyna również winduje do góry. A u Ciebie na badaniu e2 wywalone a PRL dolna granica. Tren przy Twojej sylwetce i 19stu latach to nieporozumienie. [...]
http://us.123rf.com/400wm/400/400/barsik/barsik0508/barsik050800264/222925-kobieta-z-brzydka-twarz.jpg Tak, żeby wam ptaszki nie uschły od tego stania %-)
Ja też mam twarz pooraną, ale to nie od odżywek Jak masz dietę to zastosuj suplementację potreningową w postaci gainera (walnij sobie z 70-100g takiego 20-procentowego) i będzie git. Mógłbyś zainwestować w białko po treningu, albo droższego gainera z większą zawartoscią białka.
hmmmm czy na kyokushin sa slabe rece?wydaje mi sie ze nie sa slabe tylko ten minus ze nie ma uderzen na twarz "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Kurde, czasem z tobą się gada, jak z jakimś opóźnionym Kąbinację ręczne oczywiście są, ale nie są one dozwolone w walce KK na twarz, co moim zdaniem jest mocną wadą KK Z tego tez powodu wielu ludzi uważa, ze kk warto połączyć z boksem Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
mmm raz przez przypadek dostałem Prawy Prosty na tył głowy! (trenuje MT) No powiem ci efekty nieziemskie przez ok 2 min nie wiedzialem co sie dzieje... normalnie po ciosie w twarz czujesz jak ci mąci w głowie smietana ale nic pozatym a wtedy to byla jazda... Glowa mnie przez 3 kolejne dni bolala... ale taki sport
[...] bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : posladki, rece, twarz, klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od okolo 2 tygodni bieganie na biezni 2-3 razy w tyg, lekkie cwiczenia rozciagajace, wpisze [...]
na Twoim miejscu bym kupil 550g bo zmiany skladow nie koncza sie za dobrze wiec lepiej kupic i zjesc kiedys,niz potem sobie pluc w twarz,ze sie nie sprobowalo takiego masakratora
Fakmaster, musisz co 5 kilometrów zmieniać ręke kiedy walisz gruchę "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"
Ja używam tylko prawej, ale zamierzam się na lewą przestawić... "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"
No ja tam używałem zawsze jednej, chyba że musiałem klikać myszką to zmieniałem bo mi lewą nie wychodzi "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"
pierwsze słysze że po diecie puchnie twarz , chyba że masz diete kiłbasa + smalec to sie nie dziwie. I siodema gdzie ja Ci napisałem jaką mam diete?? nie wyciągaj zbyt pochopnie wnioskow . ja wiem że po mono puchnie , tez byś to wiedział jakbyś potrafił czytac ze zrozumieniem , a jak sprawia Ci to trudności to po prostu nie pisz. Ja mam pytanie [...]
[...] Wtedy poprosił byś trenera aby ułożył ci trening pod tym i tym kontem np. pod kontem wytrzymałości i szybkości. Na sparingach dawaj z siebie wszystko, nie bój się dostać w twarz, nie myśl o tym że jesteś słabszy, pomyśl jak przeciwnika przechytrzyć i wyłapuj jego słabości. Obyś tylko nie dawał się ponieść emocją to najgorsze co może być. Musisz [...]
kladziesz sie na podłodze masz sztange w rekach i opuszczasz az do czasu kiedy całe tricepsy dotkna podłogi. Rozluznioasz sie ale trzeba panowac nad sztanga aby na brzuch lub na twarz nam nie poleciała wiec ok 1-2 sekundy rozluznienia i do góry
[...] nie bylo za brutalnie bo media beda zle patrzec to przerywanie walki w parterze jak sie przeciagala bo jak to mowil komentator walki sa tez dla publicznosci brak kolan na twarz (Juras sie wylamal ) brak lokci w parterze przerywanie walki jak zawodnicy dotykaja lin (praktycznie po wykonaniu akcji odrazu zawodnicy byli przy linach ) nie znam sie [...]