Po l-karnitynie według mnie sie lepiej redukuje niz przy thermo z olimpu karnityna tez była z olimpu Edit:ale bez odpowiedniej diety nie ma sensu nic kupować Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2006-04-16 22:31:03
jakie ćwiczenia? Cel jaki sobie wyznaczyłem to redukcja wagi do 88-90kg. Minęło sporo czasu od momentu mojej ostatniej wizyty na siłowni i chciałbym do tego wrócić. Ćwiczę w domu 3 razy w tygodniu. Na każdym treningu ćwiczę wszystkie partie mięśni. Podzieliłem sobie trening jak w FBW A/B/A. Staram się urozmaicać ćwiczenia aby trening dostarczał [...]
No szału nie ma, lepiej trzeba było zainwestować w scorcha czy coś podobnego bo TSE i Thermo Stim to może być jedynie dodatek do jakiegoś mocniejszego spalacza
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Według mnie chłopak mógłby zacząć powoli ćwiczyć nie koniecznie ze sprzętem. Co powiesz na zakup skakanki + zamiast pieniędzy na sprzęt to karnecik na basen? Pij dużo mleka ;-) Dużo owoców i warzyw. Może pomyśl nad zakupem ekspandera ( koszt 50 zł ) No i tak jak mówiłem pływanie bo rozwija większość mięśni. Dzięki skakance rozwiniesz szybkość, [...]
Możemy wymyślać dowolne stacki. Pisałem tu o przykładowym spalaczu nie staku. Nie odbywało sie to na zasadzie wymyślania sobie, lecz spalacz ten został skomponowany na bazie konkretnych założeń poparty kilkuletnim doświadczeniem. Ale decyzja o wprowadzeniu na rynek nowego produktu, to jednocześnie decyzja o inwestycji kilkuset tysięcy złotych. Tu [...]
Biniu , żebym taki produkt miał składać z pojedynczo kupowanych substancji, lub produktów firmy np. Olimp wyszło by o wiele drożej niż taki produkt już gotowy. Nie chcę też zbytnio wchodzić w kwestię marketingowe, ale czymś normalnym jest planowanie rozwoju firmy, wprowadzanie nowości na rynek, reklama i związane z tym koszty. Taki np. Thermo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To kolejne pytanie (chyba się z tego zrobił mój własny dział do pytań). Jestem w posiadaniu thermo shape 2.0. Odpalić go w ostatnie 2 tygodnie redukcji w celu zwiększenia końcowego efektu, czy zostawić na potem? :P (i tylko 14 dni, a mam go na ok. 2 miesiące)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może ktoś poradzić, czy warto odpalać na ostatnie 2 tygodnie thermo shape 2 dla spotęgowania efektu końcowego redukcji, czy zostawić sobie pełny zapas na zaś?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wszystko, od łydek, ud, pośladków, przez bicepsy, tricepsy, plecy do cholera kaptura. Jeszcze czwartkowa ręczna, piątkowa siłka+aero, sobota godzina biegu... a potem dopiero się zacznie. Jest szansa, że wydobrzeję do niedzieli bez przerywania treningów? I czy ten thermo shape pomoże mi w tych ostatnich 2 tyg, bo już powoli wysiadam? :P
Aha i jeszcze jedna kwestia, czytałem duzo dobrego o thermo speed extreme jako wspomagajacego przy aerobach i diecie redeukcyjnej, ponoć daje dobre efekty. Co o tym sądzicie?