czy warto dokupić zma? Jestem na redukcji dieta low carb. Z suplementow jakie stosuje to thermo speed po przebudzeniu 2 kapsy i 2 pół godziny przed treningiem razem z BCAA -chciałem kupić ZMA na noc z activelab jak masz niedobroy, smialo mozesz wrzucic przed snem Czyli wychodziło by mniej wiecej tak DT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR Poł godziny [...]
białko to jedzenie w proszku taki kurczak można rzec. To tak jakbys napisał że można stosować thermo speeada ale kurczaka w innych proporcjach trzeba jeść, jedno się ma nijak do drugiego to są niezależne produkty.
Czy Dorian black Bombs zawriera johimbine ? Jestem w 15 tygodniu pierwszej redukcji w moim życiu, Ćwiczę regularenie od 4 miesięcy . Pytanie czy warto już na tym etapie sięgnąć po Doriana? Brałem Olimp thermo speeda potem MAN SCORCH . Brać jeszcze raz Scorcha czy coś mocniejszego ?
No i ja mam pytanie odnośnie dawkowania. Diete posiadam od 3 miesięcy, trenuje 4-5 razy w tygodniu zaopatrzyłem sie w następujące suple: (do tej pory nie brałem żadnych i nie wiem czy dobrze sobie rozpisałem) Ostrowia WPC 80: (przed treningiem 30g rozpuszczona w 200ml) ActivLab BCAA Xtra: ( po treningu 10g rozpuszczona w 250ml) Amino Complex: 3x4 [...]
Szczerze mowiąc to tylko przez pierwsze 4 tygodnie szło dobrze. Kalorie ucialem z 2800 na 2300 i nie szło to kupiłem najpierw thermo speeda po paru tygodnia Scorcha
Wiem,wiem boksero juz mam zapotrzebowanie teraz ukladam sobie diete,wiec jak cos to wstawie tutaj tez dodatkowe suple to: THERMO SPEED Gold Omega 3 bcaa
Bardzo dobry suplement ;) Łacze z OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps i ladnie idzie TSE 4 capsy dziennie L-Karnityne 3-4 Capsy dziennie Daje dobre efekty ;)