thermo

Thermo Speed, CLA, Ultimate Protein... Kto Ci doradzał taki zestaw?!

Thermo Speed - spalacz niespalacz CLA - może i działa, jak sprawdzisz, to nam napiszesz, ale jestem sceptyczny Ultimate Protein - hmm... wolałbym co innego, to raz, a dwa że ja miałem po tym... yyy... dolegliwości skórne

DZIEŃ 75 Wyspałam się więc i samopoczucie lepsze. Wstałam nawet dosyć wcześnie. ;-) To dobrze, bo wczoraj to już głęboko się zastanawiałam, czy już nie odpuścić tych ostatnich 4 treningów. Zaliczony wypad nad jezioro. Głównie plażowanie i zabawa z synkiem. TRENING 1. Martwy ciąg Sumo 10x40 kg / 10x50kg / 10x60kg / 6x65kg 10x40 kg / [...]

Kuźwa, czemu wciąż nie mogę edytować????? Komentarz do treningu Walczę, walczę, ale progres niewielki... trochę mnie Marta musi chyba op.y.erdolić i powiedzieć co źle, gdzie przycisnąć.... Z treningu wychodzę wyrypana, więc raczej się nie opierdzielam... nogi i pupson czuję non stop...ale chyba o to chodzi. Machanie nóżką - tak niewinnie wygląda, [...]

Dobra bania. Kup Thermo Speed Extreme z Olimpu? Na dobry poczatek.

ooo thermo seped bedziesz brał czekam na relacje bo ja tez chce to kupìc!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-01 11:42:47

Artur brakuje wsparcia z hi teca co ? Fajne koszulki thermo teraz dostaniemy :-D

Marcina widziałem dziś na treningu. Od thermo pumpa poci się jak pedofil w smyku!!!

Wypiska Czwartkowa /SFD/Images/2015/12/31/df5fc25a58b245c4907be928313ef8e4.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 67,5kg-6powt 2 obwód 65kg-6powt 3 obwód 62,5kg-6powt 4 obwód 60 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 67,5kg-10powt 2 obwód 65kg-10powt 3 obwód 62,5kg-9powt 4 obwód 60 kg-8powt 15s Pompki na poręczach 4-6 powt 1 [...]

Witam zacne towarzystwo};-)!!!! Wreszcie jest czas troszeczkę postukać w klawisze no to działamy. Na wstępie szybka prosta wpiska z wczorajszego dnia.... do tego miła foteczka z niedzielnego spotkania, a potem nieco ciekawsza z dnia dzisiejszego.... /SFD/Images/2015/12/31/47629f00b84645f8a5ff434965a388a2.jpg 1- Wyciskanie płaska 40kgx30 40kgx26 [...]

Wczorajsza wypiska http://desmond.imageshack.us/Himg838/scaled.php?server=838&filename=treningr.jpg&res=landing Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z kaptura (palec wskazujący) 6-10 powt 1 obwód 50kg-7powt poprzednio (47,5kg-9powt) 2 obwód 47,5kg-8powt 3 obwód 45kg-8powt 4 obwód 42,5 kg-7powt 10s Zarzuty (mały palec)6-10 powt 1 obwód 50kg-8powt [...]

Witam w ten kurde zimowy piękny kurde poranek!!!:-? Zacznę od wpiski piątkowej łącznie z wczorajszą a także małe podsumowanie i spostrzeżenia po tych dwóch tygodniach jakie mijają od początku naszej/mojej zabawy..... Piątek: /SFD/Images/2015/12/31/84c4fe1965dd44098cc33f4e14578c6c.jpg Nieco skróciłem trening z racji tego, że w sobotę czekały mnie [...]

Wypiska z Soboty /SFD/Images/2015/12/31/3e97f37be3ad4bdab4cb6b4dcabc218f.jpg Rotatory Dumbell Raise 8 powt 10s Facepull 8powt 10s Ćwiczenie na plecach nie wiem jaka nazwa 8 powt Plecy Podciąganie z ciężarem neutral 1-10 powt 1 obwód 18,5kg-5powt(poprzednio 17,75kg-6powt) 2 obwód 13,5kg-8powt 3 obwód 8,5kg-8powt 4 obwód własny ciężar-10powt 10s [...]

Czwartek /SFD/Images/2015/12/31/c895dd3d36f14010a9a9df2aa84ca974.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 77,5kg-6powt(poprzednio 75kg-6powt) 2 obwód 72,5kg-6powt 3 obwód 67,5kg-6powt 4 obwód 62,5 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 77,5kg-10powt(poprzednio 75kg-10powt) 2 obwód 72,5kg-10powt 3 obwód 67,5kg-10powt 4 obwód [...]

Wypiska wczorajsza /SFD/Images/2015/12/31/ab5118d2db4a43a38729dcc941d17ad1.jpg TRENING ROZGRZEWKA: Pdrzut siłowy 7x3 powt, przerwa tylko na zmiane ciezaru 40kgX3 50kgX3 55kgX3 60kgX3 65kgX3 70kgX3 75kgX3 1. Przysiad rampa 3 powt 60kgX3 80kgX3 100kgX3 110kgX3 120kgX3 130kgX3 140kgX3 150kgX3 160kgX3 Obolałe nogi i wygięta sztanga.... Mogło być [...]

[...] więc na razie troszeczkę odpuszczam bo przy cwiczeniu szczególnie od dolnej strony mocno ciągnie. 21.00 Trening kosza Jak na nie moją godzinkę trening całkiem spoko no i bez thermo pumpa bo nie miałem go ze sobą{{:-( Wtorek: (nogi:-D:-D:-D) Dziś tyłek ciągnie solidnie! Wypychanie na suwnicy 3x10-10-7 200-250-300 + wyskoki jednonóż z podestu 3x10 [...]

Fans mój mąż przywykł do różnych dziwnych rzeczy ;-) Zresztą ostatnio podbiera mi Thermo Pump, mimo że podziela moje negatywne zdanie na temat smaku i zapachu ("śmierdzi jak g****, smakuje jak g**** ale działa" %-) ).

Widzę , że używasz podobnych supli na redukcję co ja. Mam obecnie CLA, chrom , thermo surge - połączenie tych supli daje jak dla mnie dobre efekty. Z tego połączenia jestem zadowolony. Będę śledził dalsze postępy i życzę powodzenia.

Efekt thermo jest zaje....y, dzis spocilem sie jak swinia na aerobach, ale kg stoja w miejscu. Nie narzekam i nie winie za to Scorcha , a na pewno nie bede wydziwial i wrzucal innych spalaczy... Tak a reakcja organizmu i koniec. Mam forme, mam 200% efektow, ktorych oczekiwalem po redukcji, mam wypracowane nawyki zywieniowe i treningowe, wiec [...]

i jezeli chodzi o spalacze to bralem jakies 2 lata temu thermo speed i byl to krotki okres i mam 20 lat :)