[...] wrzucając na pole walki ręcznik. c) Poddanie: (S) Poddaniem jest odklepanie 2 lub więcej razy w matę, ciało własne lub przeciwnika, lub werbalnie ( okrzyk ) d) Poddanie techniczne (TS): Kiedy sędzia widzi, że technika jest założona precyzyjnie I prowadzi w jego mniemaniu do nieuchronnego poddania, może wstrzymać walkę bez zmiany pozycji [...]
tak, trzymam sie dokladnej liczbie powtorzen, choc wiadomo, czasami mam gorszy dzien i te 2 ostatnie powtorzenia sa szarpane, ale poprzednie idealnie techniczne. Czyli 4x w tygodniu, i trening 4 poziomu trwa 4 tyg ? Ok, w sumie fajnie, zobaczymy czy jak dojade do 7 poziomu to bedzie krata :D
Compriodo, to wogole nie jest dieta. Jak to ukladales , jakich kryteriow sie trzymales i wskazowek? Przeczytaj najpierw troche wczesniejsze tematy tam znajdziesz duzo odpowiedzi na dreczace Cie pytania. Jaka mase chcesz robic przy tej dyscyplinie sportu? Wiesz o tym ze akurat tutaj zbyt duza masa zmniejsza mozliwosci techniczne i motoryczne.
Mój rekord to 6 razy z 45kg u pasa - przy wadze 85 kilo. Obecnie z 20kg jakieś 12 razy dzi - podciąganie na jednej ręce jest głównie techniczne, nie wiem na czym dokładnie polega, ale najlepsi w tym są wspinacze, którzy przeważnie ważą bardzo mało. Jak ktoś waży 60 kilo i ma wyrobione plecy i bicepsy - to jest to wykonalne. Zmieniony przez - [...]
Wystarczy EO aby rozpuscic plastik/ gumke. Oleje nawet jakies przemyslowe czy techniczne nie rozpuszczaja plastikow a wiem bo czesto roznych uzywam do smarowania maszyn gdzie sa np. Tuleje teflonowe lub z inego tworzywa czy silikonowe oslony. Nie rozpuscilo mi nic nigdy.. Teść jest zupełnie przezroczysty. Otworzyłem normalnie jedna amupulke, [...]
[...] obiecywał sprzedawca. Wizualnie i na papierze bomba. Jazda tragedia. Cos w ten desen. Ja to tak rozumiem i czytam. Najpierw wolałby sie przejechac niz czytac opinie czy dane techniczne i wyniki do 100m i na cwierc mili. Dobre nie %-) taa wiem o co Ci chodzi :-) sprawdzone dla wlasnej wiedzy, no i sprawdzenia reszty hormonow bo bylem tez ciekaw [...]
Wystarczy EO aby rozpuscic plastik/ gumke. Oleje nawet jakies przemyslowe czy techniczne nie rozpuszczaja plastikow a wiem bo czesto roznych uzywam do smarowania maszyn gdzie sa np. Tuleje teflonowe lub z inego tworzywa czy silikonowe oslony. Nie rozpuscilo mi nic nigdy.
[...] rajdowcem i auto nie sprawia mi tyle frajdy ile obiecywał sprzedawca. Wizualnie i na papierze bomba. Jazda tragedia. Cos w ten desen. Ja to tak rozumiem i czytam. Najpierw wolałby sie przejechac niz czytac opinie czy dane techniczne i wyniki do 100m i na cwierc mili. Dobre nie %-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-04 12:51:50
[...] dobry pomysl na trening przekrojowy. Dodatkowo przytomny trener jednej czy drugiej SW moze sprobowac wprowadzic elementy laczace - zwlaszcza ze w obu kuleje jeden element - techniczne sprowadzenia do parteru(napisal amator judo ). Mam nadzieje ze potraktowales moja odpowiedz z odpowiednia doza humoru Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-26 [...]
[...] Uedę przez TKO (ciosy) – runda 1, 2:05 Karta wstępna 49 kg: Kanna Asakura pokonała Satomi Takano przez jednogłośną decyzję 71 kg: Spike Carlyle pokonał Koji Takedę przez techniczne poddanie (gilotyna) – runda 2, 1:35 120 kg: Shoma Shibisai pokonał Rihardsa Bigisa przez TKO (ciosy/łokcie) – runda 1, 1:36 61 kg: Yuki Motoya pokonał Alana [...]
Żeleś i abdulan jak się u was chłopaki podciągają na zaliczeniu z WFu? https://www.youtube.com/watch?v=bzC4ri8YGLU Coś takiego wchodzi w grę %-)? EDIT: Do WSO są siłowe, a w jednostkach techniczne? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-07-09 18:42:47
[...] jajca na ten śmieszny kontrakt ;) Jednym z przykładów jest 25BKP w Tomaszowie Mazowieckim. Do ŻW też nie wymagają. Najważniejsza, a zarazem podstawowa to: dane taktyczno-techniczne kbk akms'a albo kbs beryl. Kolejną rzeczą to obowiązki podoficera dyżurnego, z czego najważniejszs punkty zaczynają się na: ma prawo wydawania obowiązków, sprawdza [...]
na kiedy masz powolanie ? bo ja jeszcze nie bylem na psycho testach ale zebym mogl wybierac to wybral bym te studia no ale to moja opinia Na wrzesień. Czy ja wiem, czy studia byłyby dobre? Techniczne rzeczy mnie nie interesują, więc studia byłyby humanistyczne, więc chyba strata czasu.
[...] żarty sobie z Ciebie robi :P Jedyne czego możesz się uczyć i z pewnością Ci się przyda to: stopnie wojskowe, obowiązki podoficera dyżurnego i dyżurnego, parametry taktyczno-techniczne kałacha, prawo użycia broni(nigdy tego nawet w całości nie przeczytałem, choć niektórzy mieli z tego sprawdziany i byli pytani gdy pełnili służby alarmowe). Naucz [...]
ErniPPL poruszał już tę kwestię, ale zrobie to jeszcze raz, mając średnie-techniczne +matura, dobra znajomość angielskiego(tylko w teorii, bo kwitu na to nie mam), prawo jazdy kat B i żadnych innych przydatnych kwitów(myślałem nad kursem spadochronowym, bo celuje w desant, warto?) moje szansę są znikome czy wszystko zależy od WF i jak się spodobam [...]
[...] to nikogo nie obchodzi, chyba że do szkół oficerskich(nie jestem 100% pewny) i niektórych jednostek specjalnych wymagane jest podciągania siłowe, tak to możesz siłowa albo techniczne jak ci się podoba. Co do kolejności, to zwykle bieg na 3 km jest na końcu, reszta ćwiczeń zależy od prowadzącego. Ps.żeleś mnie [...]
[...] jak się u was chłopaki podciągają na zaliczeniu z WFu? https://www.youtube.com/watch?v=bzC4ri8YGLU Coś takiego wchodzi w grę %-)? EDIT: Do WSO są siłowe, a w jednostkach techniczne? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-07-09 18:42:47 Do WSO patrzą na technikę podciągania. Nie wiem jak jest w SP czy w wojsku, ale powiem Ci, że WSO nie mialbyś ani [...]
[...] gramatura i wygląd ładunków, rodzaje ładunków (PMW, trotyl), rodzaje sieci elektrycznych, budowa TZK100A. Co to jest azymut, co to jest strzał bezwzględny, dane taktyczno-techniczne beryla/akms. Jak będziesz umiał to na wjazd to będzie szacun u kadry. Przynajmniej ja bym żołnierza z tego wszystkiego sprawdzał jeśli chodzi o sprawy inżynieryjne [...]