tarczycy

Może zacznij od tarczycy, czy z nią wszystko ok. Piszesz że nie jest to kwestia żywienia, no z tym bym się nie zgodził, dobrze zbilansowana dieta robi ogromną robotę. Sprawdź sobie dietę Keto.

a w czym niby tkwi braku tescia we krwii? duzo tescia malo pomoze przy nadczynnosci tarczycy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-01 18:31:53

[...] brak siły. ogólnie ponad rok temu miałem podstawowe badania różne, większość była ok ale z tarczyca coś tam było nie tak, byłem u lekarza, stwierdził że to zapalenie tarczycy I miałem jakieś tabletki na miesiąc przepisane. Ostatnio (czyt. na przestrzeni 3-4lat) zauważyłem u siebie: problemy z koncentracją, problemy z pamięcią, (dawne [...]

przeciez nie trzeba brac sterydów zeby dobrze wygladac, sa jeszcze h.tarczycy,antyestrogeny,diuretyki, manipulacja minimalnymi dawkami tych srodkow bardzo poprawia jakosc miesnia przy minimalnych sajdach swoja droga to ktos bez odpowiedniech genetyki ,np waskie obojczyki, dlugi tulow, szerokie biodra czy krotke nogi , nawet po tonie koksu bedzie [...]

Idź zrób badania tarczycy(wszystko)n hormony(wszystkie), morfologia, wątroba, crp, mocz, kreatynina/mocznik. Do tego opisz swoje treningi. Wstaw to co zjadasz. Całe menu dnia z fitatu.

Pisać że syntetyk T3 podkręca pracę tarczycy to trochę jak pisać że bicie propa podkręca pracę przysadki... Co ty porownujesz,czy tarczyca przestaje przacowac?blokuje sie? Poza tym ile by nie byl,wystarczy ,ze kolega ominal gdzies 1 dawke,spoznil sie,czy nastapila kumulacja,zmiana diety itd....... Zmieniony przez - Jacold w dniu 2016-08-17 [...]

Witaj, Radziłbym najpierw zrobić badania hormonalne (panel tarczycy ) , co do diety boisz się wzrostu kalorycznego. Co poniekąd jest zrozumiałe w obawie przed "zalaniem" lecz prawda jest taka że może na początku Cię zalać ale to będzie krótkotrwały efekt. Napisz dokładnie jakie możesz jeść produkty białkowe czy ryby wchodzą w skład jadłospisu ? Za [...]

[...] Co do witamin, to myśle że zostawie sobie typowe aptekowe witaminki, nie ma ich tam za dużo, a boję się że złapie jakieś niedobory jeśli zostane przy samej diecie. Badania tarczycy i ogólnie krwi, robiłem pod koniec sierpnia, wszystko w normie, po za tym jestem pod kontrolą lekarza, co pół roku kontrole:) A i jeśli chodzi o ilość kalorii to [...]

[...] Co do witamin, to myśle że zostawie sobie typowe aptekowe witaminki, nie ma ich tam za dużo, a boję się że złapie jakieś niedobory jeśli zostane przy samej diecie. Badania tarczycy i ogólnie krwi, robiłem pod koniec sierpnia, wszystko w normie, po za tym jestem pod kontrolą lekarza, co pół roku kontrole:) A i jeśli chodzi o ilość kalorii to [...]

Badania robiłem w sierpniu(zwykłe krwi + hormony tarczycy) coś jeszcze wypadałoby sprawdzić ? Załóżmy że da rade, w takim razie do których posiłków najlepiej i w jakiej postaci ? Tzn. więcej ryżu, czy wrzucić może jakieś owoce ?

A czy Diet Boost,to wlasnie taki stymulator tarczycy (brzmi to nieciekawie)? W jakiej cenie mozna go u nas dostac?

[...] sie zabrac za redu. Taktów niestety moim oczywiście zdaniem będziesz dalej w błędnym kole się obracał Jak chcesz podejsc do tego porządnie to dorzuć jeszcze badania hormonów tarczycy, bo tu często takż etkwi problem Zmieniony przez - olo927 w dniu 2021-01-20 16:41:27 Zmieniony przez - olo927 w dniu 2021-01-20 16:41:54 Zmieniony przez - olo927 w [...]

przy 100 t3 powinno z niego lecieć w oczach cyklu nie komentuje bo dla mnie totalna głupota super krok do pozbycia się mięsni.skoro idzie tak opornie stawiam na wała te.zrób badanie panelu tsh/ft3/ft4 i porównaj z badaniami z przed cyklu.tsh powinno być nisko co oznacza zblokowanie tarczycy a ft3 wysoko

No moja - ale z góry walę na wszystko to co zaraz zostanie napisane gdyż jest to układ jednego z lepszych endokrynologów kanadyjskich - efekty takie same jak przy 5/45/55 tylko nie zamyka tarczycy tak bardzo i nie ma hoojowego samopoczucia.

to tylko nazwa ogólna :)jak LC to wtedy kiedy trzeba+ ładowania np. albo refeedy itp Też raczej nie jestem za typową dietą LC ogólnie Dla Tarczycy bardziej istotny podaż kcal ogółem niż węglowodany same w sobie, ale wiadomo bez węgli dłuższy czas to wiadomo, że skończy się stagnacją

to tylko nazwa ogólna :)jak LC to wtedy kiedy trzeba+ ładowania np. albo refeedy itp Też raczej nie jestem za typową dietą LC ogólnie Dla Tarczycy bardziej istotny podaż kcal ogółem niż węglowodany same w sobie, ale wiadomo bez węgli dłuższy czas to wiadomo, że skończy się stagnacją Swojego czasu znajoma robiła na sobie "eksperyment" [...]

Kalorii mało, nie schodziłabym w tym wieku, przy takich parametrach poniżej 1800. Low carb to wcale nie jest dobry wybór dla kobiet - nie jest korzystny dla tarczycy. Moim zdaniem takie sensowne minimum ww to 150 g.

Ja za zdjęcie tego typu dostałem kiedyś bana na pół roku %-) Co do kabli weź pod uwagę, że jak ktoś ma naprawdę zaj**iste to bierze takie rzeczy jak tren, clen, test i hormony tarczycy ;-) Masuj, masuj bo nie masz mięśni.

[...] 2.18 ↓ 2,50 - 6,50 tys./uL Zmniejszona liczba neutrocytów może być przejściowo spowodowana stosowaniem przez pacjenta leków p/bólowych, p/zapalnych , antybiotyków, hormonów tarczycy. Może towarzyszyć infekcjom wirusowym jak również powodem jej występowania może być niedobór witaminy B12, kwasu foliowego jak i miedzi. LYM (limfocyty) 3.91 ↑ 1,00 [...]

im wolniejsze tempo metabolizmu tym mniejsze mozliwosci budowania masy miesniowej a wieksze tluszczowej.. jak dla mnie poroniony pomysl no chyba, ze sie ma nadczynnosc tarczycy to ok.