SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

T3 i clen metabolizm

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 64
Pytanie, aktualnie jestem na t3 i clen z fox labu. T3 100mcg clen 160mcg, i powiem wam szczerze ze efekty redukcji nie sa jakies powalające, mam dietę ułożona na 2400kcal 35% białko, 45% wegle i 20% tłuszcze. Trening robie 3-4 razy w tygodniu i po każdym 5 minut intensywnej tabaty a waga nie chce zejść poniżej 84kg. Moim celem jest redukcja opornego tłuszczu na brzuchu i boczkach, pózniej zamierzam przejść na masę jakosciowa zeby sie nod zalać. Moje pytanie odnośnie stagnacji dotyczy tego, czy przy takiej dawcę t3 możliwe jest zablokowanie metabolizmu? Ze względu na np. Zbyt niska kaloryczność? Obawiam sie, ze dopadła mnie stagnacja i chciałem obciąć kalorie o 100-200.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 64
Ankieta :

Wiek 23
Waga 84,5
Wzrost 188

Biceps 38
Klatka 112
Talia 85
Udo 56

Staż 2 lata
Dieta ; 2400kcal 45%ww,20%t,35%b

Cykle - brak. Jedynie clen.
Odstęp - 6msc
Cel - redukcja opornego tłuszczu z brzucha
Tendencja do tycia
Poziom bf - 11%
Stan zdrowia - b. Dobry
Tendencja do łysienia - brak
Wyniki siłowe :
Klatka 110
Martwy 150
Przysiad 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
ciezko ci bedzie z takim bilansem bialko/wegle/tluszcz zjechac konkretnie tluszczyk, musisz powoli odejmowac wegle, co tydzien, dodawac na ich miejsce bialko ( 50 gram wegli odjac tydzien zastapic 15 gramami bialka na przyklad) a jak sie zatrzyma progres i tak juz prze zerowych nawet weglach musisz dac wiecej cardio. Nie wiem jaki twoj cel jest ale jak jestes przy 11% teraz na takim bilansie to juz raczej wszystko bedzie, chyba ze dodasz cardio jak mowilem, albo wlasnie odejmiesz calorie, 100 to nie wiele 50 gram wegli odejmij to bedzie 200 calorii.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364946 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670540
przy 100 t3 powinno z niego lecieć w oczach cyklu nie komentuje bo dla mnie totalna głupota super krok do pozbycia się mięsni.skoro idzie tak opornie stawiam na wała te.zrób badanie panelu tsh/ft3/ft4 i porównaj z badaniami z przed cyklu.tsh powinno być nisko co oznacza zblokowanie tarczycy a ft3 wysoko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
ja z T3 wiekszego doswiadcznia nie mam. Stosowalem raz, i 50mcg robilo mnie plaskim momentalnie.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364946 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670540
przy 100 bez podkładu z saa powinien zniknąć w oczach bo chyba nie zakłada że clen zadziała jako anty katabolik

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364946 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670540
P.S.

druga sprawa to taka że żadne t3 nie jest mu potrzebne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
No wiec olac to t3,
Kalorie trzeba sciac i tyle w temacie, skoro waga nie leci to nie ma innego wyjscia.
Obenij kalorie o 500 minimum, nie 100 czy 200 bo tylko tracisz czas.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364946 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670540
ten clen to też jakas lipa bo na 160 przy jego wadze to by fruwał po scianach
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
haha, no to tez fakt, ja po 80 zaczynam w domu odkurzac i sprzatac :D

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja ostatnio po 40 nie wiedziałem co się dzieje (przez dwa dni) :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron na redukcji, pomysły ?

Następny temat

Lekki cykl

forma lato