po Hicie to bym padł %-) ja wchodze po weekendzie na vlcd ale innym systemem 6 dni vlcd jeden dzień normalnego żarcia,tak aby tarczycy nie przyblokować i chcę zobaczyć jak to bedzie szło.deficyt kcal i tak bedzie duzy ketoza powinna wskoczyć na 2-3 dni i znowu ładowanie.Tylko ładowanie bedzie w większosci czyste wpadnie jakas czekolada lub żelki [...]
Ja tam wierzę w wersję Galeniko, tym bardziej na podkładzie, obciąć ile można i skończyć to jak najszybciej z jak najmniejszą szkodą dla tarczycy, tak to widzę
3 dni wysoko ww. Na rozbujanie tarczycy możesz dać gugule(gugulsterony) i sporą dawkę jodu(jak ci się uda jodid wyciągnąć z apteki to gitowsko, a jak nie to z supli lub np. z alg morskich typu spirulina).
Rozmawiacie o dwu roznych sprawach, W ladowaniu nie chodzi o efekt termogeniczny pokarmy tylko o stymulacje tarczycy, za co odpowiedzialne sa ww. Ladowanie tluszczem nigdy nie da takiego efektu jak ladowanie ww, ale ma mniejsze "skutki uboczne" tj. nie stymuluje tak apetytu jak ww. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-01-22 09:13:42
"ja wchodze po weekendzie na vlcd ale innym systemem 6 dni vlcd jeden dzień normalnego żarcia,tak aby tarczycy nie przyblokować i chcę zobaczyć jak to bedzie szło.deficyt kcal i tak bedzie duzy ketoza powinna wskoczyć na 2-3 dni i znowu ładowanie.Tylko ładowanie bedzie w większosci czyste wpadnie jakas czekolada lub żelki tylko." Łodzianin jak [...]
robilem przed cyklem badania tarczycy to mialem ksiazkowe wyniki bo naprawde mi zalezy zeby zredukowac jak najwiecej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-11-24 16:33:56 Nieistotne
Czyli WW nie są potrzebne do prawidłowej pracy tarczycy? Po prostu wystarczy wyjść z deficytu kalorycznego, nie? Np. przez dodanie kcal z tłuszczu. Dobrze rozumuje? W takim razie badanie krwi robię w poniedziałek rano, akurat będę równo po 4 tygodniach VLCD. Miło wspominam czas jak leciałem tylko na białku z tłuszczem. Im bardziej myślę i czytam [...]
[...] sens podczas vlcd brać coś mocniejszego typu clen, efka czy np yoha lub jakiś mocniejszy spalacz? Aktualnie jem termogenik i bcaa bo trenuje na czczo no i jestem na IF. Chce zrobić badania profil tarczycy bo mam też obawy że nie mogę mieć niedoczynność, testa i kortyzol. Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-02-27 11:03:44
Pany pytanie, chciałbym żonce zapodac VLCD, ale z racji niedoczynności tarczycy jest ciągle na 100mcg T4. Mozna po prostu dać jej 25mcg T3 i lecieć z dieta?
tren i vlcd, to bedzie troche zajazd dla tarczycy, ja bym jakas kosmetyczna dawke T3 dobrzucil to tak dodam ode mnie. Ja zlecialem na poczatku roku przez 8 czy 10tyg vlcd jakies 20-25kg i 20cm w pasie. Potem lecialem 3 miesciace bilans zero przeplatany z okresami bez diety wiadomo, poczatkowo jeszcze t3 potem tren ale generalnie teraz lece sam [...]
[...] Zatem to, co zrobisz najpierw, to weźmiesz ten Hydroxycut i wywalisz do śmieci. I obiecasz, że już nigdy po niego nie sięgniesz. No chyba, że chcesz dalej dopyerdalać swojej tarczycy i pogłębiać niedoczynność. Druga rzecz: będziesz się trzymać z dala od orbitreka i każdej innej maszyny cardio. Czyli absolutnie żadnego aero. Postaram się jutro [...]
Witajcie Dzieki, ze jest taki odzew z waszej strony. lodzianin1 - co do dawki hormonu to mam brac w tej dawce do nastepepnej wizyty u endokrynologa czyli do ok maja-czerwca, jak i w tamtym czasie zrobic sobie usg tarczycy. Sam z siebie chce isc po 6-8 tygodniach od pierwszej tabletki na zbadanie poziomu TSH, t3, t4.
[...] moich wlosow i skory...jak dawkowac finasteryd? No i najważniejsze jak wplynie taka dawka propa przez taki okres, na moje serce ( chorobe nadcisnienia) i niedoczynnosc tarczycy. Naturalnie mierzyc codziennie cisnienie, a jak sie bedzie stopniowo podnosic, zwiekszyc dawkowanie lekow? Czy ktos z was potrafi odpowiedziec na to pytanie? Jak [...]
Zbyt chaotycznie napisany tekst żeby chciało mi się odnosić do każdego akapitu. Więc powiem tylko, że Twoje założenia mogą być prawidłowe, ale tylko na osób o podobnej do Ciebie wrażliwości insulinowej, pracy tarczycy itp.
[...] "gruszkę, której coś się popieprzyło". I owszem - popieprzyło się. Od grudnia po @ ani śladu, najprawdopodobniej PCOS, a w późniejszym etapie zdiagnozowana niedoczynność tarczycy. Wszystko to działo się mniej więcej równo z rozpoczęciem działania w Małolatach i nie powiem, że było mi lekko. Rękami i nogami broniłam się przed antykoncepcją, [...]
[...] papryka, cebula, pomidory +Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e51d6f752e7d47cdaaec925273d1a36a.png A i bym zapomniała. Dzisiaj miałam pobieraną krew na kontrolę tarczycy i wit.d, a że bardzo nie lubię tej czynności to "za jednym ukłuciem" zbadałam też cukier i morfologię. Cukier na poziomie 80, ostatnio było 96, więc super. A [...]