[...] Przy czym ja tran i olej kokosowy biore 45minut nawet 1h po lekach a omege dopiero przy posiłkach. W ogóle nic nie wie na temat pomocnego działania oleju kokosowego na pracę tarczycy, a na pytanie o krzyżowe tez stwierdziła że pierwsze słyszy by działały wolotwórczo. Generalnie wyszłam zdenerwowana bo gdy mówiłam o suplach, diecie itp. To [...]
[...] m-ca zmian nie widać w centymetrach, natomiast jakość ciała, jest tragiczna. Jestem załamana. Tak jak wcześniej pisałam nie chcę też uprawiać samowolki. Nie chcę szkodzić tarczycy, ale nie wiem jak wyjść z tej sytuacji. Czytałam wiele dzienników nie spotkałam dziewczyny która miałaby podobną sytuację do mojej, nie mam punktu odniesienia. Chce [...]
[...] Dieta dostarcza dziennie ok. 1200kcal. Kiedyś sprawdzałam jakie są proporcje białek, węglowodanów oraz tłuszczów w tej diecie i było to zgodne z dziennym zapotrzebowaniem osoby w moim wieku. Dodam, że mam niedoczynność tarczycy i przez to spowolniony metabolizm. Co powinnam zmienić w tej diecie? Bo odp. "o kant dupy trzasnąć" dużo mi nie mówi :(
[...] napłakał. Poczytaj sobie, jak powinna jeść zdrowa kobieta: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html A tutaj masz podsumowanie redukcji Gruszki: http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_gruszka85._Podsumowanie_str._32-t804359-s32.html Ona ma niedoczynność tarczycy, a zaczynała się odchudzać na kaloryczności rzędu 2000kcal.
[...] ma jedną zasadniczą wadę - w jakimkolwiek biegu dłuższym niż 3000 metrów jestem skazany na porażkę. No cóż, za spalanie tłuszczu odpowiada m.in. odpowiedni poziom hormonów tarczycy oraz ogólnie ilość tkanki tłuszczowej, a ja miałem z tarczycą kłopoty, będąc jednocześnie niemal całkowicie sadła pozbawiony. W sumie wydawało mi się, że biegając w [...]
[...] tak swoją drogą), za to tarczyca - nadczynność jak stąd do Patagonii. Znowu do lekarzy podreptała, żaden jej oczywiście nie przeprosił - bo i za co... przecież schorzenia tarczycy w ogóóóóóle nie mają nic wspólnego z włosami, wcaaaaaale nie widać ich gołym okiem. Jedyne co mieli do powiedzenia "A, to pewnie też przez wegetarianizm, bo [...]
[...] mnie to, że od tej soi tak szybko wyskoczyły objawy niedoczynności (możliwe, że też one odpowiadają za kontuzję), takie rzeczy dzieją się tylko u ludzi na skraju wydajności tarczycy. Może po prostu nie przeleczyłem do końca tej niedoczynności, którą miałem rok temu? Do endokrynologa nie chciało mi się nawet czekać pół roku w kolejce, zresztą [...]
Jeśli tpo podwyższone to z tego co pamiętam, to wykazuje Hashimoto, jeśli się mylę, to niech mnie ktoś poprawi, ale ostatnio mam manię na temat wykładów o tarczycy ;-) I o ...różnościach na jej temat, ja mam bardzo fajną edno lubi rozmawiać, na każde pytanie odpowiada, więc wyciągam ile się da ;-) Ojjj miło mi ;-) To na pewno nie jest szczyt [...]
[...] dbać dalej (a nawet lepiej :-P) o wątrobę i jelita, bo tam zachodzi konwersja t4 w t3. A jak będę się czuć gorzej niż lepiej to zacząć rozmyślać o novothyralu, świńskiej tarczycy albo t3? Bo zastanowieniu przyczyną wzdęcia mogą być także duże ilości truskawek i czereśni, które ostatnio wchłaniałam. Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-06-30 [...]
chodzi też o to czy t4 jest na pewno nieszkodliwe dla naszej tarczycy przy dłuższym cyklu, dając np 3 tabletki najmocniejszego novo wychodzi sporo tyroksyny.. są opinie że może być rozpieprzyć tarczyce. fajnie jakby ktoś się wypowiedział. btw ściągał ktoś osobiście hgh z Grecji? podobno teraz łatwo wyrwać w czasie kryzysu. Zmieniony przez - [...]
[...] beda Ci wchodzic wegle tak ze szybko Ci bedzie malo :-D Jednego tylko nie rozumiem: jak nie jesteś osobą z dużym poziomem tkanki tłuszczowej to te rotacje tłuszcz/węgle nie zrobią Ci wielkiej różnicy. Po prostu jedząc tłuszcz będziesz zbierała trochę mniej wody, ale kosztem pracy tarczycy. Pierwsze slysze, moge wiedziec skad takie informacje?
jakie to duże wartości cukru we krwi? wystarczy odstawić węgle, pójść na badania - zobaczyć jakie są wyniki TSH i FT4, tyle w kwestii tarczycy jako takiej. sylwetkowo - jeszcze gorzej, woda pod skórą, miękkość sylwetki, rozmycie dlatego robi się doładowania węglem na każdej diecie w której promowany jest tłuszcz. Im niżej tkanka tłuszczowa tym [...]
Chodzilo mi o ten fragment jedząc tłuszcz będziesz zbierała trochę mniej wody, ale kosztem pracy tarczycy. Pytam bo raczej w wiekszosci przypadkow jakie znam jest na odwrot, lacznie ze mna. Wiecej tluszczu w diecie= rozmyta, zamglona sylwetka. A tarczyca to niestety nie tylko kwestia diety. (nie tylko tarczyca- generalnie dieta jest mega wazna, [...]
Chodzilo mi o ten fragment jedząc tłuszcz będziesz zbierała trochę mniej wody, ale kosztem pracy tarczycy. Pytam bo raczej w wiekszosci przypadkow jakie znam jest na odwrot, lacznie ze mna. Wiecej tluszczu w diecie= rozmyta, zamglona sylwetka. A tarczyca to niestety nie tylko kwestia diety. (nie tylko tarczyca- generalnie dieta jest mega wazna, [...]
[...] weg! Ja mięsożerna jestem i warzywo żerna. Kocham rosołek. Gorzej z mlekiem do kawy. Przetestuję ryżowe. Może da radę :) Masło lubię bardzo. To nabiał jeszcze? Poczytałam o tarczycy. Olej kokosowy zakupiony. Wit d już suplementuję od miesiąca. Kiszonki lubię. Dziś poinformowałam o wyjściu z diety konsultanta. Przyjął to dzielnie. Dziś pierwszy [...]
wspominałam wam że mam niedoczynność tarczycy nie jakąś dużą... byłam na pierwszych badaniach jakies 2 mc temu i jem letrox 25mg jedna tab dzinnie... czy w tym przypadku moge pozegnac sie z jakimis spalaczami? czy sa jakies ktore mogła bym stosowac? TSH mam jakies 6 norma jest do 5 ale powinno sie miec na poziomie 1, za niedługo ide do lekarza [...]
tak tez zrobie wkoncu sie troche na tym znasz właśnie vena bo ja sie zastanawiałam czy można brac jakies spalacze przy słabej niedoczynności tarczycy (biorac na nie leki) bo czesto pisze na nich ze sa przeciw wskazania.. wiesz moze cos o tym ?
[...] mojej znajomej pomoglo jedzenie espumisanu codziennie 2 kapsy chyba i po jakims miesiacu mowila ze zawsze rano zaczyna o toalety zasięgłam opini innego lekarza na temat tarczycy no i niestety... mój priorytet to dorbić sobie mięśni przez najbliższe 2 tygodnie/nie nastawiam się na redukcje diete sobie zostawie na zero spróbuje jeszcze troche [...]