tabele

tzn podejrzewam ze jak ktos zobaczył tabele na poczatku i widział ze juz ktos ma troche punktów to zrezygnował..

spożywanie posiłków o wysokim Ig w ciągu dnia spowoduje wahania poziomu cukru we krwi co nie jest zbyt dobre dla zdrowia. www.dobradieta.pl Tu masz tabele. A po siłce białko + węgle. Warzywa też możesz dać. Jeśli to ostatni posiłek to węgle tylko o średnim i wysokim IG. DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + szklanka [...]

Arsenal Londyn - Bolton Wanderers 3-1 Fulham Londyn - Blackburn Rovers 1-0 West Ham United - Aston Villa B. 1-1 Manchester City - Everton FC 1-0 Za kilka minut dodam tabelę.

[...] albo gdzies co dotyczy cyklicznosci (akurat tego tematu) w dawkowaniu widzialem dla kolesia 85 kg = 60-70g po treningu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 tutaj masz tabele - policz sobie. Bedziesz pewniejszy :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

przepraszam chłopaki, ale jutro wrzucę zaległą tabelę

Z dzisiejszym dniem zacząłem sobie wprowadzać te zmiany. Wyrzuciłem chleb z jadłospisu , makarony , białą mąkę , wszystkie cukry proste i tłuszcze zwierzęce oprócz ryb i jajek. Zero cheatów i wiem że wytrzymać , włączając w to weekendy. Wyciągnąłem wagę i układam tabelę. Chciałbym się spytać o cukry proste tuż po treningu. Na te przysłowiowe [...]

[...] 16 2. Man. Utd - 12 3. Inter 8 4. FC Barcelona - 5 5. Werder Brema - 3 6. Espanyol Barcelona 2 7. Colo Colo - 1 *. Celtic - 1 *. Tottenham Londyn 1 za 1 miejsce u danego usera 3pkt, za drugie 2 pkt, za trzecie 1pkt. (tylko czy w nastpenym tygodniu dodawac te wyniki czy robic od nowa tabele ??) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-12-12 16:13:24

dietę nic nie zdziałasz 24 razy masa ciała = tle kcal powinieneś spożywać http://www.tabele-kalorii.pl/index.php?g_wyszukiwarka_produktow2= http://www.******/dieta-na-mase-4.html a co do odżywek HMB sobie kup.

Każda kategoria będzie miała swoją tabele :D

kOOndziOO Tabelę trzeba zatwierdzić i do regulaminu wrzucić.

spokojnie dzisiaj wrzuce tabele wczoraj żona u mnie była niestety nie mogłem się niczym zająć :D

Mówimy o tabeli zbiorczej.Ja wiem gdzie co jest dlatego posiadam swoje tabele ale nieoficjalne.

Wygląda to super.Teraz tabele są :-)OK.

I jajecznica- 3 jaja , cebula , pomidory, sałata oliwa cytrynowa, papryka,płatki owsiane Ile płatków owsianych????????? II rosół kurczak pieczony, albo schabowy salata zielona oliwa Kurczak gotowany, ewentualnie mozesz upiec w piekarniku, BRAK WEGLOWODANÓW !!!!! Schabowy jest panierowany, ale twoja wola. III makaron pełne ziarno z tyńczykiem [...]

16:00 Arsenal - Sunderland 2-1 16:00 Fulham - Norwich 1-0 16:00 QPR - Swansea 1-0 16:00 Reading - Stoke 0-2 16:00 WBA - Liverpool 0-1 16:00 West Ham - Aston Villa 2-0 18:30 Newcastle - Tottenham 1-2 19.08.2012 14:30 Wigan - Chelsea 0-2 17:00 Manchester City - Southampton 2-1 20.08.2012 21:00 Everton - Manchester United 1-3 Tabelę z wynikami [...]

[...] 16:00 Fulham - Norwich 1:0 16:00 QPR - Swansea 1-0 16:00 Reading - Stoke 0:1 16:00 WBA - Liverpool 2:2 16:00 West Ham - Aston Villa 1:2 18:30 Newcastle - Tottenham 0:0 19.08.2012 14:30 Wigan - Chelsea 0:2 17:00 Manchester City - Southampton 2:0 20.08.2012 21:00 Everton - Manchester United 2:4 tabele standardowo, po zakończeniu danej kolejki %-)

bo mi się kurde nie te tabele co trzeba z uploadowały,no ale juz poprawione ;-) 15.03. 13:45 Hull - Manchester City 1:2 16:00 Everton - Cardiff 2:0 16:00 Fulham - Newcastle 2:2 16:00 Southampton - Norwich 2:1 16:00 Stoke - West Ham 1:1 16:00 Sunderland - Crystal Palace 1:1 16:00 Swansea - West Brom 2:1 18:30 Aston Villa - Chelsea 0:2 16.03. 14:30 [...]

Wyniki 4 kolejki: GRUPA A: IK Savehof - Bosna Sarajewo 24:20 (13:11) Croatia Zagrzeb - FC Barcelona 30:31 (14:13) Chambery Savoie - Kadetten Schaffhausen 33:29 (18:16) GRUPA B: Veszprem - Chekhovskie Medvedi 24:22 (10:10) Vive Targi Kielce - Bjerringbro-Silkeborg 37:29 (21:14) Fuchse Berlin - Atletico Madryt 33:37 (15:17) GRUPA C: St Petersburg [...]

Tabele po 6 kolejkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d79c2416c1e140be8106adbb5b8ac918.jpg

Wyniki 7 kolejki: GRUPA A FC Barcelona - Kadetten Schaffhausen 33:29 (18:15) Bosna Sarajewo - RK Zagrzeb 21:26 (11:14) IK Savehof - Chambery Savoie 32:31 (17:18) GRUPA B Czekhovskie Medvedi - Atletico Madryt 29:29 (18:16) Vive Targi Kielce - Fuchse Berlin 32:29 (15:17) Bjerringbro-Silkeborg - Veszprem 19:25 (5:14) GRUPA C HSV Hamburg - HCM [...]