słodzik

[...] bym się nie podniecał smakiem białka bo jeśli jest za dobre to śmierdzi wałkiem. Tak jak białka które prezentują niby zerowe ilości węgli a czuć ten cukier w smaku a nie słodzik... Co do UNS to raczej można być pewnym że tam jest zamierzona ilość białka bo po co wałkować tak tani produkt no i tak chyba jest z 20g węgli na 100g więc i smakować [...]

mnie tak samo, ale ten słodzik mnie tez nie przekonuje lecz mimo wszystko przepis ciekawy

[...] + 80g ryżu + 25g orzechów ziemnych + 250g szpinaku 5. 160g kurczaka + 80g ryżu + 20ml oliwy + 200g kapusty pekińskiej 6. 200g twarogu chudego + 50g masła orzechowego + słodzik/cynamon/ciemne kakao Poniżej jutrzejszy bonus |-) Oczywiście to nie wszytko, bo jeszcze dojem na wigilyjnym stole coś :-) Zapowiada się na 20 tys kcal + :-PP Już [...]

[...] w diecie, wracam do wyższych węgli :) Dieta: 1. 6 całych jaj 2. 160g indyka mielonego + 100g ryżu + 200g warzyw 3. 160g indyka mielonego + 100g ryżu + 200g warzyw 4. 160g indyka mielonego + 100g ryżu + 200g warzyw 5. 160g indyka mielonego + 100g ryżu + 200g warzyw 6. 250g twarogu chudego + 40g masła orzechowego + słodzik/cynamon/kakao

moje codzienne zywienie to: sniadanie:jaka ,lub ryz np.z serkiem wiejskim lub truskawkami bez cukru chyba ze slodzik ale nie przepadam,pozniej troche musli ale tak na sucho,na obiad ryz,piers z kurczaka duszona bez zadnego tluszczu plus pomidory do tego polewam olejem ostowym,pozniej juz tylko kolacja kolo 18,19 godziny,np,ryz z [...]

[...] twardo/ warzywami pomidor/ogórek/ + garść orzechów włoskich/ migdałów/ rodzynek Posiłek III godz. 21-23 ser twarogowy "zielona łąka" półtłusty + jogurt Naturalny + słodzik + magnez i witamina B6 "Zdrovit" zamiennik zupa mleczna: mleko "prawdziwe" 1,5/0,5 % + płatki owsiane + 4 kromki chleba pełnoziarnistego [...]

Dwa szybkie: 1. Czasami mam różne pomysły na ciekawe dania ale potrzeba do nich coś słodkiego, a cukier nie bardzo, więc co możecie polecić do słodzenia od czasu do czasu? Słodzik, stevia? 2. Czy oliwa z oliwek extra virgin marki carrefour jest ok? Kosztuje 13zł za 500ml. Zmieniony przez - Pablo0mod w dniu 2013-04-22 17:50:58

[...] w drugą strone jest tak, że najchętniej odkłada się W MIEJSCU brzuszka :-/ Przy treningu 2 godzinnym (aero) pomyslalbym o zabezpieczeniu mięsni przed paleniem - polecam BCAA aminokwasy. Wiesz że słodzik zdrowy nie jest, ale jest dobrym substytutem cukru na redukcji (ktory tez nie jest zdrowy). Sól bym wywalił, ewentualnie ograniczył do minimum.

metanabol-------->słodzik

co do mety z LL to nie piszcie ze słodzik bo sam biorę razem z kumplami i wszyscy bardzo zadowoleni, apetyt znacznie większy wiec na bank jest tam metandienon i to więcej niz 5 mg bo mocniej kopie niz dispensary uri LK = LL (LK ma wybite na tabsie) Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-12-14 09:00:32

podoba mi sie,jeszcze zeby dozowniki mialo jak slodzik

[...] bo planuje redukcje 4-6 tygodniową zobaczymy jak po tym czasie spali sie tłuszcz Sniadanie Cukier 10 g = w 10 g k= 41 - czy zamaist cukru moze byc słodzik ?? Jajka kurze (60 g) x 2 = b 8g t6g k =87 oliwa z oliwek 15 g = t 15g k =132 chleb zytni razowy 100 g = b6g t2 w 46g k223 margaryna [...]

wiec pytam sie cały czas czym to zastąpić , czym moge zastąpić chleb ? , pytam sie co zamiast cukru ? słodzik ? , to wy nie umiecie czytać w takim razie jak co nie którzy piszą takie posty

Ajjj szkoda się produkować i zawsze jest to samo Czy w mojej diecie czegoś brakuje tzn jakieś składników które pomogą palić tłuszcz ? Tak ten cukier czy tam słodzik i kukurydza konserwowa to palą tłuszcz że w 4-6 tyg to bf na poziomie 3% , a ile mięśni będzie hu hu

Już spieszę :-D Składniki: - 1 duże jajko - 70g masła orzechowego - 60g mąki ryżowej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - cynamon - słodzik - 15g czekolady mlecznej bez cukru Jajko roztrzepać trzepaczką. Dodać resztę składników bez czekolady i wymieszać całość. Potem ręcznie uformować ciasteczka i dodać drobno pokrojoną czekoladę. Piec w 180 [...]

Jak zrobić taki budyń? Mleko, skrobia, kakao, słodzik- i masz budyń Ja jeszcze wrzuciłem dwa żółtka i łychę masła orzechowego

[...] mi się piekarnik akurat to też na trochę tam garnek włożyłem i łądnie się rozpuszczał) Orzechy ile i jakie kto lubi lub np rodzynki czy morele żurawina. Można też dosłodzić słodzikiem, ale najlepiej jakimś "pudrowym" czyli np stevia. Roztapiamy olej, później wrzucamy kakao, karob i słodzik i mieszamy na jednolitą masę (rzadka). Odstawiamy, żeby [...]

[...] gotowany? :-O rozwiń proszę :-) Normalnie, gotujesz wylewasz na spód, studzisz i voila! :D Tutaj było wiaderko twarogu na sernik(1 kg), 3 jaja, około 60g mąki ziemniaczanej, słodzik i aromat. Zmiskować wszystko dokładnie, wlać do garnka, dać mały ogień i czekać aż się zagotuje. Pogotować około 1 min., wyłączyć i wylać. Smak tego jest bardzo [...]

Ja ostatnio dawałem tylko dżem nisko słodzony bezpośrednio do masy i 4 łyżki miodu, słodzika nie dawałem, ale nie wychodzi zbyt słodki, więc możesz dać słodzik, ewentualnie więcej dżemu. Z bananem robiłem też, trochę ciapa wyszła ale nie był najgorszy w smaku, polecam jagody, budyń średnio :)

Po pierwsze w twoim przypadku za późno śniadanie , zamieniłbym jajecznice na np omlet czyli : Płatki owsiane 75g jaja 6białek 2 żółtka słodzik do smaku opcjonalnie kilka orzechów włoskich ( całość zmiksować i usmażyć na patelni teflonowej na mniejszym ogniu bez dodatku oliwy czy oleju ) dalej słyszałeś kiedyś żeby ktoś jadł śniadanie o 13 30 ? [...]