SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
Witam!
Powrót z pracy na kopalni i takie przywitanie przez Żonę ;)
Pianki ptasiego mleczka z zblendowanych wiejskich, of kors żelatyna, słodzidło a czerwony kolor to ... burak który prócz koloru daje fajny smak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
Takich deserowych przywitań było sporo ;)









Tutaj też pianki z mrożonych truskawek i waniliowe.
A niżej torcik z na bazie ciasta fasolowego przekladany budyniem z banane, podany czekoladą gorzką.

Wszystko fit bo widzę jak Ukochana robi, jednak ilość która wpada na raz mało fit ;)


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-04-19 22:43:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
sernik na zimno w wersji białkowej


czekolada swojej roboty



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-22 22:14:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66790
Budyń własnej produkcji

1

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5124 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78398
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 1192 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66790
tomaszS
Jak zrobić taki budyń?

Mleko, skrobia, kakao, słodzik- i masz budyń
Ja jeszcze wrzuciłem dwa żółtka i łychę masła orzechowego

„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16151
Te wszystkie desery sa zdrowe? xd kiedy je wcinacie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 46 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2284
DJ_DoDo
sernik na zimno w wersji białkowej


czekolada swojej roboty




Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-22 22:14:34



pięknie się prezentuje ta czekolada. Zdradź proszę jak ją zrobiłeś???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Czekolada nic szczególnego, ale w smaku obłędna, tylko jak to czekolada, pomimo, że "swoja" to kcal ma trochę ale wiemy co tam jest i na LC się nadaje pięknie :)

Olej kokosowy 200g - zalecam nierafinowany, bo wtedy mamy bardzo fajny smak kokosa
Kakao gorzkie (wsypałem resztę jaką miałem czyli 25-26g) i dobiłek karobem do 80g - czyli Kakao 25g Karob 55g
Olej rozpuszczamy w garnku, ale delikatnie czyli lekko podgrzewamy ściągamy i mieszamy, żeby się rozpuszczał w jak najniższej temeraturze (studził mi się piekarnik akurat to też na trochę tam garnek włożyłem i łądnie się rozpuszczał)
Orzechy ile i jakie kto lubi lub np rodzynki czy morele żurawina.
Można też dosłodzić słodzikiem, ale najlepiej jakimś "pudrowym" czyli np stevia.

Roztapiamy olej, później wrzucamy kakao, karob i słodzik i mieszamy na jednolitą masę (rzadka). Odstawiamy, żeby jak najbardziej ją wystudzić.
Do keksówki wkładamy na dno i boki folię spożywczą. Na folię sypiemy nasze dodatki, czyli orzechy czy bakalie jakies (hulaj dusza zależy kto jakie makro chce mieć). Po wystygnięciu, przelewamy do keksówki i odstawiamy w chłodne miejsce lub do lodówki. Na drugi dzień lub po paru godiznach jak już będzie sztywna wyciągamy "folią" czekoladę z formy i cieszymy podniebienie :)


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-04-27 10:15:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Ptasie mleczko, po wielu tygodniach prób dopracowane do perfekcji :D

małe bonusy zostały na dole
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grill elektryczny

Następny temat

Pieczony omlet

WHEY premium