SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • [...] pomidor, szczypiorek, 2 nektarynki 3. Mintaj 100g, warzywa gotowane, ketchup 60% mniej kcal, olej lniany 10g 4. 2 jajka, płatki owsiane 50g, truskawki 300g, WPC SFD 15, słodzik, cynamon Mleko do kawy 1,5% bez laktozy 200 ml 15.09.2018 DIETA: 1. Płatki owsiane 75g, maliny 250g, WPC SFD 15g, kilka orzechów ok 15g 2. Wędzona pieś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 20:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Próbowałaś może erytrytol zamiast słodzików? Tak, mam w domu, też korzystam bo ma niski fodmap. Jednak słodzik to słodzik, jak przesadzę z ilością to i tak jelita się buntują. :-(

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moja dieta różni się od twojej którą mi przekazałeś ? Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-19 15:27:31 1 sniadanie : placek - 100g owsianych + 4 jaja + 2 łyzki ostrowi + słodzik + oliva 2 sniadanie : placek - 100g owsianych + 4 jaja + 2 łyzki ostrowi + słodzik + oliva przedtreningowy : piers z kurczaka + 50g makaronu durum lub brazowego [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13639 Data: 2009-07-19 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche kreatywnosci w kuchni chlopaki bo pjerdolca mozna dostac, ja z twarogiem kombinuje zeby fajnie i ze smakiem wchodzil, na slodko zazwyczaj. Czasami jak mi sie nie chce kombinowac to zjadam suchego, popijam woda i tez mi smakuje bo lubie twarog ale warunek jest taki ze ten twarog musi byc z tych trojkatnych opakowan plastikowych, np. z [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pyszne naleśniki czekoladowe z nadzieniem bananowym :-D Ciasto: 106g jajek całych, 10g budyniu czekoladowego, 70g mleka 0,5%, słodzik Masa: 250g twarogu półtłustego, 116g banana, słodzik http://oi41.tinypic.com/21bj294.jpg

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w każdym posiłku było B,W i T tylko w kolacji ograniczam lub wykluczam bo lepiej mi się wtedy śpi i jem ją czasem 30 min przed snem ;) W związku z tym że wywaliłam z diety słodzik a fatalna da mnie jest gorzka kawa ( robiłam mnóstwo podejść i niestety no way ) zaczęłam używać ksylitol ok 1-2 łyżeczki dziennie - czy mam go wpisywać do miski ? [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przeglądając Forum kuchnia zauważyłam, że w większości przepisów na coś słodkiego w składzie pojawia się w celu dosłodzenia słodzik. Chciałabym w tej kwestii wtrącić swoje trzy grosze%-), otóż: Słodziki powstałe głównie na bazie aspartamu mogą być stosowane do przyrządzania potraw, których temperatura przygotowywania nie przekracza 100 [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Twaróg + lyzka kakao + slodzik + trochę wody, wymieszac i jesc 2. Twaróg + kilka kropel aromatu do ciast waniliowego + trochę wody, wymiewzac i jesc 3. 3jajka + twaróg + kakao/aromat waniliowy + slodzik, dokładnie wymieszac i na patelne, jak mada bd w miarę "sucha" przełożyć do miski, pougniatac dobrze, odstawić do lodówki ja godzinę by [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wpisu i szykuję się na tą imprezkę rodzinną, szama już zrobiona do końca dnia więc ja na swoim jak zawsze :P nic dodatkowego nie wpadnie z szamy to mogę obiecać :D biorę słodzik ze sobą xd hahaha Ogólnie myślałem że jak będę osobno up-date robił na YT to w końcu się zrobi w HD ale widzę że lipa i tak i tak :) no trudno :) Trochę trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja od kiedy wywaliłem całkowicie slodzik to polubiłem małe ekspresso 140ml i mocne :D przestawiło mi sie :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wpada czy nie ma takiej potrzeby/zachcianki? Nie, może nie że nie ma takiej zachcianki ale galaretek zero nigdy w zyciu nie jadłem i nie mam zamiaru się przyzwyczajać do nich. Słodziki, napoje zero, sosy zero itp - już z 2 lata nie używam Jedynie jaki słodzik wpada to z Whey, EAA i tego TurboS co teraz używam sobie w okresie redukcyjnym :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 17:12:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od siebie rzeczy, to akurat nie wytyczne Adama. Ale wymyśliłem sobie - wywalam od dzisiaj proch - wywalam od dzisiaj eaa - wywalam od dzisiaj TurboS Czyli w sumie to co ma słodzik a używam. Bo w sumie napojów zero nie pije wcale, sosów zero nie używam wcale, slodzika nie używam wcale. Jeszcze sie zastanawiam czy kreatyne, beta alanine i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-15 06:44:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki slodzik nadaje sie do uzywania? Sacharoza z aspartamem jest fe? Jezeli tak to jaki slodzik uzywac?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier czy słodzik? Wiadomo, że dla sylwetki lepszym wyborem będzie słodzik, ale w kwestii zdrowotnej? Poproszę o jakieś linki do artykułów na w/w temat.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 07:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane zmieliłem na make,ubilem piane z bialek na sztywno dosypalem platki,proszek do pieczenia,sode,kakao,zoltka,olejek zapachowy(rumowy),słodzik rozpuszczony w ok.150-200ml wody rozgrzalem patelnie wlalem llyzke oleju,i wylalem 3/4masy pogniotlem maliny i dodalem na calego placka,do reszty masy dodalem wody by byla rzadza i polalem maliny i do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia tylko do Mod

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - owsianka (70g płatków owsianych górskich lekko podgotowanych w niewielkiej ilości wody z dodatkiem łyżki rodzynek i orzechów włoskich lub laskowych) do smaku możesz dodać słodzik lub łyżeczkę dżemu niskosłodzonego (70g-6 łyżek stołowych) -sok owocowy lub dowolny owoc -kawa lub zielona herbata(niesłodzone) oka Posiłek 2: -dwie kanapka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-02-06 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to albo poszedłbym do psychiatryka albo by dostał w ryj \-) Omlet to chyba najprostsze danie - mieszasz jakie produkty chcesz i smażysz \-) Ja dałem 100g owsianych, 4 jajka, 300g jogurtu, wpc tiramisu, słodzik, usmażyłem 2 placki - na górę i pomiędzy omlety dałem 100g jogurtu + kakao + słodzik Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-20 10:59:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pomidor) + 10gr orzechów B)omlet : 50 gr płatków owsianych, 5 białek, 2 łyżki otrębów, orzechy lub siemię lniane, cynamon do smaku lub/i kilka kropel aromatu do ciast, słodzik II POSIŁEK / 12:00 A)60g ryżu lub kaszy +150g filetu z kurczaka lub indyka+ warzywa +oliwa z oliwek B)60 gr makaronu razowego+ 200gr chudej ryby+ surówka C)omlet: [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 03:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to było jego wielka tajemnica :-P Ale forumowy ,,Szmexy" go rozgryzł i podał przepis tutaj na forum :-) Składniki: 150ml mleka gorącego (rozpuszczacie w nim 7g żelatyny i słodzik) 200g jogurtu naturalnego 300g serka homogenizowanego (ja używałem EMILKI) 2-3 białka jaj odżywka, najlepiej kazeina, ale bez też wyjdzie słodzik 5g mąki [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta 1. 4 jajka, 50g mąka żytnia, WPC (45g),15g wiórek kokosowych /SFD/2016/9/17/b243536b15bc4f00a65a11ce82830aad.jpg Sosy na bazie jogurt naturalny (gęsty)+kakao+słodzik i jogurt naturalny (gęsty)+WPC (10g)+wiórki kokosowe 2 Ryż (30g),Kurczak (225g) 3 Ziemniaki (125g),Kurczak (225g) 4. Płatki owsiane (20g),Płatki kukurydziane [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)