Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

100g boczku, 4x sadzone

@mickey @xahir

Tutaj macie przepis:
https://www.sfd.pl/Ptasie_mleczko_z_twarogu-t934465.html

Tylko polecam dawać jakieś 2x mniej żelatyny niż jest w przepisie, bo gdy zrobicie zgodnie z przepisem to wyjdzie wam taki sernik na zimno, który też nie jest najgorszy. Pamiętajcie, że gdy zmniejszacie ilość żelatyny to wody też dajecie mniej

180g całych jajek, 110g banana, 50g płatków owsianych = pożywny omlet

jutro robię te ptasie mleczko (jakoś przeboleje ten twaróg) i chyba przestanę tu przychodzić


wymysliłam dodatki; kakao albo cynamon,banan,wiórki kokosowe,sok z cytryny

u mnie zupka z kalafiora,ziemniaki,indyk

Przychodze z pracy i robie ptasie :D nie ma bata.

Czasem dobrze pooglądać zdjęcia i załapać smaka :D

przed i po ;)

@up:
Cukiernię może otworzysz? :D

U mnie leci 250g duszonego indyka, mix, brokuły, warzywa, świeże zioła, awokado, pestki dyni, 500g świeżej MEGA ciepłej francuskiej bagietki pełnoziarnistej (trafiła się w piekarni akurat prosto z pieca ) a na deser ciasteczka grahamki z orzechami i morelami -> paczka 150g.
Wszystko zapijam zieloną herbatą + kompleks witamin i 3x omega3 tabs :)

owsianka

Pyszne naleśniki czekoladowe z nadzieniem bananowym

Ciasto: 106g jajek całych, 10g budyniu czekoladowego, 70g mleka 0,5%, słodzik

Masa: 250g twarogu półtłustego, 116g banana, słodzik

Płatki owsiane :)