Wszystko zależy od Twojej podatności na stymulanty. Jest to sprawa bardzo indywidualna. Każdy pobudzacz ma kofeinę - łyknij kawkę przed treningiem i zobacz jak będzie - może wystarczy /-)
Kofeina w zależności od tolerancji na stymulanty 100-500mg. Ewentualnie geranium np. 1,3-dimethylamine firmy primaforce 10-50mg również w zależności od podatności.
[...] formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko , hmb, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: brak ograniczeń Cel/problem/opis: tak jak w temacie chodzi mi o pomoc dostosowaniu ilości makroskładnikow na poszczególny posiłek
oSKI_TM88 co Ty z ta hera? Co to ma do efedryny? 2 rozne rzeczy. Stymulanty to lipa latwo sie uzaleznic ale efka to lekki kaliber nie wiem ile tego trzeba w******lac zeby miec takie jazdy no ale kazdy jest inny.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nigdy dotąd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy dotąd Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: zwiekszenie masy mięśniowej i wyrzeźbienie sylwetki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: siłownia/rower/chód min. 15km dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc econo v3 aktualnie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta aktualnie 3500 kcal Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 300 Cel/problem/opis: budowa suchej masy mięśniowej Zmieniony przez - R3hab w dniu 2015-08-10 14:38:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie bark, wczesniej universal creatine, cm3, amino bcaa hi tec, bialko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: przyrost masy miesniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prócz karate moge biegac, jezdzic na rowerze czy ew plywac. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: raczej niewygórowane ale też nie na biednie. zdrowo i tyle Cel/problem/opis: Chce zgubić jakieś 25kg. A na pewno te 10, no i wiadomo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2x w tygodniu siłke Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: UP Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Peak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: To co mama robiła Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: ile potrzeba Cel/problem/opis: Schudnać 7/8 kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: A dietę wrzuć tak jak jest opisane w linku poniżej: [...]
[...] piłka nożna Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis : masa Zmieniony przez - Marycha_ w dniu 2012-02-24 17:07:20
[...] Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną przerwę i co ile oraz na ile? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-02-20 20:18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: nie za wielkie no ale myśle że z 200zł,300zl max jednorazowo (ucze się) Cel/problem/opis: Celem jest masa,i poprawienie swojej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ok.130 b/480w/ ? Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zbytnio zalałem się tłuszczem chce stracić brzuszek Troszkę poobcinałem 1. 7:20 25 g WPC 75g płatków owsianych 50 ml [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Powder olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ok.130 b/480w/ ? Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zbytnio zalałem się tłuszczem chce stracić brzuszek Troszkę poobcinałem 1. 7:20 25 g WPC 75g płatków owsianych 50 ml [...]
Nic o Tobie nie wiemy o Twym stanie zdrowia, odżywianiu, szacunkowy poziom bf, wrażliwości na stymulanty, zarejestruj się i pisz z wypełnioną ankietą w dziale odzywki lub ladies.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 20% 50% 30% Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: Cena BA Cel/problem/opis:chęć zakupu BA w młodym wieku
jesli mocna kawa sama w sobie - Cie nie rusza, znaczy, ze jestes odporny na stymulanty i wtedy raczej warto szukac mocniejszych niz cyto srodków. Stad tez wazne jest wypelnienie ankiety przed zadaniem pytania
[...] (jak często): 3 razy w tyg trening + tyle co na wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: średnio Cel/problem/opis: