SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Ocena diety(Masa)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie da Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zinmag B6, vitamin A-Z,trimal oraz WPC ECONO v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Moim celem jest nabranie masy mięśniowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e46a55cd492e45ab999f28363a2e85ec.png

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-09-01 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3 dawno Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na diete nieograniczone raczej + mogę dokupić spalacz Cel/problem/opis: redukcja do co najmniej 90kg Witam, ułożyłem sobie (właściwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-11-22 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć biceps?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis: Chciałbym zwięszkyć biceps od jakiegoś czasu wymiary stanęły i nie chcą iść dalej . 32 cm

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2013-07-17 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut siłownia 3razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna olimp+HMB olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak 2500 kcl 160g białko 310g węglowodanów 65g tłuszczu Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe:200zł na miesiąc Cel/problem/opis: masa+rzeżba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-21 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF pomoc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat, bialko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: rzeźba /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16df2dd3891c42e396b6c86d5bebb310.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-02-06 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + eca

    Temat
    Doping

    Z gory podam swe wymiary, 193 cm 94kg, 13-15bf, tolerancja na stymulanty dobra, trening 4x w tyg na silce, poki jestem off season (zaczalem trenowac sprinty), dieta vlcd. Planuje na 6 tyg wejsc na eca z epi,cel zejsc wteszcie do 10%bf, i poprawic forme sportowa, waga nieistotna. Chcialbym was zapytac czy nie bedzie pobblemow z cisnieniem, moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2017-08-08 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, inne Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie zbalansowe Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: około 150zł+ / miesiąc Cel/problem/opis : masa/siła Z pomocą udało się ułożyć coś takiego: http://zapodaj.net/47bc49ea25f0a.png.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-02-24 01:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150zl/mies Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić forme na wakacje i problem polega na tym ze nie wiem w jaki sposob cwiczyc, kiedy zaczac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2019-05-05 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): Siłownia 4x w tygodniu, piłka nożna (różnie z ilością) Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, granie w piłkę nożną Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140/250/130 Wrażliwość na stymulanty: Brak Cel/problem/opis: Napisane wyżej ⤴

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2015-07-23 18:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i ogólna pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dieta, trzymam dopiero od tygodnia Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2330 kcal 262 W 175 B 65 T http://potreningu.pl/profile/adekszyn#/date/2015-05-31 Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: też raczej brak Cel/problem/opis: mój obecny bf to 18% chciałbym zejść do 10, ale zastanawiam się czy zbijać ten bf czy może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-05-31 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan oraz dieta.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: wyrzeźbienie klaty , brzucha , tricepsu , bicepsu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba779d5398e34dd48435747407cb340b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-01-29 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): 4x w tyg siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: zwiększenie siły oraz poprawa nad swoją sylwetką /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b98c3497d1e347b2b2049157e632e4f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-11-01 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Dostateczne Cel/problem/opis: Przyrost masy mięśniowej. Tak naprawdę moim jedynym celem jest przybranie na wadze.Do tej pory nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-11-20 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 Lat Początkujący...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: do 120 zł miesięcznie Cel/problem/opis: Chciałbym zacząć swoją przygodę na siłowni oczywiście wchodzi w grę przybranie na masie tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-10-13 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cm3

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):5 dni w tygodniu koszykowka 2 godziny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2013-11-14 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dodac kalorii?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: siłka i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 180/450/70 Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: masa nie idzie Wrzucam zrzut z miski i pytanie co z mienic zeby masa poszła. Mam wrazenie jakby tłuszczu mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-02-11 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczace redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej:bieganie, jazda rowerem, siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:nie wiem Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: zrzucenie oponki, wymodelowanie sylwetki Chciał bym abyście mi doradzili z jaka szybkością powinienem tracić wagę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-03-18 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja uwagi.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. Od pewnego czasu mam ogromne problemy z koncentracja, motywacja i przyswajaniem informacji. Niedlugo mam zaliczenie roku i mam sporo nauki przed soba, jednak nie potrafie sie skupic , czuje sie poddenerwowany, wiem ze to sa zapewne objawy ostatniej kuracji odchudzajacej , kiedy stosowalem przez ponad pol roku Stymulanty na bazie kofeiny, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-08-22 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zapotrzebowaniu kalorycznym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żadne Stan zdrowia: dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: cel to redukcja tkanki tłuszczowej ale nie wiem od ilu kalorii zacząć przy tej wadze i aktywności fizycznej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-11-18 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Massive Reactor Paco Power Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 5 posiłków dziennie, dania bogate w białko Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: chciałbym przybrać na masie mięśniowej, dlatego zwracam się do Was z pytaniem: jakie suplementy polecacie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2014-01-27 00:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)