stymulanty

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak, aktualnie mono + bialko + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 4msc -8kg Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: budowa suchej masy miesniowej

Ale będziesz musiał brać mniejsze porcje, każdego nie będziesz mógł brać w podstawowej dawce bo np stymulanty się zsumują

zależy jak jesteś podatny na kofeinę, jak bardzo i weźmiesz wieczorem to możesz nie usnąć, ale to naprawdę musisz być podatny na stymulanty.

[...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, mogę ćwiczyć w domu ale nie mam żadnych przyrządów tj. hantel itp. Stosowane preparaty: nie ma Stosowane wcześniej diety: brak Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzono Możliwości finansowe: dobre Cel/problem/opis: podałem wcześniej Zmieniony przez - hmmm w dniu 2013-02-09 12:59:10

[...] lub inne formy aktywności (jak często): silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: slabo Cel/problem/opis: to co w 1 poscie

Ba możesz do 3 miesięcy ciągnąć, później 1 miesiąc przerwy. Ciężko o stymulanty dla Ciebie, jak chcesz wcześniej zasnąć. Niektórzy po geranium zasypiają jak dzieci, a inni wręcz odwrotnie :) Co mu Skeba od razu taki towar proponujesz %-) Ja nigdy nie miałem problemu z zaśnięciem po gerce, jak już zjazd chwyci to można na stojąco usnąć%-)

[...] aktywności fizycznej: siłownia? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: masa - 204/459/107 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na razie nie potrzebuję Cel/problem/opis: masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cad156f737143f9a2269b06dd7b1cd1.jpg [...]

[...] : Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: zadnych Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: masa Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2014-09-23 22:21:45 Zmieniony przez - rafals1946 w dniu [...]

Niestety wiek to zadna bariera. Od przedtreningowek zawierajacych kreatyne I/lub stymulanty nalezy sobie co jakis czas robic kilkutygodniowe przerwy.

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: chodzi mi aby poprawic swoja sylwetke zrzucic zbedny tluszcz i zrobic ladna rzezbe :) prosze rade jakie odzywki [...]

[...] Ja zawsze na masie rezygnuję z kofeiny na okres około 5-6 miesięcy. Zero kawy rzadko energole, coca-cola itp. prawie wgl. Wchodząc na redukcje przez pierwszy miesiąc po jednej kawie jestem nie do zajechania :). Obecnie jednorazowe dawki rzędu 450-500mg nie robią na mnie żadnego wrażenia. Dlatego od dzisiaj mam off na stymulanty do nwm kiedy :).

Moze siłownia za bardzo Cię pobudza, duzo adrenaliny jest wyrzucane. Jakieś stymulanty przed treningiem stosujesz ?

[...] podczas trawienia węgli tylko wspomogą ten proces (insulina to antagonista kortyzolu). No i oczywiście, jeśli trenujesz w tak późnych godzinach, odpuść sobie jakiekolwiek stymulanty - czy to z kawy czy z przedtreningówki. Osobiście polecam ostatnią dawkę kofeiny przyjmować do godziny 16. Spróbuj tak zrobić i daj znać czy pomogło. Zmieniony [...]

[...] inne formy aktywności (jak często): zależy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pompki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd econo v2 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/ 430+/ 100+ Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa

[...] trening 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brakk Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Przybranie masy

[...] srodka i jego realnego wplywu na organizm wiec nie wypowiem sie ale raczej odradzam tym bardziej komus kto nie ma bardzo bogatego doswiedczenia i mega tolerancji na te stymulanty w jakim celu chcesz to laczyc i dlaczego akurat inj? clen sam w sobie jest super spalaczem, dodatek efedryny do niego widze jedynie jako kop przedtreningowy i tak [...]

[...] po żadnym spalaczu, nawet jak dwano temu czytałem o noxie od doriana to się zastanawiałem brać czy nie i jakoś niektórzy coś sobie wyolbrzymiają albo są strasznie podatni na stymulanty, jak sie boisz zawsze zaczynasz od minimalnej dawki i z czasem ja podnosisz jak się już przyzwyczaiłeś. Po treningu i suplach mozesz mieć zwiększoną potliwość [...]

[...] joszka była kiedyś w prochu na alledrogo. Zadowolony byłem również z hayalabs klepała jak powinna ( a troszkę joszek w życiu przerobiłem ). Ja również nie jestem podatny na stymulanty ale 4 cabsy po 5mg plus 200mg kofeiny robi robotę. Do dzisiaj pozostaje przy tej joszce bo działa jak należy, do tego to znana firma i pewniejszy produkt od np. [...]

[...] fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkie kreatyny, gainery, białka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 20zl dziennie na diete max Cel/problem/opis: Masa dobrej jakości Ogólnie myślę aby podbić dietę do 4,5tys kcal ale nie zamierzam tego [...]