Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej gainer mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta jest,ale pisac dlugo . Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: duzo Cel/problem/opis: dawkowanie cm3 trec 1250 nie mam 20-lat dlatego nie stosuje diety wyliczonej co do grama rano wcinam 3 jajka na [...]
To znaczy ze jestes odporny na stymulanty, wiadomo efka amfa dwa bratanki chemiczne Takze wcale nie taki offtop Ja rowniez po takiej sesji (ale 3 dniowej) nie czulem uzaleznienie, ale samopoczucie szmaty jak najbardziej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty : od tygodnia aminokwasy bcaa xplode olimp w proszku. stac mnie, zebym kupowal to caly czas. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 180 ziko na 2 miechy z czego juz 80 na amino idzie. Cel/problem/opis: 75-77kg(max+rzeźba) zdjęcie wrzuce jak znajde jakis aparat. Z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :18 Waga :80 Wzrost :187cm Staż treningowy: ok. rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: wzorowy Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 180zl Zmieniony przez - Hędożyk w dniu 2013-02-03 21:36:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: srednie. Cel/problem/opis: cokolwiek ;d Zmieniony przez - Flamcio w dniu 2013-01-02 17:51:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rowerek stacjonarny, domowa siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu Oto ta ankieta ;) sorry że wcześniej jej nie podałem.
Albo masz straszną tolerancję na stymulanty. Tak jak mówiłem - mam alfa-yohę z tej samej firmy-krzak i działa, a ten typ nie jest jakimś naciągaczem. Towar zawsze miał pewny. Gery od niego co prawda nie brałem nigdy, ale yohę nie pierwszą biorę i zawsze działała. Sprzedawał wcześniej jako "custom capsules"(taka firemka w usa, co sobie zamawiasz co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w sumie żadna specjalna tylko zdrowe odżywianie Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Zrobić kilka kg masy mięśniowej, fajna sylwetka Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2016-07-18 15:35:14
[...] po 3 miesiace; trening wytrzymalosciowy) Uprawiane inne sporty : kolarstwo rekreacyjny 4 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full wypas Dieta : BTW: 3 ; 1; 2,5 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, scorch, l-karnityna, bcaa, eaa, rozne stymulanty Co w planie zmienic?
Kofeina lub inne stymulanty np 1,3 są dobre na jakiś okres, a po nim organizm bardzo ciężko to odreagowuje (głównie 1,3) Także nie wiem czy jest to dla Ciebie rozwiązanie. Po skończonej redukcji i odstawieniu tych mocniejszych stymulantów możesz czuć się jeszcze bardziej zmęczony. Jeśli masz problemy ze snem i ciężko Ci się przyzwyczaić możesz [...]
zapewne jest tak jak piszesz zastanawiam sie jakie inne produkty maja podobne stymulanty bralem rozne przed treningowe i byla pompa podczas treningu a tu jest jakis taki efekt non stop. nie mam problemow ze snem, z bolem glowy etc a to czasem bylo po prewokout a tutaj jest jakies takie zbalansowane dobre samopoczucie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :aktualne białko whey 100 monohydrate i mutant mass wczesniej białko jakieś tam i ultimate nutrition ultra ripped Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:nie ma Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa mięśniowa/nie wiem czy to dobra dieta/..... Teraz możesz odpowiedzieć czy taka dieta co podałem wyżej jest [...]
[...] na korzyść intensywności i pójdzie dalej? Skąd mamy wiedzieć co robiłeś skoro nic nie napisałeś. Jak mamy ci pomóc? Jak idziesz do lekarza to też nie mówisz co Ci dolega tylko każesz mu zgadywać? Jako początkujący możesz jeść czipsy na śniadanie obiad i kolacje i przenosić ciężarki pomiędzy sztangami a i tak urośniesz. Po co dodatkowe stymulanty?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis: