SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:siłownia i bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Mogę przeznaczyć gdzieś 50 zł tygodniowo. Cel/problem/opis: Chciałbym ukształtować sobie mieśnie brzucha klatki i zwiększyć mięśnie rąk [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2013-07-18 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, jak ćwiczyć? 17 lat kosz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: lepiej bez Możliwosci finansowe: raczej bez ograniczen Cel/problem/opis: przyrost gornych partii miesniowych Współczynnik BMR 2044.91 Aby utrzymać wagę Kalorie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-02-24 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 360 tabs, creatyna beta alanina x5, mass up, hot Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 3400-3500kcal ww 400 białko 167 tłuszcze 125 Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: różnie Cel/problem/opis: Po świętach planuje moją drugą redukcje i tym razem chciałbym ją przeprowadzić na 100% z dopiętą dietą aby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-03-13 16:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1kg/tydzeń przez 2-3 tygodnie i potem nagle bardzo mało, a z tego co rozumiem, to przy mojej nadwadze/otyłości nie powinno być problemu ze zrzucaniem tłuszczy. Wrażliwość na stymulanty: 400mg kofeiny kończy się w łazience. Innych rzeczy nie próbowałem. Możliwosci finansowe: Starcza na normalne jedzenie. Na drobną suplementacje, myślę, że również [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-03-20 01:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty: CM3 z Treca (rok temu) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynając na 2500 kcal (30/50/20) kończąc na 3600 kcal (tak samo) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: na dietę, drobną suplementację wystarczy spokojnie Cel/problem/opis: Chciałbym przeprowadzić udaną redukcję na okres wakacyjny, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-03-29 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] professiona, kofeina w tabletkach, Vit a Min Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynałem na 3400kcal, teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: Mało korzystam, więc nie jestem w stanie dokładnie określić Możliwości finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Wiem, że to będzie przydługa historia, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-04-01 22:29:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aktywności siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Chciałbym ograniczyć do minimum Cel/problem/opis: Dieta na mase.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2014-07-14 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj wszystko zależy od celu tak naprawdę. Pobudzenie da kofeina i inne stymulanty jak gerw i joszka, pompke da argi lub cytru lub ich połączenie w odpowiedniej proporcji co do ruszenia z treningiem tutaj kwestia będzie dotyczyć kreatyny i beta alaniny jeżeli mówimy stricte tylko o suplementacji bo wiadomo kluczowym elementem będzie dieta i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-07-29 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tse + nitro czy to przez to tak sie czuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tse też Ci podnosi cisnienie, przez stymulanty

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2012-03-25 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne skurcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pełny jonogram + chlorki. Poza tym czy przyjmujesz stymulanty..?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2018-02-17 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika - pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na masę kalorie: 2666.42 w: 318 g b: 132.5 g t: 79.5 g Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: niezbyt duże Cel/problem/opis: chcę w dość szybkim zwiększyć masę (najlepiej bez kupowania suplementów). Chciałbym, aby produkty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2013-11-09 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginkgo biloba + ginseng dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia co chcesz poczuci?;-) to nie stymulanty hehe osobiscie dorzucilbym różeniec górski dodatkowo, który ma właściwośći "detoksykacyjne" dla układu nerwowego, po takich maratonach na stymulantach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2016-11-22 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - plutonium zawiódł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo jesteś odporny na stymulanty albo za dużo oczekujesz po przedtreningówce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-09-08 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-09-11 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek i początki z siłownią.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cm Staż treningowy: brak Obwód pasa: 82 cm Obwód klaty: 80 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak z wyjątkiem w-f'u Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-01-29 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - pora ruszyć klatke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystko :-D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : econo wg brakow, jabłczan w nastepnym tygodniu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 .2/5/1 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: zastój w klatce. Wczesniej cwiczylem splitem partia 2x/tydzien, potem fbw 1-zestaw i fbw 2-zestaw. Czas na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-05-04 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: podnoszenie ciężarów, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: Budowa masy mięśniowej i poprawa siły. Zmieniony przez - Gaahl w dniu 2012-06-30 10:23:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-06-30 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-03-05 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na odstajacy brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, sporty silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: doopa z kasa u mnie :( Cel/problem/opis: zrzucic brzuszek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2012-03-13 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpane nadnercza - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że nie możesz zajeżdżać się jakimiś intensywnymi interwałami które będziesz wykonywał do odcinki aż braknie mocy. Jeżeli chodzi o tyrozynę to jest to jedynie aminokwas nie oczekuj tutaj że będzie miała takie samo działanie jak stymulanty i tutaj Raczej trzeba się nastawić na długotrwałą suplementację w dawka w około dwóch trzech gramów na dzień

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2022-07-12 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)