SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • Nowy plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/5/1 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Zmiana planu Plan przerabiany Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-10-06 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa plan+dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: przybranie masy Zmieniony przez - 1337paweł w dniu 2015-03-31 20:06:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2015-03-31 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce po guaranie. Zamiennik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze ogólnie stymulanty Ci nie służą, pijasz kawę energetyki itp ? Kawy = zero Energetyki czasami potrafiły wpaść i ponad litr dziennie i poza rozdrażnieniem było wszystko w porządku. Proponuj uzupełnić magnez i potas Suplementacja ? Staram się prowadzić zbilansowaną dietę (sporo warzyw i owoców) więc nie wiem czy to konieczne. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2018-10-01 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyny i boostery tlenku azotu i stymulanty zostaw to nie dla ciebie takie zabawki lepiej kup sobie leucyne lub bcaa omegi jedz witaminy tez pij dużo wody nie jedz słodyczy nie pal papierosów a jak chcesz mieć wyniki trzymaj diete i neipij alko pozdro młody efektów

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12501 Data: 2012-01-23 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła + Masa . Pierwszy własny plan.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Sporadycznie basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Myślę o Mesomorphie + BCAA Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości finansowe: Są Cel/problem/opis: Masa + Siła - (z naciskiem na wyciskanie i przysiad)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2012-01-29 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy Wam też zwęża się członek w zwisie podczas działania johimbiny? A co do samej johy, to gdy przestanie działać, samopoczucie jest bardzo fajne. tak dzialaja silne stymulanty na nas zorganizm niestety, niewielkie dawki joskzi moga pomoc w tej materii, ale suplementacja typowo redukcyjna nie dziala zbyt poztywnie na falusa

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2019-06-10 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój siły klatki( rozpiska ćwiczeń do oceny)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od HiTeca, 100% Whey protein od Scitec, Whey100 od Treca, Bcaa XTRA od Activ lab i jakiś spalacz z olimpu był Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Niewielkie Cel/problem/opis: Problem opisany wyżej :) Diety ściśle określonej nie stosuję, staram sie jak najbardziej zdrowo i dużo. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2015-06-15 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smyranie Cie stresuje i stad sie bierze lepszy wysilek%) nie mowie by zrezygnowac, tylko ze jej dzialanie nie jest takie, jak celujesz, w etym cleu bardziej sprawdzaja sie stymulanty jak kofeina.beta alanina dziala bardziej jak kreatyna, ma z nia dzialanie synergistyczne, uzupelniaja sie. no jak szukasz czegos ziolowego, to nie ma co sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-10-27 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): wychowanie fizyczne 3 razy w tyg, siłownia 3 razy w tyg, środa orlik Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: -

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2013-06-11 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!!;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen co 2 tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:b.d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białka witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:3k kcal Wrażliwość na stymulanty:nie ogólnie chce ten trening pociągnąć jeszcze z tydzień dwa i zmienić na inny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-01-12 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chodzi mi o moj ewentualny opis, a nie o Twoje pytanie). cisnienie obnizac mogą: - arginina/ornityna/cytrulina - omega-3 - czosnek - zielona herbata (ekstrakt nskokofeinowy) - potas, ew potas+magnez podwyzszac cienienie mogą: - stymulanty, takie jak npo kofeina i jej mixy z innymi dodatkami o dzialaniu stymulujacym - spalacze (j/w) - kreatyna

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2009-05-21 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Monohydrat kreatyny 250 mesh od vitalmaxa Stosowane wcześniej diety/ rozklad b/w/t:130gB, 500 WW i 66gT Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Ładne ciało i siła

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2013-04-01 02:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej preparaty : Czysto Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta Redukcyjna, wyliczana z zapotrzebowania mniej wiecej itp, czasami większy deficyt. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 200-300 zł już z karnetem i z dojazdem. czyli 200-300 na supl, jedzenie to na pół bo rodzice jeszcze kupują wiadomo. Cel/problem/opis: Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-11-04 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EvoLab Alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 2x w tygodniu kickboxing. Widzę że i tak ten alphaburn nie dostępny już jest w Polsce. Może macie coś innego do polecenia ? Myślałem nad johimbina ale trochę boje się skoków ciśnienia bo nie za dobrze znoszę stymulanty. Ogólnie czytałem trochę o składzie i zaciekawił mnie temat tej Rauwolfii. Gdzieś znajdę ekstrakt z tej roślinki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2022-05-10 09:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, szybkie sprawdzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wczesniej kick boxing ok 3 miesiace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: oceniam na bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe odzywianie Wrażliwość na stymulanty: yyy nic Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-12-29 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Trenningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Trening z pewnością do poprawy...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-10-12 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Trenningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zrzucenie tkanki tłuszczowej i nabranie masy mięśniowej po redukcji Zmieniony przez - FutPL w dniu 2014-10-15 20:57:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-10-15 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 150/tydzien Cel/problem/opis: masa Zmieniony przez - 666Trol666 w dniu 2014-09-21 11:47:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2014-09-21 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia:good Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej gainer/białko obecnie białko/kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wcześniej była jako tako na oko Wrażliwość na stymulanty:brak efektów ubocznych Możliwosci finansowe: już mam zakupione białko i kreatyne Cel/problem/opis: zwiekszenie masy( 3-4kg) oraz siły :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-12-16 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tym stylu nigdy nie miałem. Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem i stosuję żadnych preparatów. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadnych diet nie stosowałem. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nie wielkie. Cel/problem/opis: ból nadgarstków przy ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-06-26 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)