SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stymulanty

  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: B.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Spalacz Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: duze Cel/problem/opis: Trening rozlozony na 27 tygodni , totalna wycinka fatu Zapotrzebowanie : 3643 kcal 15% białka: 546 kcal = 137 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2015-03-22 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często):Piłka nożna , Siata raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Jak rybka Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: wyżej .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-08-13 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. Maszyna.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Trening na maszynie w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Żadne Wrażliwość na stymulanty: Nie mam pojęcia Możliwosci finansowe: Małe Cel/problem/opis: Przyrost masy i siły /SFD/Images/2015/5/27/3bcff91f3e6f4235a849688357d3aa0c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2015-05-27 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz, połaczenie na ostatnia docinke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zarzucić coś mocniejszego, żeby wzmóc końcowe efekty. ;) tak wiem, pierw dieta, pozniej trening i na koncu suple ;) dodam że moje receptory jak i CUN są mega odporne na stymulanty (rok przerwy od siłki, stymulantów, pre, kawy) i porcja bombshella nie robi na mnie wrażenia... myślę o połączeniu Hi-Tech Stimerex Hardcore + Target A2. skład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2016-10-23 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz by dokończyć redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis spalacz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-11-03 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , Plan treningowy .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Bieganie , Piłka nożna , Siatkówka , pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Chcę przejść na redukcję i nie mam zupełnie pomysłu na plan treningowy , chciałbym ułożyć jakiś sensowny plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-11-15 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Oraz Plan do Oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Siłownia baseny Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: xxx Cel/problem/opis: Teraz chciałbym chdozić na siłownie 6x w tyg i codziennie ćwiczyć inną partię ciała Dlatego też przygotowałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-07-18 09:18:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening ocena poprawki pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kolanami Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie bylo żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: witam chcę zacząć ćwiczyć w domu mam sztangę gryf 180cm prosty stojaki i 58kg obciązenia Proszę o ocene tego planu : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-11-30 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy, suplementy PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i treningi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna/gainery/przedtreningówki Stosowane wcześniej diety: masowa. po poł roku dieta redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 300 zl Cel: zbudowanie masy mięśniowej/wzrost wagi Mam pytanie odnośnie suplementów WHEY MASS BUILDER 4,5kg/monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-05-13 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące siłowni, Budowa Ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się jeść jak najwięcej, omijam śmieciowe żarcie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: aktualne zdjęcia : ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Chciałbym byście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-07-13 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomłodzik i ocena diety ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nic Możliwosci finansowe: nieduże Cel/problem/opis: wrzucenie masy i osiągnięcie wysportowanej sylwetki chcę zacząć chodzić na siłownie i ćwiczyć. mam dosyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-06-26 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Faftaq'a - yoha + synefryna, jakie dawki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby dalej pociągnąć na tych dwóch środkach, nie jestem tylko pewien, jakie dawki podać (przede wszystkim, żeby było bezpiecznie)? Dodam, że jestem średnio podatny na stymulanty, tzn np suple pre-w działają, ale zazwyczaj w 1,5-2 sugerowanych porcjach. Mam też forskolin 10mg. I pytanie - w jakich dawkach to zestawić i jak łykać? Pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-09-12 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Dieta!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : AKTUALNE cm3 1250 trec. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie. Cel/problem/opis: Waga 80+

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-01-22 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis stołowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jem ile mogę Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: Trening pod tenis stołowy. Witam, mam 16 lat i trenuję rok tenis stołowy. Jaki trening mi polecicie, abym się rozwijał. Na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-08-18 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem jak, zacząć przygode z treningami.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 97cm. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : trening w domu 2-3 razy tygodniowo Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia : nie nażekam Preferowane formy aktywności fizycznej : bez wyjątku Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze) : brak Wrażliwość na stymulanty : nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-06-21 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening kalisteniczny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna,czasami bialko,carbo,witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:zdrowe zywienie Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:- Cel/problem/opis:- Witam mam pytanie odnosnie treningu kalisteniczngeo.Koncze powoli plan FBW i chcialbym zrobic taka jakby odskocznie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-05-23 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie mi co robić? Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brak Stan zdrowia: zdrowy jak byk Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal flex glutamina carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: zobacze co da się zrobić Cel/problem/opis: cel rzeźba problem troche za dużo tłuszczu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-01-22 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe:jasne Cel/problem/opis: Chciałbym zejść z tłuszczu (aktualnie 22%), chciałbym prosić o poradę co robić, do jakiej wagi zejść? Do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-08-06 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- co zmienić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko sfd, caseina hi-teca Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: obecnie przeznaczam około 20zł dziennie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87db9bf36fe84e009dc757e8e0b7756e.jpg Zmieniony przez - ciupak212 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-09-15 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chudnąć i nabierać masy mięśniowej jednocześnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nie jest źle Cel/problem/opis: od jakiegoś czasu staram się schudnąć, ale waga stoi w miejscu, mam gryf łamany + 2 obciążniki po 5kg, 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-02-13 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)