[...] joszka była kiedyś w prochu na alledrogo. Zadowolony byłem również z hayalabs klepała jak powinna ( a troszkę joszek w życiu przerobiłem ). Ja również nie jestem podatny na stymulanty ale 4 cabsy po 5mg plus 200mg kofeiny robi robotę. Do dzisiaj pozostaje przy tej joszce bo działa jak należy, do tego to znana firma i pewniejszy produkt od np. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkie kreatyny, gainery, białka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 20zl dziennie na diete max Cel/problem/opis: Masa dobrej jakości Ogólnie myślę aby podbić dietę do 4,5tys kcal ale nie zamierzam tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi Preferowane formy aktywności fizycznej:silka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mam od dietetyka Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe:duze Cel/problem/opis: Chce schdnac z 85kg do 70kg i potem isc na rzezbe . ten wyzej nie wiem o co ci biega , chce treningi silowe [...]
kolega pisze o dmha a nie o dmaa, podejrzewam, ze bedzie to tak samo dzialalo jak gerka, jezeli jestes podatny na stymulanty, to podczas dzialania srdodów tego typu, nie powinno miec to długotrwałego wplywu na libido i funkcje seksualne, bardziej posrednio moze sie przyczynic di slabszego libido, bo uklad nerwowy bedzie nieco wymeczony i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: lekka skolioza lewostronna poza tym zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreta olimpu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: nie rosną motyle :(
[...] rezultatów. Była to słaba kreatyna, a raczej mąka za 30 zł ;) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Starałem się jeść zdrowe rzeczy, omijałem cukry Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: 70zł na miesiąc Cel/problem/opis: zwiększenie masy do bardzo dobrej sylwetki fitness, Zmieniony przez - Cllipeus w dniu 2014-09-12 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 300zł Cel/problem/opis:Moim celem jak na razie jest zwiększenie siły(wyciskać z 100-150kg, jak na razie jest to 70kg) i jak już [...]
Przesadziłeś z kofeiną. Musisz być naprawdę podatny na stymulanty skoro takie rzeczy cię po kawie dopadły. "Zaczołem odczówać" nie podkreśla ci się na czerwono? Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-10-28 22:52:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności fizycznej: cokolwiek moge biegać itd itd, raczej mi to nie przekszadza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ? Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: no raczej w porządku. Cel/problem/opis: ruszenie się z miejsca i działanie - albo redukcja fatu lub ładowanie dalej w masę
[...] to zauwazysz ze zawierają one wszystkie te komponenty, jakie wymieniles i chcesz wizac przed zawodami. Wiec na spokojnie mozesz polaczyc kreatyne, cytrulinę, betke i stymulanty w jkednej porcji. Nic zlego Ci sie nie stanie pod warunkiem, ze nie przekjombinujesz z dawkami kofeiny :) wiekszosc z nas stosuje tego typu polaczenia przed [...]
[...] a nie bedzie np problemem dla ukladu pokarmowego i zakonczysz zawody w toalecie%) aczkolwiek jakby podczas biegu przypililo, to tez by sie to przelozylo na lepszy wynik8-) oczywiscie zartuje. Na zawodach andrenalinka tez robi swoje, wiec czasem stymulanty sa jeszcze potegowane dzialaniem neuroprzekaznikow i mozna czasem przestrzelic z dawka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowia: B. Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Spore Cel/problem/opis: Przytycie /SFD/Images/2015/7/17/7d79aa8ce81f4cd0a513d9d2aa8fb794.jpg Zmieniony przez - lalaek222 w dniu 2015-07-17 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: wypelnij i wklej tutaj w temat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny monochydrat białko i przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:nie Możliwosci finansowe: do 300 zl/miesiac Cel/problem/opis: masa i siła Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2012-11-21 17:02:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznej: To co mogę robić ? Biegać, cwiczenia różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Średnie miesiecznie 50 zł-100 zł Cel/problem/opis: Poprawienie kondycji oraz spalenie tłuszczu oraz nabrania mięśni klatki oraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zaczynam z białkiem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Śniadanie i 2 śniadanie - b+t Wrażliwość na stymulanty: - Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej, wyrzeźbiona i szczupła sylwetka Zapotrzebowanie : ok.2450 (dodaje do ok 2600 )
Ok, a co z suplami? można brać kreatyne, witaminy, stymulanty? A izotek obciąża wątrobe albo jelita? trzeb abrać jakieś osłonki? I czy można pić alkohol? Zmieniony przez - Sikor21 w dniu 2011-08-16 07:03:17
może to tez być przyczyna, ciągłe pobudzenie, układ nerwowy daje sie we znaki. może odstaw na jakiś czas stymulanty, nie wiem dwa może cztery tygodnie, niech się trochę organizm oczyści z tego wszystkiego, nie wiem jak długo też stosujesz bo wiesz to tez często jest błędne koło, później nie klepie to większa dawka i tak w kółko a ten układ nerwowy [...]