cały dzień co może być powodem ?? dodam że mam 17 lat
...
Napisał(a)
Witam od jakiegos czasu mam takie dni ,że cały czas czuje sie jakby zestresowany niepokój niekiedy trzyma mnie cały dzień i jestem praktycznie wyłączony
cały dzień co może być powodem ?? dodam że mam 17 lat
cały dzień co może być powodem ?? dodam że mam 17 lat
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja też stresuję się i w takich chwilach wsiadam na ok. 10 min na rower stacjonarny ale równie dobrze mógłbym zamiast tego spacerować po mieszkaniu albo po schodach. Pomaga to na długo i zdrowe jest.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
...
Napisał(a)
Co może być powodem stresu u Ciebie to Ty już sam powinienes sobie na to pytanie odpowiedzieć a nie my ;) Może szkoła, może jakieś egzaminy, może dużo obowiązków z których nie potrafisz się ogarnąć i cały czas masz w głowie że jeszcze coś masz do zrobienia a nie masz czasu albo ochoty na to i sobie odpuszczasz? Nikt Ci tak naprawdę nie odpowie na to pytanie tylko Ty sam ;)
2
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
W tym rzecz ze nie ma powodu czy moze przedtreningowki z gerą daja taki efekt uboczny ? i naduzywanie kofeiny
...
Napisał(a)
może to tez być przyczyna, ciągłe pobudzenie, układ nerwowy daje sie we znaki. może odstaw na jakiś czas stymulanty, nie wiem dwa może cztery tygodnie, niech się trochę organizm oczyści z tego wszystkiego, nie wiem jak długo też stosujesz bo wiesz to tez często jest błędne koło, później nie klepie to większa dawka i tak w kółko a ten układ nerwowy serio jest wyeksploatowany ;)
1
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Odstawienie stymulantów na pewno załagodzi sam stres, nawet, jeżeli co innego jest przyczyną. Przynajmniej nie będziesz dodawał "oliwy do ognia"
Siła ponad wszystko.
...
Napisał(a)
Jak nie pomoże to co koledzy radzą to zostaje wizyta u psychologa, psychiatry bo są to objawy nerwicy, wiem coś o tym
...
Napisał(a)
Zrób tak jak koledzy piszą, odstaw na jakiś czas stymulanty, ogranicz kawę, jedna, dwie na dzień spokojnie wystarczą jak to nie pomoże to skożystał bym z porady psychologa, psychiatry, możesz być też uczulony na kofeinę i to powoduje takie objawy
1
...
Napisał(a)
Polecam konkretny trening ale taki gdzie wyciniesz z siebie maks a tym samym pozbędziesz się stresu zamienisz na pozytywne zmęczenie po treningu
...
Napisał(a)
ApolloxxW tym rzecz ze nie ma powodu czy moze przedtreningowki z gerą daja taki efekt uboczny ? i naduzywanie kofeiny
oczywiście, że tak. W tej kwestii spora ilość stymulantów może mieć wpływ na układ dopaminergicznym czyli na treningu jest fajnie, ale potem musi być kompesacja i efekt odwrotny. Zadaj sobie pytanie czy warto brać takie rzeczy, to nie są cukierki
Polecane artykuły