stymulanty

[...] i jem to co jest. staram się jeść rano węgle przed i po treningu. przed snem białko i jakoś idzie i tak masa spokojnie. ułoże i będe stosował od nowego roku Wrażliwość na stymulanty:nie wiem o co chodzi ale nie jestem ogólnie wrażliwy na nic Możliwosci finansowe: no takie średnie czasem w wikend do roboty się pójdzie Cel/problem/opis: masa do [...]

[...] wróci do stanu wyjścia. Mimo wszystko skonsultowałbym to z innym lekarzem. Czy interesowałeś się neuroprzekaźnika mi? Bo być może chemia mózgu leży. Odstaw wszystkie stymulanty, łącznie z kawa i herbata. Jak z samoocena u Ciebie? Może warto się udać tez do psychiatry? To normalny lekarz. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-10 [...]

może jesteś po prostu odporny na stymulanty. Albo z posłkiem przedtreningowym coś nie tak.

Nie da się ukryć, że 500 mg to pół tysiąca gram. pewnie chodzilo ci o pół grama, co do dzialania tak jak jabi wczesniej wspomnial kazdy organizm inaczej reaguje na stymulanty,

kortyzol odstawić stymulanty wysypiac się nie stresować jeść regularnie nie robić cardio wrzucić tone warzyw dodać witaminke C ew glicyna + fosfatydylseryna ( phosphatidylserine ) w dobrych dawkach hmm...

[...] aktywności fizycznej: basen/rower/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak konkretnej diety Wrażliwość na stymulanty: a co to jest? Możliwości finansowe: średnie? Cel/problem/opis: rozbudowanie górnej partii ciała plus pewnie związane z tym nabranie masy Wstawiam też zrzuty z [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, trec whey 300 wczesniej ZMA, gainer, białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/2/1 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: redukcja + Jest to moja pierwsza redukcja, chce zmienić moją wage z 96 (ważyłem 100) na 80-85kg(w przeciągu [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , przedtreningówki , aminokwasy , zma , białko , carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B 3200kcal/B200G Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Moim celem jest poprawa definicji mięśni z redukcją tkanki [...]

[...] siłownia biegi aeroby piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA sfd Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ujemny bilans kaloryczny, 150/220/75 Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:umiarkowane Cel/problem/opis: Moim celem jest poprawienie odżywiana, a raczej przejście na zdrowy tryb życia poprawa kondycji i [...]

[...] Pump Doriana (1x), "chyba" firestarter (1x - nie pamiętam co to było) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2-2.5b/1-1,5t/węgle reszta (~200/~100/300-400) Wrażliwość na stymulanty: rzadko na mnie coś działa. Po kawie mogę iść spać. Możliwosci finansowe: są. Cel/problem/opis: redukcja po masie Dlaczego ja? Ponieważ redukcja przeprowadzona z [...]

[...] na pusty żołądek, pierwszą porcję najlepiej zaraz po przebudzeniu i drugą popołudniu. Nie przyjmować po godzinie 16, ponieważ może to utrudniać zaśnięcie. Osoby wrażliwe na stymulanty mogą zacząć od 1-2 Thermo-Kapsułek 1-2 razy dziennie w celu sprawdzenia ich tolerancji. Cena – 168thermo kapsułek za 129zł UWAGI: Firma MAN Sports [...]

Tez prowadzę dziewczynę która jest odporna na stymulanty, tylko ze ona dużo kawy pije i dlatego ;-)

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm+shock Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: rotacja ww około 280g białka 470g ww 130 g tłuszczu Wrażliwość na stymulanty: przedtreningówki czuje po wyższej niż zalecana dawka Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: jak powyżej Zmieniony przez - jakub_9209 w dniu 2014-09-11 [...]

[...] 1,5 tyg ze względu na chorobę, ciężko mi było się zebrać na trening po chorobie. Niedługo zamknę ostatnie opakowanie mk i już dam sobie z tym spokój. Może ma ktoś jakieś srugestie jeszcze które warto zweryfikować? Dodam ze po treningu mam 10x więcej energii niż przed. Przed treningiem żadne mocne stymulanty nie lecą 0,5g kofeiny i to tyle.

co do skladu to dobrze ze nie kombinowali bo to akurat nie wychodzi im najlepiej. Postawili na to co dziala i moze w koncu sie udalo :-) jednak dla mnie smieszna jest ta rozpiska porcji wg wagi..imo nie ma to nic do rzeczy, tu bedzie sie liczyla indywidualna wrazliwosc na pompery i stymulanty.

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dużo, wszystkie dozwolone suplementy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3k kalorii potem 3,5k rozkład w zależności od zapotrzebowań (gdy trenowalem sporty wytrzymałościowe kalorie sięgały 4,5k) Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: Masa mięśniowa z jak najmniejszym nabieraniem fatu.

gienus - jak Cie nie rusza blue magic, to musisz mieć potezna tolerancje na stymulanty jak dla mnie to jest kosa //jestem poza testem, nie mam porównania Zmieniony przez - dideek w dniu 2017-03-28 08:46:06

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie miałem diety, ta będze pierwsza Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Sprawdzenie diety/treningu/dawkowania syplementów

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta układana przeze mnie, a więc niezby profesjonalna, białko ok. 130 g, węgle ok. 300 g, tłuszcz ok. 50 g Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: jestem studentem, także... ;d Cel/problem/opis: zmiana treningu, zwiększenie masy ciała Co do poprzedniego treningu, efekty się [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: podobne do diety w zalaczniku Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Poprawienie swojego wygladu, przybranie na sile Co do cwiczen. Napisalem ze kazde cwiczenie robie po 4 serie i [...]