slodzik

posilek1(7:15) i posilek2(10:00) po kanapce, czyli : 100g kaszy gryczanej bardzo duza piers ok 250g warzywa oliwa posilek3(13:00) jajka warzywa oliwa posilek4(15:55) przedT wieprz ryż brązowy poT ziemniaki z miesem posilek5 kurczak/twarog oliwa 20g warzywa dziennie ok 300g mleka + slodzik do slodzenia, jakies 3l wody

Dobry przepis. Do jajek wsyp płatki, dobrze wymieszaj i odstaw na 10-15 minut, to nie będzie taki suchy w środku. Możesz dodać słodzik, cynamon, rodzynki, owoce. Duzo węgla nie podbijesz. Albo w wersji wytrawnej, sól pieprz, mieszanki przypraw, warzywa, kurczak, tuńczyk. Cokolwiek. ważne, żebyś zostawił na parę minut płatki w jajkach. Możesz to [...]

Tu jest sukraloza, to tez jest słodzik sztuczny :) Są wgl jakies odzywki białkowe bez tej chemii ?

Płatki owsiane, mleko, slodzik, twarog mozna jajka ? piersi z kurczaka ?? -- i tak dzisaj zjem albo nieeee DO KIEDY JEST POST ???

Skyr naturalny, 12 g Białka na 100. Dajesz słodzik i gra gitara.

ruski słodzik... tez sie kiedys na nim przejechalem.

moze lepiej słodzik?

Zawsze były placki sniadaniowe,to teraz placek z kolacji twaróg 2jajaca kakao i słodzik z dodatkiem dipu waldena. No i ibecnie siedzące w piekarniku babeczki z twarogu. https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10421453_338679512949277_5943741135562829962_n.jpg [...]

HERMAN też mam problem z porannym jedzeniem...ja robię tak płatki owsiane serek biały wiejski carbo ew.słodzik...śniadanko miodzio i w gardło wchodzi gładko (zaleciało pornografią )

dieta taka: 1.80 g płatki owsiane + 2 całe jaja + 4 białka - Zmiksować i usmarzyć w formie omletu . Smażymy najlepiej na PAMIE ,jak ktoś nie ma możemy wysmarować patelnie oliwą z oliwek za pomocą pędzelka . Do smaku omletu możemy dodać (kakao,słodzik,orzechy,sezonowe owoce ) 2.200 g Wędzony łosoś + Brukselka 3.Przed treningowy 200 g filet z [...]

Dzięki za info Miwo. Cukier zamieniłem już dawno na słodzik

A opłaca się kupić słodzik inny niż wyżej wymieniony - mam na myśli taki jak np. niektórzy używają do kawy (nie podam nazwy bo nigdy nie używałem ani słodzików ani nie piłem kawy) :))

To jak z omletem, chcąc zrobić omleta na słodko wystarczy dodać kakao i słodzik i wuala.:-) To samo zrobił prz z jajecznicą.;-)

słodzik jako ostateczność ,a w smaku nie czuć warzyw bo odżywka zabija smak

Sabroz-piszę z pamięci więc nie wiem czy tak jest,ale słodzik,który używasz może zawierać jako substancję słodzącą maltodekstrynę,lub manitol,są to cukry i mają jak każdy cukier 4 kcal w gramie substancją wzmacniającą słodkość tego produktu może być aspartam ale to tylko wzmacniacz smaku(napisz skład tego słodzika) Sweetex w tabletkach prawie [...]

Maltodekstryna to podstawowy składnik odzywek typu carbo i gainer, jeżeli twoim celem jest redukcja wagi to lepszym rozwiązaniem bedą truskawki,a jeżeli bardzo ścisła dieta to słodzik,ale 20 tabl. to przesada,ja po słodziku mam wielka ochotę na słodkie wiec go zarzuciłem. Jeżeli budujesz masę to się tym nie przejmuj. xxxxxl

Z ta meta to poleciałeś. Ja bym proponował zaczynać od 15 mg ed i balansować w miarę zmian, tzn jak widzisz ,że jest dobrze to utrzymujesz dawkę a jak brak efektów to zwiększasz bo to bezsensu ładować 50 mg od razu nie wiem jak długo przeżyje twoja wątroba. Wiadomo jest to under i stężenia mogą być zaniżone ale bez przesady chyba ,że wpier.. [...]

j.w. a dodatkowo ci powiem jeżeli jakość nie ma dla ciebie znaczenia to kupuj ruską=może metka może słodzik. Jak jelfa za droga to masz jeszcze pośrednio razaka, o wy***kach nie słyszałem jeszcze a cena zachęca

zalezy w jakiej formie i jakiej ilosci rozpuszczalne zawiera w sobie cukier i nie ma nic wspolnego z odchudzaniem zwykle ciemne (prawdziwe) dodane czasami do serka homo nat. czy jogurtu/mleka +slodzik nieco "umili" diete, w wiekszych ilosciach spowoduje niestety zaparcia czyli rozpuszczalne out, ciemne - w niewielkich ilosciach pzdr

Czego chcesz tłuszcze i węgle to paliwo. Tłuszczy jakoś licho nie masz więc ja bym dawał Węgli. Zamień na słodzik (nie namawiam do złego muahaha) Wiele osób robi to ze względu na makroskładniki... np. dam Ci tu najbardziej chyba znaną osobę która tak robi:P Michał Karmowski który dostaje jajka od "Czachorowski" i ma ich naprawdę co kilka dni [...]