SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slodzik

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    sfd biała czekolada. wydaje mi się, że mi śmierdzi ten słodzik, a chyba wszystko teraz jest na sukralozie

    Odpowiedzi: 24559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 09:53:36 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hmm, miałam z allnutrition też i śmierdziały mi tak samo :-D to chyba jednak ten slodzik

    Odpowiedzi: 24559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 10:20:01 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no własnie... galaretka to ładne określenie tego czegoś odrażającego jak dla mnie. No nic będę mielić i dodawać do owsianki albo omleta bo w takiej formie gluta na pewno nie zjem :( Dodaj słodzik i całkiem fajnie smakuje. Ja nie potrzebuje wiecej dodatków, bo mi smakuje tylko ze słodzikiem, ale może pasowałaby tez melasa karobowa albo WPC ? A do o

    Odpowiedzi: 24559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 20:52:53 Liczba szacunów: 1
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze cos pysznego wymyslic, zeby pociagnac dluzej, gorzej jak przychodzi jakas impreza. Wtedy jestem wyalienowana pzrez alkoholikow i pije wode a mam dwa pytania korzystajac 1. slodzik bardzo negatywnie wplywa na diete? Bo musze kawe slodzic ale jak bardzo, to pzrezyje moze 2. jak bym brala jakiegos spalacza (thermo speeda czy cos innego, jeszcze ni

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 10:24:14 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej alienacje, baw sie dobrze w swoim rytmie i juz mnie sie kiedys wydawalo, ze bez alkoholu nie umiem ale to nieprawda, nawet na trzezwo potrafie na parkiet wyjsc slodzik to problematyczna sprawa, gdzies czytalem, ze mimo iz to inne substacje moze dzialac tak jak cukry/glukoza i sterowac insulina -> podswiadome wyrzuty i wahania insy ja uzyw

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 10:38:55 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A slodzik?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 14:31:28 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy użyjesz słodziku zamiast cukru, mózg rozpoznaje słodki smak i nie wie, że to nie jest cukier. Informuje trzustkę, że potrzebna jest insulina, bo za chwilę podniesie się poziom cukru we krwi. Trzustka, podobnie jak mózg, daje się oszukać i wysyła do krwi insulinę, choć nie jest potrzebna bo słodzik nie jest cukrem. Gdy słodzik dociera przez krwi

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 17:31:56 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do MPJ 2017"

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie zawsze wygląda to tak samo: Z węglami: 2 jaja, 3 białka jaj, 35g odżywki, 100g jaglanych/kaszy/mąki ryżowej etc/mix, słodzik, proszek do pieczenia, sól, czasem kakao. BT: 2-4 jaja, 3 białka jaj, 20-35g odżywki, 20g mąki kokosowej, słodzik, proszek do pieczenia, sól, czasem kakao. Zamiast mąki koko lub dodatkowo fajnie wchodzi też len mielony

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 12:53:09 Liczba szacunów: 2
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    125g twarogu, 2 jajka, 1 białko, 20g WPC, 20g otrębów, 45g płatków jaglanych, 75g jogurtu, kakao, słodzik, proszek do pieczenia, wszystko do blendera. Część truskawek do środka, część na wierzch, i na 15 min do mikrofali :-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 16:58:13 Liczba szacunów: 1
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No Karpiu nawet pod Twoje makro by weszło ;-) Do blendera 1 duża marchewa, pół cytryny (nie trzeba, ale chciałem posmak cytrynowy), 300g białek, 1 całe jajko, 15g WPC, 15g mielonego lnu odtłuszczonego, 15g otrębów, 50g płatków jaglanych, oczywiście proszek do pieczenia, słodzik. Wylewamy częśc masy, posypujemy rabarbarem, wylewamy dalej, i na wierz

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 08:47:37 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    whey+słodzik+trochę wody i blendujemy potem zalewam płaty,wchodzi w moment %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 15:42:46 Liczba szacunów: 0
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja budyń walę skrobia ziemniaczana, słodzik, wpc, a do tego wkruszam wafle ryżowe, żeby było co porzuć :-D. I można podkręcić masłem orzechowym/migdałowym.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 19:19:41 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/9/23/56e6ac9a24904e2d8d4c1ed1d2eb0410.jpg 22.09.2015 DT HIPERTROFIA PLECY, BARKI, BICEPS Waga z rana 78,4kg Drugi dzień nowego planu – również jestem zadowolony. Podoba mi się czas treningu około 65min, przerwy 1,5min Suplementacja: 2x3g Beta Alanina 2x3g Mono 3g AAKG 2g wit. C 2 tys. UI wit. D 2x omega-3 8g BCAA 2x Daily fo

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 11:33:11 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 40 Jedzenie: +kawa, herbaty, słodzik, wegeta, przyprawy DNT Dzień 41 Jedzenie: +kawa,herbaty,omega-3,witaminy,wegeta,słodzik,przyprawy,jedna tabletka musującego magnezu Trening: Rozgrzewka 5min 1.przysiad 5x25kg/5x30/5x35/5x40/5x45 2. prostowanie nog 10x25kg/8x25/7x30 3. RDL 5x25kg/5x35/5x40/5x45/5x50 4. wznosy z opadu 10x+8kg/10x+8kg/10x+8k

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 13183 Data: 2011-05-22 11:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kwestii popularnych słodzików (aspartam, sukraloza), chętnie odszukam w wolnej chwili wspomnianą przez Pana publikację. Osobiście nie spotkałem się z informacją by słodziki wpływały na CCK, zetknąlem się natomiast ze wzmianką, iż stymulowany może być GLP-1, własnie poprzez odczucie słodkiego smaku. Co prawda badania przeprowadzane były na gryzoni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-09-06 11:14:32 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 1 Dzisiejszy dzień zapowiadał się dramatycznie... Za późno wstałem, tramwaj, którym miałem jechać na uczelnię po drodze się zepsuł, po przesiadce w autobus wpadłem w korek i już wiedziałem, że nie zdążę na zajęcia angielskiego na których miałem mieć prezentację... Na szczęście dalsza część dnia jest zdecydowanie bardziej udana: po przyjeźd

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 23:22:16 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    W pierwszym poście piszesz ze stosujesz słodzik 6 tabletek do czego i jaki ? Makaron durun ,nie wiem czy wszędzie jest dostępny ale ja polecam z pełnego ziarna np firmy Lubella według producenta bardziej wartościowy i w cale nie taki drogi.Ciekawy jestem jak będzie z masą bo tez szczupły jestem :) Wiec będę obserwował .

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 10:19:22 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    LIONS Słodzik rozpuszczam w odrobinie wody, wbijam do tego 3 jaja, miksuje, wlewam do płatków owsianych i wstawiam na 3 min do mikrofali... Co do makaronu to durum, który w tym momencie stosuję kupiłem duży zapas, w promocji w cenie 1,49. Pełnoziarnisty Lubelli kosztuje u mnie ~4zł, więc różnica cenowa jest znaczna. Oczywiście co jakiś czas kupuje

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 10:40:47 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 2 Dzisiaj obudziłem się po 6 i nie mogłem spać, więc spałem lekko ponad 6,5h - mało a jestem mega wypoczęty. Na spokojnie po śniadaniu przygotowałem jedzenie na cały dzień, posiłki, które będę jadł na uczelni spakowałem do pojemników i miałem trochę czasu dla siebie, więc pograłem chwilę w SC2 (Blizzard wybrał mnie szczęśliwym trafem do be

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:47:27 Liczba szacunów: 0
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 3 Dziś miałem ochotę dłużej pospać i ... pospałem, kosztem pierwszych zajęć, jak sie później okazało nie jedynych . Na spokojnie przygotowałem jedzenie, chwilę posiedziałem na sfd i zacząłem grać w WoW na dobry początek dnia... Tylko trochę się zagapiłem i na 2gie zajęcia również bym nie zdążył, więc olałem . Na seminarium licencjackim ju

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 21:47:19 Liczba szacunów: 0