slodzik jest w prochu- jak cukier, albo w pastylkach. kup w proszku i nie ma problemu zeby dosypać, choc mimo wszystko sugeruje przyzwyczaić sie do samego twarogu (swoja drogą- ja uwielbiam twaróg, mimo ze jem rzadko) ze zdrowym tłuszczem
wiesz co rob jak nie lubisz twarogu ? pewnie jez go na sucho jako kostke, podlub go widelcem wlewajac troche mleka tak zeby powstala taka papka, potem dodaj jakis slodzik np.rodzynki (2zł paczka ktora wystarczy gdzies na 10 porcji), pycha, sprobuj to polubisz twarog.
Pod koniec maja 2002 roku na rynku pojawiła się zmieniona Coca-Cola light, zawierająca w 100 ml napoju tylko 0,2 kcal! Nowa kompozycja słodzików ma wspaniały smak, który potrafi zadowolić podniebienia najbardziej wybrednych smakoszy napojów light! W odróżnieniu od swej poprzedniczki, w skład której wchodziły dwa słodziki ? aspartam i acesulfam K, [...]
Niekŧórzy ***ią w siebie 50g i więcej cukrów po treningu (więc czasem i na noc) /fajne podejście do sprawy, /płaską łyżeczkę można poświęcić,byle nie za częto/alternatywa/słodzik zdr.
duble92 jeśli chcesz słodzić kup sobie np stevię, lub jak masz mniej pieniędzy inny słodzik choć krążą rózne opinie imo będzie zdrowszy niż cukier, a uzywając go z głową nie zaszkodzisz na pewno sobie.
[...] pojemmniku lub woreczku przyszykuj proszek ktory tylko wsypiesz i wymieszasz... a jezeli masz papke od razu to sypiesz za duzo platkow albo masz malo mleka, ja rano robie shake z 100g platkow 30g białka slodzik i pol shakera mleka tj jakies 300-350ml i mam konsystencje idealną do wypicia Zmieniony przez - ekochemik w dniu 2013-01-15 11:05:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja robię tak jak TomQ - jaja, owsiane, woda, wp (lub kakao/cynamon + słodzik), pamiętaj aby przed dodaniem jaj sparzyć je w gorącej wodzie (powyżej 60 stopni z tego co mi wiadomo). Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-12 19:21:42
No a czy kakao granulowane te słodkie co się zazwyczaj z mlekiem robi to to samo co samo kokao to gorzkie?Bo cos mi się wydaje że nie i możesz śmiało tak zrobić-dosypac kakao i dodac słodzik jak Ci smak niepodejdzie i powinno byc si
wpierdzielam 70-100g WPC rozbeltane wstepnie w wodzie, do tego troche jogurt naturalny albo smietana, zamiennie olej lniany badz MCT, imbir, cynamom, czasem daje slodzik Jest czadzik w smaku i ostro grzeje organizm ale dopiero po okolo 1h po spozyciu
Smażone czy tam gotowane jablka. Ja kroje na kawalki o roznej wielkosci, przez co w musie zostaja wieksze czastki. Niepotrzebny slodzik a i objetosciowo wyglada to calkiem dobze z 4 sredniej wielkosci jablek wychodzi okolo 700ml sloik.
ja tam sypie do japy i zapijam z białka robia sie fajne gluty a np po stormie czuć jak słodzik wyżera plomby w zębach :) Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-10 21:01:40