sezonu

Slawek robi wielkie postepy , i z sezonu na sezon sa one coraz to bardziej widoczne , jednak nie sadze aby byl powaznym zagrozeniem dla Mariusza . Natomiast mnie bardzo interesuje , co zaprezentuje w przyszlym Sezonie Jarek Dymek , cos mi sie wydaje ze moze nas wszystkich b.milo zaskoczyc

no zwracam racje za tego sakurabe i minotauro, miałem highlits sezonu 2003 i zle przeczytałem nazwe, poprostu zaskoczony byłem tym jak saku żucał się na nogi przeciwnika zbierając jednoczesne kopniecia w głowe i probował wtedy swoich sztuczek, a przeciwnik niemogł byc minotauro bo wiecej kopał niz probował chwytów, a pamietacie walke w UFC [...]

Venue już nie ma. Drake od tego sezonu robi pod swoja marka. Ja nie będę nikomu polecał sprzętu ze stajni northwave.

[...] będziesz o tym za dużo myślał i się tym przejmował to skończysz w psychicznym dole tak jak ja kiedyś. Też się kiedyś tak przejmowałem aż w końcu musiałem odejść w trakcie sezonu bo po prostu siadła mi psycha. Dziś zrozumiałem swój błąd i wstydzę się tego, że nie dałem rady. Nie popełnij tego błędu. Wstyd mi jest za siebie ale dziś czuję się [...]

etap przygotowania do sezonu.Oboz przygotowawczy sie zaczyna wiec ...moze Kreatynka+taurina+Carbo?

Znam to. Po pierwszej kapsułce nandronolu dostałem odlot sezonu, żarłem przez dni jak świnia, latałem po dachu za kotkami, siła i ukrwienie jak cholera. Mój trening partner zareagował tak samo, a daliśmy na próbę naszemu znajomemu, to on z kolei kompletnie nic nie poczuł. Kompletnie. [...]

[...] Przez całe lato wieszał się na poręczach do ćwiczeń i stosował przeróżne ćwiczenia rozciągające. Czy to pomogło ... nie wiadomo, faktem jest jednak, że do następnego sezonu miał już 188 cm." najwazniejszy jego fragment - "Czy to pomogło ... nie wiadomo, " i tutaj jest prawda. To sa bzdury lansowane przez podrzedne opisy [...]

Jest taka możliwość. Zima to najcięższy okres - czyli okres przygotowawczy do całego sezonu. A właśnie rozpoczął się ostatni tydzień tego cyklu. Zmieniony przez - kostek455 w dniu 2012-03-20 21:20:27

1. Nogi bym cwiczyl, np tylko przysiad co 2 trening. Na ostrzejszym treningu skupilbym sie w okresach zimowych, kiedy nie ma sezonu pilkarskiego 2. Ulouz tak aby ciear szedl w gore, jak jest ciezko dokladaj co 2 trening 3. mozesz dodac uginanie nog np na przemian co trening z przysiadem, chociaz ja po glebokim przysiadzie te z czuje dwuglowe 4. [...]

To po co mi to podales? Co do zapytania czy chce mase, czy sile. Moze smiesznie to zabrzmi. Ogolnie do kocna tego sezonu chce robic na mase, ale jednoczesnie bardzo mi zalezy zeby najpozniej do wakacji podniesc to 100 kg. Myslalem tylko zeby robic jedynie serie na lawce pod katem bicia rekordu, ewentualnie caly trening na klatke. Mozna tak? [...]

[...] więc trzeba wybierać optymalny stosunek cena/jakość. Oczywiście jeśli ktoś ma dużo siana na suple i potrzebuje potężnej suplementacji bo przygotowuje się do sezonu/zawodów itp to nie powienien oszczędzać ale tak jak mówiłem przeciętnemu zjadaczowi chleba nie trzeba suplementacji 1000zł na miesiąc, bo efekty będą 10-15% lepsze od [...]

imo to nie musisz chyba tego nigdzie rejestrować,bo co tu rejestrować? nie lepiej zarejestrować normalna drużyne i wjakies tam lidze grac? inne druzyny mają lige w trakcie sezonu to nie wiem czy będą chciały sobie grać jakieś tam sparingi nawet nie wiadomo z kim.

naprawde pozadne kolka. nie mialem gdzie ich trzymac,polowe balkonu zajmowaly.. bo mysle ze w kwietniu,na poczatku sezonu poszlyby na gieldzie za 2x taka cene; wczoraj przyjechal chlopak z dziewczyna,audi A6. z zawodu wulkanizator. wziol je po minucie ogladania, i z 10razy powtarzal : "o kor.wa , dobrze ze przyjechalem" podobno juz [...]

a może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego treningi karate oyama odbywają się tylko 2 razy w tygodni po 1 godzinie kiedy trening innych styli trwa zazwyczaj 1,5 godziny i czy nie ma problemu z dołączeniem teraz do treningów czy trzeba czekać do kolejnego sezonu

Niestety nie mamy drazka, ale szczerze mowiac, plecy zaczalem cwiczyc w lutym, wiec dla mnie i tak urosly w*****. Wiec panowie, to dopiero poczatek ;) Jakos w grudniu wrzuce fotki z sezonu;) o bedzie porownanie, a do tego czasu nie bede sie o p i e r d a l a ł .

heh... Czyżby oficjalne otwarcie sezonu 2010 ?

[...] rehabilitanta,który twierdzi,że mam tak silne 4:),że one stabilizują.Cóż na 90%nie posiadam wiązadła krzyżowego ,wiec zobaczymy czy uda mi sie przygotować w 100% do sezonu 2005.Jestem optymistą i zrobie wszystko,by ostro powlaczyc o kolano i lokate w czołówce polskich strongm mwnów.POzdrawiam..Bogdan dzięki za fOtki.Anetko w poniedziałek [...]

obecna Legia i Wisla moglyby cos pograc w Europie ale znając polska lige to oba kluby pod koniec sezonu sprzedadzą kilku zawodników i nici z pucharów bedą

@Kulturysta97 Dzięki za poradę z treningiem interwałowym. Karate jest meczące i wymagające, ale na mnie jakoś nie działało. Do tego sezonu chodziłem tylko dwa razy w tygodniu, od września będę chodził 5 razy w tygodniu, w sumie będę miał 5/7 h na tydzień. Jak wtedy dużo nie schudnę to wtedy już nie wiem co ze mną jest. Od razu mówię że na [...]

[...] Ghandi. Poza tym nie powiedzialem nigdzie, ze zawodowcy koksuja na mase miesniowa, bo zdaje sie tak rozumiesz doping. Wierz mi, obciazenia jakim sa poddawani w trakcie sezonu sa zabojcze. Koszykowka to taka piekna gra, bo zawodnicy musza polaczyc szybkosc, sile, gibkosc, dynamike i ogolnie rozumiana sprawnosc z wytrzymaloscia, kondycja [...]