heh taka zbroja to na bordercross jest zajefajna :)i oglnie przydaje sie tez na Jasnej na Zachradkach w srodku sezonu bo tyle ile kretynow nie umiejacych jezdzic (glownie swinskich narciarzy) sie wozi po stoku i sprawia zagrozenie jest ze sie w pale nie miesci :P
Kolejny łeb na forum dzis "Czy moglibyście mi coś polecić ?" Polecam poczytac a nie pieprzyc bzdury to po 1 Po 2 IDZ POCZYTAJ I NIE ZAWRACAJ DUPY a wiec oficjalnie wraz z rozpoczeciem roku szkolnego 2 faze sezonu ogłaszam za rozpoczeta Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2010-08-30 19:34:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 18 Waga : 61 Wzrost : 173 Obwód pasa 73 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W trakcie sezonu : - 3 treningi w klubie + mecz w weekend / czasem jakiś basenik - 3 treningi siłownia W trakcie przerwy (obecnie): - 2 treningi w klubie / czasem basenik - 3 treningi siłownia Ograniczenia [...]
[...] żałobę narodową. Na specjalistycznych stronach internetowych pojawiły się niepotwierdzone przez zespół Renault informacje, że w najbliższym Grand Prix Chin, czwartym wyścigu sezonu, Kubica wystartuje w kasku z żałobnym znakiem. Być może znak ten pojawi się również na jego bolidzie oraz na kasku i samochodzie jego rosyjskiego kolegi z zespołu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wtedy wyżyłowałem na 67 przy naprawde niskiej ilości tłuszczu (ale były jeszcze treningi muay thai poza siłką i sauną itd.). Potem siłowania była jak wpadła do ostatniego sezonu kiedy wskoczyłem na jakieś 3500 kcal i z pasją i bez problemów 65 zrobiło się aktualne 75 i pojawił się problem, bo czuję zastój. Zero wzrostu siły - jak się najem to [...]
erminko, masz soga za iversona.. allen wymiata.. mam jego trzy koszulki w każdym kolorze.. wiszą podwieszone.. heh.. i wszystkie indywidualne statystyki od sezonu 2000/2001.... oprocz ostatniego.. buu.. yo! edit. zapomnialem, że sogow nie moge dawać ale takiego duchowego dalem.. Zmieniony przez - RAPiSHON w dniu 2005-10-18 13:10:18
No problem with me. Jeśli przygotowujesz się do sezonu tzn. na wakacje na plażę to oczywiście można przeplatać Clena w cyklu bardzo fajna rzecz - należy się liczyć z nieprzyjemnymi skutkami, które ustają - Clen nie jest bardzo szkodliwy - ale może powodować dyskomfort. Ja na przykład mam delikatne drżenie rąk - ale to chwilami. Mam arta, w którym [...]
54/77kg 5%/13& 3x kreatyna / 2kg białka / 2kg Carbo Węgle-5g/Białko-2,2g/Reszta tłuszczę 20kg+ w 6 i poł miesiąca a zaczynałem ćwiczyć od połowy sezonu jakoś tak :D. Zdj w profili jako coś :) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-28 18:16:52
[...] nie było, zależne nie ode mnie niestety, a tak to 2g białka, 5-6 węgli reszta fat, A teraz zaczynam od 1 lipca na takiej: b 3g, t 1,5 w 5g, mam zamiar w do następnego sezonu ważyć 80-83kg. Myślę, że dam rade. Efekt końcowy ma być 80kg czystego mięsa . Wzrost: 174cm PISZMY MOŻE WYMIARY JESZCZE. Ramię: 27/36 Pas: 72/75-6 Udo: 45-8/55 [...]
[...] tematy : http://www.sfd.pl/temat185737/ - O kim zapomina Janas, temat sie rozwinal, sporo spekulacji i w ogole fajnie bylo http://www.sfd.pl/temat200215/ - Kocówka sezonu, roztrzygniecia czolowych lig europejskich kolejny post, ktorego pisanie troche czasu mi zajelo, tak sie ladnie rozpisalem i w ogole http://www.sfd.pl/temat190441/ - [...]
Według plotek, Renault F1 Team szykuje radykalną zmianę barw na końcowe dwa wyścigi sezonu. Z oklejenia samochodów i strojów ekipy znikną pomarańczowe akcenty ING. Renault wróci do swoich tradycyjnych żółto-czarnych barw, używanych przez Equipe Renault Elf w okresie 1977-85. Przyszłoroczny team Roberta Kubicy rywalizuje o szóste miejsce w [...]
[...] kształtują się tak: MMA (w tygodniu jest 2xgrappling i 2xboks) całość 60 zł, sam grappling 40 i sam boks też 40. MT (w tygodniu normalnie są 3 treningi, chętni i startujący mogą chodzić robić siłę pod okiem trenera dodatkowo 3 razy. A teraz jeszcze jest przez jakieś 2 tyg przygotowanie do sezonu i mamy treningi 2 razy dziennie) - w sumie 50 zł
Ok to Reactora zostawiam! Co do teego w koncu, bo nie moge juz sie zdecydowac... Chcialbym jescze dodac, iz te odzywki maja byc na oboz przygotowawczy do sezonu...
Ja myślę, że jedyny sport, w jakim nie bierze się dopingu to skoki narciarskie. Tam liczy się przede wszystkim technika! Spójżcie na przykład na chlubę ostatniego sezonu - A. Małysza. Koleś jest super chudy. Chociaż, jakieś środki na koncentrację i wzmocnienie siły(wybicie) są tam mile widziane? Eh a może się myliłem? No dobra, zmieniam zdanie. [...]
[...] Jak poszukasz to tej cenie kupisz rower lepiej wyposażony: coś krajowego i sprawdzonego kross level a6, a4 lub unibike. Wybrałeś mało ciekawy okres na kupno roweru (początek sezonu), nowe modele jeszcze nie są przecniane a ciekawsze kąski z poprzedniego juz się rozeszły (chociaż może jeszcze uda Ci się coś znaleźć). Zmieniony przez - stash1 w [...]